女生們，總想有著光線亮麗的外表，往往花好多錢去購買衣服?？墒牵倳?xí)慣性的忽視內(nèi)衣，只會選擇一般的內(nèi)衣，有時在家覺得不舒服還經(jīng)常不穿，總覺得花這么多錢去買一件bra不如買件衣服值得，bra看不見，衣服卻能看的見。

姑娘們，趕緊拋棄這種觀念吧。多愛護愛護自己的身體，尤其是胸部，趁年輕提早愛自己，別等晚了的那一天。

絕大部分女生對內(nèi)衣都不滿意，都覺得穿著它很不舒服，然而，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的絕大多數(shù)原因都是因為內(nèi)衣的選擇不正確，內(nèi)衣的尺碼選擇錯了。

首先，我們要學(xué)會測量自己的尺碼。準(zhǔn)備好軟尺，身體站直，內(nèi)衣的測量主要是上胸圍和下胸圍的測量，對下胸圍的測量，我們的軟尺要緊貼我們的下胸根，在自然吸氣的狀態(tài)下，顯示的數(shù)字才是最合適的，不要過松或過緊。

在上胸的測量上，胸部的最高點就是我們的上胸圍，從這兩個數(shù)字就可以推導(dǎo)出我們的適合我們的內(nèi)衣尺碼。確定好內(nèi)衣的尺碼之后，就輪到穿內(nèi)衣的步驟了，值得強調(diào)的是要彎腰傾斜成45°角，把所有的胸部都放到內(nèi)衣當(dāng)中。

同時我們要從以下幾個方面檢驗我們穿的是否合適：1下胸圍松緊是否合適，要有一手指的距離，同時要保持與地面平行、2內(nèi)衣的錢中心點是否居中、3檢查內(nèi)衣的上胸邊緣是否過松過緊，要保證既沒有贅肉溢出又不會擠壓到胸部，因為70%的血液都要流經(jīng)胸部，血液不循環(huán)就不好了、4觀察肩帶是否松緊合適。雙臂上揚后，內(nèi)衣不會跟著一起上下竄、5要檢查我們的背部是否有嚴(yán)重的勒痕。要是有很明顯的勒痕那么這款內(nèi)衣就不適合你了。這些是內(nèi)衣的測量和穿戴。

你是不是經(jīng)常有以下煩惱問題呢，我們一起來解決。

1我們亞洲女性的胸部總會出現(xiàn)中空的現(xiàn)象，所以，在內(nèi)衣上要有插片，這點是非常重要的，要選擇符合人體構(gòu)造的插片，這樣能很好地解決罩杯中空的問題。尤其是有些女生的胸部是不對稱的，所以插片也能夠很好的調(diào)整我們的胸部。

2現(xiàn)在不少姑娘都開始嘗試穿著無鋼圈的內(nèi)衣，覺得非常地舒服，長期穿無鋼圈的內(nèi)衣也是不對的，對胸部并不太健康，有鋼圈的內(nèi)衣會有束縛感，只要尺碼適合自己，這種不適感肯定會降低的。

3夏天好多衣服，一不小心就會露出肩帶。針對這種情況，可以購買透明肩帶，也可以購買乳貼。若是禮服那種嘍半邊肩的，卸掉一邊就可以了；如果是掛脖的衣服，那么可以這樣做

值得強調(diào)的是，1選購內(nèi)衣的時候 ，一定要去專門的內(nèi)衣店，詢問專門的人員來幫大家試穿，千萬不要想當(dāng)然的認為自己的尺碼了，更不要認為自己就是這個尺碼連試穿都不試穿，就在網(wǎng)上進行選購了，這是很不正確的做法。

可以參考一下：全杯胸罩：可將全部的乳房包容于罩杯內(nèi)，具有支撐與提升集中的效果,是最具功能性的罩杯。適合乳房豐滿及肉質(zhì)柔軟的人；1/2杯胸罩：利于搭配服裝，并可將肩帶取下，成為無肩帶內(nèi)衣，適合露肩的衣服，機能性雖較弱,但提升的效果頗不錯,胸部嬌小者穿著后會顯得較豐滿；3/4罩杯胸罩：較前兩種，該款是集中效果最好，能夠凸顯乳溝，側(cè)身效果更加明顯，適合任何體型。

最后就是內(nèi)衣的洗滌，尤其是這些好品質(zhì)的內(nèi)衣，價格都不太便宜，大家用一些中性的洗滌劑來清洗，最好不要用洗衣機來洗，以免內(nèi)衣受到破壞。

時過境遷，很多妹子們依舊不曾擁有屬于你的那件合適的Bra，你的胸可以短暫地遷就你的Bra，但日積月累便會傷害到她。妹子們，是時候選擇一款適合自己的內(nèi)衣了，愛護自己就從現(xiàn)在開始吧，讓買好bra成為自己努力掙錢的動力。