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怎樣自學(xué)武術(shù)搏擊由于條件限制，有不少人只能業(yè)余自學(xué)?？墒?，有人自學(xué)了不少，買了一大堆書卻如有藥無處方、有車無汽油般，成了“圖書收藏家”。武術(shù)浩如煙海，我們每個人時間、精力有限，只能選擇一點(diǎn)突破，才能取得成績。 自學(xué)，無老師當(dāng)面糾誤，無人陪練，故不能太復(fù)雜，而應(yīng)以簡明、直接為主。武諺云“真?zhèn)饕粡埣?、假傳萬卷書”。精華總是很少的。應(yīng)按自學(xué)系統(tǒng)的計劃循序漸進(jìn)地練習(xí)，才能練有所成。 提起習(xí)武防身自衛(wèi)，人們立刻會浮現(xiàn)出影視或舞臺上的高難武術(shù)動作。認(rèn)為，習(xí)武要以小練起，需多年才能練成；去道館練等，又沒有時間或覺得年齡大了，受不了壓腿練柔韌的痛苦，等等。那么，當(dāng)一個沒有武術(shù)基礎(chǔ)的15-50歲的成年人在生活中遭遇歹徒的不法侵犯時，我們怎樣快速掌握能學(xué)以致用的實用搏擊術(shù)？做到有效地化解矛盾、保護(hù)自己、制服來犯者？ 自衛(wèi)術(shù)的示例招法有很多，可是當(dāng)對手惡狠狠高速撲來時你應(yīng)用不上，或勉強(qiáng)用了仍無效果時，你就要吃大虧！帶防身武器？火車站天天收繳兇器，一個人也不可能成天帶在身上，而不法侵犯是不可預(yù)知的，唯有拳腳隨身。掌握了正確的技術(shù)，并堅持不懈地練習(xí)，在簡煉、樸素的技術(shù)上下功夫，所以就能取得顯著的成績。其中，堅定的毅力，耐得住寂寞與枯燥，也是成功的關(guān)鍵。 說到這里，我們可以理解，練好踢擊，極易練出成績并用于防身自衛(wèi)！腿比手長，可遠(yuǎn)距擊敵，當(dāng)歹徒持兇器來犯時，以低踢很容易反擊對方下三路，在自衛(wèi)中，如果運(yùn)動如虎豹般敏捷，練就了柔韌似鞭、強(qiáng)勁威猛腿功的人，從心理上講，可不畏懼外表強(qiáng)大的對手，極大地增強(qiáng)自身信心，當(dāng)遭遇多人來襲時，可左右開弓、連環(huán)出擊，腳上穿著鞋子，更可增加攻擊威力！ 我們每個人都擁有自衛(wèi)的重武器在身，關(guān)鍵是怎樣開發(fā)、運(yùn)用它！ 不過，沒有威力的踢，必然是“起腳三分輸”；不能在運(yùn)動中準(zhǔn)確把握時機(jī)、判斷距離，擊中目標(biāo)，漂亮的踢擊興許是花拳繡腿。 當(dāng)然，要根據(jù)自已遭遇的矛盾沖突性質(zhì)、不法侵犯對你危害的程度合法地自衛(wèi)，(詳見后文《武力三級應(yīng)用》等)如果濫用踢擊傷人，就會遭到法律的制裁！ |
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