他患關(guān)節(jié)炎15年，總結(jié)幾個(gè)秘方，最好的醫(yī)生是患者

　　關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕是中老年人的常見病。尤其是在寒冷的冬天，一不注意，病情就可能出現(xiàn)波動(dòng)。那么，如何才能讓關(guān)節(jié)炎患者在這個(gè)季節(jié)舒服起來呢？

　　在沈陽有一位姓郭的67歲先生，從50歲剛出頭的時(shí)候就患上了關(guān)節(jié)炎。15年來，他遍訪名醫(yī)，查閱了很多關(guān)于關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕的資料，總結(jié)出十分好用的幾個(gè)方子。不少醫(yī)生看后感嘆，患者久病成醫(yī)，其總結(jié)出來的東西的確大有可取之處。那么，郭先生到底總結(jié)出了什么呢？

　　1，伸筋湯。

　　準(zhǔn)備豬蹄1到2只，中藥伸筋草、宣木瓜、千年健、薏米各60克，食鹽少許。將豬蹄去毛洗凈，切成小塊；伸筋草、宣木瓜、千年健、薏米用紗布包好；豬蹄以及中藥包放入瓦罐，加適量水，小火煨爛，去藥渣，放少許食鹽調(diào)味即可。

　　此方能夠祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，治療早期的關(guān)節(jié)炎效果很好。

　　2，鹿茸雞。

　　鹿茸片20克，公雞1只，食鹽少許。做法是將公雞處理干凈，將鹿茸片放入公雞腹腔內(nèi)，用針線縫合切口，放入陶罐內(nèi)，加適量水小火燉煮，加鹽調(diào)味即可。

　　鹿茸能夠補(bǔ)腎陽。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病機(jī)關(guān)鍵就是衛(wèi)陽不足，所以這個(gè)方子對(duì)于大多數(shù)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有一定療效。

　　3，強(qiáng)壯筋骨茶。

　　豨薟草15克，伸筋草20克，千年健9克。做法是取干凈的砂鍋一只，將豨薟草、伸筋草、千年健三味藥用水洗凈，加水500毫升，浸泡20分鐘左右備用。將砂鍋放在火爐上，先用大火煮沸，再用小火煎煮15分鐘后便可飲用。去渣取汁。藥汁飲盡之后，再用沸水沖泡剩余的藥材渣就可以。

　　此方中，豨薟草去風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)、清熱解毒；伸筋草去風(fēng)濕、舒筋活絡(luò)；千年健去風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨，三藥同時(shí)使用，對(duì)于大部分的關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及高血壓患者，都有一定治療作用。

　　另外，從食療角度來說，關(guān)節(jié)疾病患者還應(yīng)該注意以下幾個(gè)問題。

　　1，風(fēng)熱型和濕熱型：風(fēng)熱型表現(xiàn)為關(guān)節(jié)游走性疼痛，發(fā)熱，咽痛，便秘，小便赤短，舌苔厚，舌面紅。濕熱型則表現(xiàn)為低熱、胸悶、食欲不振、關(guān)節(jié)腫痛、有積液、舌質(zhì)紅、舌苔白膩等，這兩類患者可以通過飲食來清內(nèi)熱，達(dá)到輔助治療作用。生梨、綠豆、薏米粥、苦菊、蘆根等都可以服用。

　　2，寒濕型：關(guān)節(jié)腫痛或者有積液，食欲不振，大便稀薄，小便清長(zhǎng)，畏寒，舌苔白膩。這些人要吃溫?zé)嵝缘氖澄?，比如羊骨頭煮湯、生姜、桂皮、木瓜、藥酒等等。

　　3，肝腎兩虛型。關(guān)節(jié)疼痛畸形，肌肉萎縮，筋腱拘攣，畏寒，消瘦，面色無華，舌苔薄或者白膩。這類人多吃補(bǔ)益的食物，比如甲魚、雞肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、核桃、桂圓等很有好處。

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