“中醫(yī)艾灸經絡穴位病癥”中醫(yī)艾灸

因為生活習慣問題，比如“久坐少動、過度勞損、空調受寒、穿衣受寒”膝關節(jié)痛在我國已呈年輕化趨勢。

膝關節(jié)腔里，沒有血管和神經，只有關節(jié)滑液。如果你的膝蓋發(fā)冷，對不起已經寒入骨了，還不開始保養(yǎng)，那么下一步就是痛、骨質損傷......

艾灸陽氣足，驅趕寒氣效果好，在病痛處艾灸，可以說是當次見效！而中醫(yī)艾灸治療膝關節(jié)痛也有一套自己完整的理論依據(jù)：

中醫(yī)艾灸認為疼痛點在膝部的經脈和經筋；局部感受風寒之邪，遂致氣血阻滯而成。根據(jù)“穴位所在，主治所及。經脈所過，主治所及”，近取及循經取患部穴位。

那么疼痛點作為主灸點，膝蓋上的”膝眼、鶴頂穴“要灸。附近的“血海、陽陵泉”灸一灸也很好。

腎有邪氣出兩膝，膝蓋疼往往和腎的寒氣有關，所以灸疼痛部位的同時應該加上腎俞穴。

年輕人由于時間關系，可以用一個單孔的艾灸盒只灸疼痛點，但是火力要大，一次至少艾灸30分鐘以上。

老年人如果時間允許，最好采用隔姜灸“疼痛點、膝眼、鶴頂穴、血海、陽陵泉”，每個穴位艾灸9壯；再用一個4孔的艾灸盒，灸整個后腰30分鐘。