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據(jù)華西都市報(bào)消息：成都一位年僅5歲的小女孩因患肝癌晚期，在住院半年后不幸離世。“ 咋個(gè)可能嘛！這么小的娃娃怎么會得癌癥呢？！當(dāng)小女孩被確診為肝癌晚期時(shí)她的家人表示難以置信。 女童的母親說沒有患肝癌的家族史，孩子平時(shí)身體也很好，只是從小就愛吃方便面、火腿腸，也喜歡喝可樂，平常愛吃零食。 腫瘤科主任醫(yī)師說：小女孩之所以患肝癌，與這些不健康的飲食習(xí)慣不無關(guān)系。 哈佛大學(xué)的研究者對13.5萬人進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)在可能引發(fā)癌癥的因素中，年齡、飲食、吸煙和運(yùn)動(dòng)四個(gè)方面的因素比重分別占到20%～40%。 可見，癌癥與飲食息息相關(guān)，尤其以下3種零食，以后要注意少吃。 1、糖 瑞典科學(xué)家曾對8萬人進(jìn)行了長達(dá)9年的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)過多攝入糖、甜飲料、果醬等食物會增加患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。吃糖會導(dǎo)致胰島素大量分泌，使胰島功能受損，成為誘發(fā)胰腺癌的潛在因素之一。 2、辣條 首先，很多的辣條生產(chǎn)加工環(huán)境惡劣，沒有嚴(yán)格消毒。其次，辣條里含有很多的添加劑和防腐劑，這些都是容易引發(fā)癌癥。 3、果凍 不少人以為，果凍是水果制品，富含各種維生素，小孩多吃應(yīng)有好處，這完全是誤解。 其實(shí)果凍并非水果制品，其主要成分是藻酸鈉、瓊脂和香精、色素等，用增稠劑加入各種人工合成香精、著色劑、甜味劑、酸味劑配制而成，長期吃會影響人肝和腎的排毒功能，有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。 抗癌食物有哪些？ 1、鱷嘴花 鱷嘴花，又叫憂遁草，是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經(jīng)；被當(dāng)作抗癌藥物來食用，其含有6種碳苷黃酮類物質(zhì)，其中的牡荊苷、異牡荊苷都是常用來抗腫瘤的化合物。其含有的羽扇豆醇、白樺脂醇、β-谷甾醇等三萜類物質(zhì)也都是具有抗腫瘤活性的。
日常飲用，每天用3g左右鱷嘴花茶泡水代茶飲，飲用茶水后將葉子咀嚼吃掉，效果更好。如果是腫瘤患者，可將劑量增加到10g左右。（黎王草性寒，可以加入少量姜片） 2、蘇子油 大量實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，食物中omega-6和omega-3比例失衡是誘發(fā)癌癥的主要原因之一。大多數(shù)人攝入的omega-3都嚴(yán)重不足，蘇子油含有65%左右的omega-3多不飽和脂肪酸，可有效平衡身體所需，預(yù)防癌癥發(fā)生。同時(shí)，蘇子油本身也具有抗炎、抗過敏作用，可預(yù)防心腦血管疾病，抑制癌癥的發(fā)生和轉(zhuǎn)移。 3、西蘭花和卷心菜 十字花科的植物，包括西蘭花、卷心菜、椰菜花、芽甘藍(lán)，都是抗癌的食物。很多研究顯示，常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。 令人驚異的是，十字花科蔬菜里的治病物質(zhì)既非維生素，又非礦物質(zhì)，而是一系列被稱為靛基質(zhì)的復(fù)合物。但靛基質(zhì)會在煮的時(shí)候失去，所以不要煮得時(shí)間太長。 4、西紅柿 男性經(jīng)常食用熟西紅柿能降低前列腺發(fā)病率45%，這是因?yàn)槲骷t柿中含有番茄紅素、維生素C、維生素E、硒、膳食纖維等。番茄紅素可以清除細(xì)胞的代謝產(chǎn)物，使肌體抗氧化能力增強(qiáng)，從而促使前列腺癌細(xì)胞體積縮小，并抑制腫瘤細(xì)胞增殖轉(zhuǎn)移。 5、竹蓀 竹蓀中所含的竹蓀多糖具有一定的清除超氧陰離子自由基作用，可抑制人體細(xì)胞膜的脂質(zhì)過氧化，是其抗腫瘤、提高免疫力的主要作用機(jī)理之一。竹蓀多糖可顯著提高機(jī)體巨噬細(xì)胞的吞噬指數(shù)，并可刺激抗體的產(chǎn)生，從而增強(qiáng)人體的免疫功能。竹蓀多糖對癌細(xì)胞具有很強(qiáng)的抑制作用，具有抗腫瘤活性。 預(yù)防大于治療，日常合理的膳食，良好的生活習(xí)慣，有助于人體的健康！大家日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣哦！~ |
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