花花  日期 : 2016-03-27  來源 : 閱讀時間

驚訝是極其基礎(chǔ)的一種情緒，而驚訝反應甚至可以從動物談起。我們可以看到，當周圍有動靜時，貓、狗、兔子等動物便會豎起耳朵轉(zhuǎn)向刺激源，仿佛是在仔細聆聽。實際上，這種反應是人類和動物共有的。當外界刺激出現(xiàn)時，人會在接收到刺激信息時非常短暫的第一瞬間，產(chǎn)生這樣的表現(xiàn)：停止當前一切活動，睜大眼睛，眉毛抬高，抬頭，同時嘴巴微微張開，這與動物機警地豎起耳朵相似。

這就是說，當人們受到意料之外的刺激時，驚訝反應隨之而來。一般來說，驚訝反應的刺激源與當事人的聯(lián)系程度越緊密，那么他的反應就越大，當事人得知與自己息息相關(guān)的事物出現(xiàn)意外情況時，反應的程度肯定要更為劇烈。因此，即使是同一刺激源，不同的當事人也會因為個體背景、閱歷差異，做出有些微區(qū)別的驚訝反應，但無論驚訝程度的強弱如何，所有的驚訝反應具有一定的共性。

一組完整的驚訝反應持續(xù)的時間很短，從開始到結(jié)束可能不到一秒鐘，但是，這短暫的時間里包含的身體表現(xiàn)并不簡單，真正的驚訝反應是從表情動作到語言的統(tǒng)一。雖然由于個體的差異，人們表達驚訝的方式不盡相同，但驚訝反應永遠具有短促而和諧統(tǒng)一的特點。因此，我們總結(jié)出不同的人驚訝反應的共性作為參考，這樣，在絕大多數(shù)情況下，如果對方的面部或身體言語出現(xiàn)了符合這些特點的表現(xiàn)，我們就能識別出來。

當事人所關(guān)心的事物出現(xiàn)了意外變化時，驚訝情緒隨之而來。這里的意外可以分為三種：當事人沒有想到的事情、超出當事人有意識的思維的事情、不符合當事人無意識的主觀預期的事情。

由于驚訝表情轉(zhuǎn)瞬即逝，所以想要捕捉到這個表情必須集中注意力，仔細觀察當事人在接收到信息后的第一反應，產(chǎn)生驚訝情緒的人面部表情會有這樣一個變化過程：

首先，就臉的中上部而言，當事人的額頭肌肉收縮性緊繃，眼瞼放大，虹膜張開。實際上，這個微反應是一種生物的本能表現(xiàn)。當人接收到具有較大刺激性的信息時，在本能的驅(qū)使下，會對這個信息進行進一步考察。因為該信息出乎當事人的意料，所以當事人便發(fā)自本能地產(chǎn)生一種“去考察這件事到底是不是真的”的心理。所以，額頭收縮，眼瞼放大，這樣使得虹膜得以張開，而虹膜張開后，視覺會更加敏銳，視野更加開闊，所以能夠更好地運用觀察力考察事實。 

同時，就臉的中下部而言，當事人的鼻孔和嘴部會微微放開，并伴有一次急促的吸氣。這是由于驚訝這一反應實際上屬于一種預備動作，當事人往往之后便會迅速出現(xiàn)喜悅、悲傷、憤怒等其他表情，可以說，吸氣這個動作是為了下一個表情做能量儲備。

在這里，鼻翼和嘴唇的張開分別對應的是用鼻子吸氣和用嘴吸氣，一般來說，產(chǎn)生驚訝反應時，大多數(shù)情況都是用嘴吸氣，因為用嘴吸氣時脖子更省力。

如果比較這兩組動作，可以發(fā)現(xiàn)，驚訝反應的當事人更容易產(chǎn)生第一組動作，也就是說，輕微的睜眼和額頭上抬是驚訝的主表情，出現(xiàn)驚訝情緒的人，其眼部一定會有動作，盡管動作可能十分微弱；當刺激足夠大時，嘴和鼻翼也會做出動作，但嘴部與鼻部也可能不會有動作。

驚訝反應出現(xiàn)時，除了面部會有一定的微表情，當事人也會出現(xiàn)一些身體動作。一般來說，當事人產(chǎn)生驚訝反應后，身體會在極為短暫的一瞬間呈現(xiàn)出向后上方僵直，胸腹會不自覺地突然向上挺直，甚至出現(xiàn)輕微的跳躍，這與貓受到驚嚇后的姿態(tài)有些許相似。

驚訝還會使人們的動作出現(xiàn)瞬間的紊亂，比如，如果當事人正在唱歌或者用筷子夾著食物往嘴里放，產(chǎn)生驚訝情緒后，就很可能出現(xiàn)忽然有一個音走調(diào)或者忽然手停頓一下等表現(xiàn)。

此外，當事人感到驚訝之后，諸如“真的？”“是嗎？”“怎么可能？”這樣的話語往往會脫口而出，其話語具有短促、表達疑問的特點。

對于偽裝出來的驚訝，我們怎么識別呢？可以從以下三方面入手：

1、刺激源

驚訝的刺激源一定是當事人所關(guān)心的事，如果是當事人根本不在意的事情，即使是出乎意料的突發(fā)事件，對當事人來說也是與自己沒多大關(guān)聯(lián)的，驚訝反應自然不會產(chǎn)生，因為這些事無法對當事人產(chǎn)生感情上的影響。

2、當事人的眼部和呼吸

眼瞼的變化是辨識一個人是否偽裝驚訝的關(guān)鍵。如果當事人僅僅是眉毛動了動，而眼瞼沒有任何的變化，說明驚訝是假裝的。反之，只要眼瞼有所提升，即使幅度很小，也可以說明是真正產(chǎn)生了驚訝情緒，這種情況下，眉毛沒有變化，往往是由于人的主觀控制，或者刺激源的力度不夠大。

同時，呼吸也能幫助辨別。吸氣的動作或趨勢是真驚訝反應中必備的動作，假驚訝反應則沒有。如果當事人表現(xiàn)出驚訝沒有伴隨吸氣動作或者沒有這一趨勢，則說明對方情感沒有巨大波瀾，而如果出現(xiàn)了與之相反的呼氣，雖然表明有某種情緒變化，但并非是驚訝，很可能是憤怒。

3、驚訝的時間

驚訝的時間是很短暫的，雖然這個過程只有不到一秒鐘的時間，但當事人的表情也會表現(xiàn)出瞬間的停頓，而如果沒有這瞬間的停頓，則是假裝驚訝，同樣，停頓的時間較長，也不是真正產(chǎn)生驚訝情緒的表現(xiàn)。（摘自博煜 著《圖解微反應：你的動作出賣了你的心》）

內(nèi)容簡介：微反應是人們在受到有效刺激的一剎那，不由自主地表現(xiàn)出的不受思維控制的瞬間真實反應。讀懂微反應能夠讓我們快速熟悉并理解他人的隱藏想法，在與人相處的過程中事半功倍。《圖解微反應：你的動作出賣了你的心》圖文并茂，利用生動的畫面幫助讀者對種種微表情建立起直觀的印象；內(nèi)容詳實，既包括人們面部表情的細微變化，也包括身體各個部位的肢體語言，還包括言談話語所透露出的信息，此外還增加對人們的日常習慣進行解讀，幫助讀者破解性格密碼。

作者簡介：博煜，原名姜濤，畢業(yè)于北京林業(yè)大學，心理咨詢師、家庭教育指導師、音樂健康指導師。壹心理專欄作者。對行為心理學有多年研究，擅長認知行為治療。