頸椎病穴位按摩之天宗穴按揉法的具體方法。

　　位置：兩手食指、中指、無名指、小指搭在被按摩者肩膀上，拇指自然向下，拇指所指部位。
　　按摩方法：被按摩者坐位或俯臥，按摩者兩手拇指先順時(shí)針方向輕按揉天宗穴1分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉1分鐘。
　　功效：治療頸椎病頸部僵痛、肩胛部疼痛、肩關(guān)節(jié)疼痛、腋下胸壁腹痛、乳房脹痛等。

頸椎病穴位按摩之合谷穴掐揉法的具體方法。

　　位置：手背部，拇指與食指的要部交接處，肌肉最高點(diǎn)。
　　按摩方法：按摩者可以用一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次，兩手交替，以局部感到酸脹為宜。
　　功效：治療頸椎和手臂麻木、疼痛、鼻炎、頭痛、牙痛、青春痘、眼睛疲勞、打嗝等。

頸椎病穴位按摩之肩井穴按揉法的具體方法。

　　位置：后頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點(diǎn)。
　　按摩方法：被按摩者坐位，按摩者用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘，然后按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳。
　　功效：治療頸椎病頭項(xiàng)強(qiáng)痛、頸椎活動(dòng)受限、肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸舉、乳房紅腫疼痛等。

頸椎病穴位按摩之曲池穴按揉法的具體方法。

　　位置：屈曲肘關(guān)節(jié)，在肘橫紋的外側(cè)頭。
　　按摩方法：按摩者左手托位被按摩者手臂，用右手拇指順時(shí)針方向按揉曲池穴2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉2分鐘，左右手交替，以局部感到酸脹為佳。
　　功效：治療頸椎疼痛、上肢過電樣疼痛、手臂麻木、頭痛、頭暈、咽喉腫痛、牙痛、蕁麻疹、丹毒等。

頸椎病穴位按摩之風(fēng)池穴揉捏法的具體方法。

　　位置：頸后兩側(cè)枕骨下方，發(fā)球的兩邊筋外側(cè)凹陷處。
　　按摩方法：被按摩者坐位，按摩者在被按摩者頭后，一手扶住被按摩者的前額，另一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風(fēng)池穴處，揉捏半分鐘左右，以局部有酸脹感為佳。
　　功效：治療頭暈、頭漲痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛不適、頸椎活動(dòng)受限、頸椎怕風(fēng)怕冷、耳中鳴響、目赤腫痛等。

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開課時(shí)間：2015年4月20日

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