肉蓯蓉又稱肉松蓉、大蕓，為列當(dāng)科植物肉蓯蓉的肉質(zhì)莖，素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是古代北方游牧民族養(yǎng)生保健的常服中藥。

    肉蓯蓉性溫，味甘酸咸，入腎、大腸經(jīng)，具有補腎、益精、潤燥、滑腸的功效，多用來治療男子陽痿、女子不孕、帶下、血崩以及腰膝冷痛、血枯便秘等癥?！侗静輩R言》載：“肉蓯蓉，養(yǎng)命門，滋腎氣，補精血之藥也。男子丹元虛冷而陽道久沉，婦人沖任失調(diào)而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名。”《神農(nóng)本草經(jīng)》亦謂其“養(yǎng)五臟，強陰，益精氣”。據(jù)測定，肉蓯蓉含有豐富的生物堿、氨基酸、微量元素、維生素等成分，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉中富含錳元素，錳能提高人體內(nèi)性激素的合成，可激活一系列酶，提高機體的免疫功能，有延緩衰老的作用。

    肉蓯蓉春、秋均可采集，春季采集的，通常半埋于沙土中曬干，稱“淡蓯蓉”，秋天采集的，因水分太多，不易曬干，因此，必須將其投入鹽水1~3年后，取出曬干，稱“咸蓯蓉”。肉蓯蓉炮制方法簡單，揀凈雜質(zhì)后，用清水浸泡，每天換水1~2次，如系“咸蓯蓉”必須泡盡鹽分，潤透切片曬干即可入藥。常做為飲片入湯劑，常用量為6~9克，或入丸散?，F(xiàn)將肉蓯蓉驗方介紹給大家。

    常用驗方

    男子五勞七傷、陽痿不起、小便淋瀝  肉蓯蓉、菟絲子、蛇床子、五味子、遠志、續(xù)斷、杜仲各30克，共為細末，煉蜜為丸如梧子大，每次口服10丸，日服2次，白開水送下。

    虛損、腰膝酸軟  肉蓯蓉、蛇床子、遠志、五味子、防風(fēng)、附子（炙）、菟絲子、巴戟、杜仲各30克，共為細末，煉蜜為丸如梧子大，每日空腹服20丸，溫黃酒或淡鹽湯送下。

    腎虛白濁  肉蓯蓉、鹿茸、山藥、白茯苓各等分，共為細末，米糊為丸如梧子大，每服30丸，棗湯送下。

    老年人血液枯槁、大便燥結(jié)、胸中作悶  肉蓯蓉90克，以白酒浸泡24小時，加入適量白湯以文火煮爛，頓服。

    食療方

    家庭自制參芪酒  取西洋參、黃芪、肉蓯蓉、枸杞子、何首烏、佛手、合歡皮各9克，放入高度純糧白酒500克內(nèi)，浸泡2個月，每次飲用5～10毫升日飲3次，有補益強壯、抗老駐顏、增強體力、增進飲食、改善睡眠的功效。

    補精益髓  取肉蓯蓉120克，水煮爛，切簿片，精羊肉120克，入調(diào)料煮爛，然后加入250克粳米煮粥，分早晚2次服食。

    強筋益骨  肉蓯蓉100克、活蟮魚2條，剖腹洗凈焙干，共為細末，以黃精酒為丸如梧子大，每服10丸，白水送服。