黃褐斑去除方法：祛斑食療小秘方

zhdj718 2015-06-10

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星星點點的小雀斑都能讓你自信心備受打擊，更別說老年斑或大片的黃褐斑了，黃褐斑的出現(xiàn)，讓很多愛美女性朋友的皮膚已經(jīng)不再光鮮，失去靚麗的肌膚，自己的整個美觀形象受到了影響，在生活上對心理造成了一定的傷害，那么對黃褐斑去除方法有什么好的建議呢?其實通過食療的方式是可以消除以及淡化黃褐斑的，小編為你介紹幾個祛除黃褐斑的食療秘方。

1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。