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羊脛骨紅棗糯米粥的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-13

羊脛骨紅棗糯米粥的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-4-13 06:54:59
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分類標(biāo)簽:貧血食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜氣血雙補(bǔ)食譜老人食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
羊骨300克 
棗(干)20克糯米100克
赤砂糖50克 

羊脛骨紅棗糯米粥的做法詳細(xì)步驟

1. 將羊脛骨洗凈敲碎;
2. 糯米淘洗凈;
3. 糯米、羊脛骨、洗凈的紅棗一同放入砂鍋中,加適量清水煮粥;
4. 粥煮熟后加適量紅糖調(diào)味。

羊脛骨紅棗糯米粥的做法小貼士

健康提示:
1. 本品具有補(bǔ)脾養(yǎng)血、補(bǔ)腎益氣之功效;
2. 適于患盆血癥的中老年患者食用。

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