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每晚睡前喝口它,排盡肺部10年老煙毒,多活20年!

 mxjxm 2017-02-25

盡管我們都知道吸煙有害身體健康,但是不管從我國還是世界其他國家來看,煙民的數(shù)量仍在逐步增加。吸煙的時(shí)候煙從口入,經(jīng)過喉嚨、氣管、支氣管、進(jìn)入血液里,不僅危害呼吸道,還很容易引起喉頭炎、氣管炎,肺氣腫等咳嗽病。

人活著就要呼吸,呼出體內(nèi)的二氧化碳,吸入空氣中的氧氣,進(jìn)行新陳代謝,以維持正常的生命活動(dòng),不吸煙的人,每天都能吸入大量的新鮮空氣,而經(jīng)常吸煙的人,卻享受不著大自然的恩惠,吸入的不是新鮮空氣,而是被煙霧污染的有毒氣體。

但是,一旦染上抽煙的習(xí)慣,想戒掉煙癮也不是一件容易事。因?yàn)槌闊煻静∪ナ赖娜耍瑪?shù)不勝數(shù),也讓很多家庭因此苦不堪言。怎么才能防止抽煙帶來的傷害?不妨多喝一些清肺的東西。

1、羅漢果

羅漢果用來泡茶喝清肺毒的效果真的超好,因?yàn)樗軡櫡吻鍩?、生津止渴,關(guān)于常吸煙的人來說,能夠有效地去除肺部的火氣,還能治療咳嗽和一些知情病癥。這種桂林特產(chǎn)的羅漢果是最天然的,每天用它泡茶喝,效果比普通加工過的果子好多了。

2、胖大海

家里有抽煙的同志,一定要準(zhǔn)備些胖大海茶,平日泡水喝,對排出肺部煙毒有很好的效果。胖大海它的性質(zhì)寒涼,對于肺經(jīng)、清利咽喉、清瀉肺熱有非常大的作用,因此胖大海非常適用于治療咽喉腫痛的癥狀。

3、小菊花

小菊花是很好的一種食品,潤腸通便,促進(jìn)消化,調(diào)理腸胃;調(diào)理血液,清除高血脂,降低血糖、血脂、血壓,有效抑制膽固醇;消涼退火,清熱解毒,祛斑除痘;增強(qiáng)機(jī)體免疫、防癌;提高免疫力,可以清肺潤肺。

4、枇杷

枇杷有清肺,治咳嗽,止渴的功效的。用批把葉經(jīng)蜜炙后后有清肺和降氣下疾作用的作用的枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等都可以用來治療肺熱咳嗽,讓我們臟臟的肺部變得干凈起來,讓吸煙的危害降到最低。

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