已經仙去的張至順老道爺一直是天機君非常喜愛的一位老老修行，老道爺為人和善樸素，讓人無由的生出一種親切感，說話也是很樸實，下面分享一段張老道爺對打坐和收徒的一些看法。

現(xiàn)在人都嚷著要打坐，可打坐的目的是什么？修神仙？一身的雜物都沒丟掉，心里亂糟糟的，精力都消耗沒了，拿什么打坐，拿什么修？真正在打坐的不是“肉身”，而是“心神”。

一種姿勢長時間打坐反而不好，氣血不通。坐著、躺著都不重要，坐得舒服才最重要，身體舒服了心才能安寧。打坐的最佳時間是子時和寅時，子時開天，丑時開地，寅時萬物發(fā)生。早上3點到5點是最重要的練功時間，一個人能一輩子在這個時間練功不輟，一定有成就。

但時刻專注、守神也很重要。不要閉氣，更不要意守什么丹田，打坐要的是神思不動，神不離身才能健康。

重陽祖師早說過外三寶不漏，內三寶自合，眼不觀耳不聞口不言語自長生。閉關也是這樣，該閉的是眼耳口三關，有些人只是把自己關起來不見人是沒用的，即使閉三年都沒用。大道易得，一竅難求。

《清靜經》說“人能常清凈，天地悉皆歸”，人只要能安安靜靜坐在那，天地的能量就能夠回來。身心能夠合一的時候，身體自然會發(fā)生變化，那時候，自然會引導我們如何打開那一竅。無論在什么地方，有空就靜坐，不要想太多，凝神調息，調息凝神。身體能量儲備夠了，水到渠成，元神歸位。

姿勢無所謂，要是雙盤腿能盤成神仙，我早把自己捆起來了。

祖師爺說，大道至簡不繁，道是簡單的，復雜的便不是道。少吃葷，多吃素，月光底下勤散步。萬緣齊放下，長壽如彭祖。那些故弄玄虛的把戲是討厭的。

有人問我，現(xiàn)在佛教、基督教都很興旺，你們道家怎么越來越衰敗了？我想，道教別說信仰了，就是了解的人都越來越少了。不過，我問他們，你們看山上的蘑菇多還是靈芝多？海里的魚蝦多還是龍多？

真正有道學的人，是不會在社會上出現(xiàn)的。只有他想見你的時候才會出現(xiàn)，不會擠在名山大川里讓人參觀的。他們根本就遇不著，遇著了你也不認得。因為現(xiàn)在這個社會相信邪道的人多，相信真道的人少，一個不相信，你就沒話說了。

每年都會有慕名求道的人上到八卦頂，我也曾動過心收留他們作弟子?？上蟮赖牡缆诽量嗉拍?，這么多年來這些人沒有一個能夠堅持修道。弄得我總是浪費了時間又傷心。我很少夸人。我覺得那些說好聽話的人多半是有目的的，誰要是跟我連續(xù)說上三遍好話，我就會特別小心。三個多兩個少，下雪快點往回跑，我不是個傻子。我知道誰在騙我。