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生活中影響健康的12件小事
生活中影響健康的12件小事生活中影響健康的12件小事 生活中有許許多多的小事在不知不覺(jué)中影響著你的健康,通常你都是在不經(jīng)意...
每天健康:心臟最喜歡9件小事
每天健康:心臟最喜歡9件小事。“控制體重、飲食均衡、積極鍛煉和遠(yuǎn)離煙草……”這些護(hù)心原則大家都知道,可在現(xiàn)實(shí)生活中,當(dāng)壓力和繁重...
健康生活表,養(yǎng)生從小事做起
健康生活表,養(yǎng)生從小事做起。
有利于心臟健康的9件小事
有利于心臟健康的9件小事有利于心臟健康的9件小事護(hù)心如此簡(jiǎn)單】美國(guó)多項(xiàng)研究指出,想要更好地保護(hù)心臟,應(yīng)該從生活的一些小細(xì)節(jié)著手。1...
“長(zhǎng)壽”不靠多睡覺(jué)和多走路,只需堅(jiān)持“2件小事”,健康更長(zhǎng)壽
“長(zhǎng)壽”不靠多睡覺(jué)和多走路,只需堅(jiān)持“2件小事”,健康更長(zhǎng)壽。其實(shí)想要長(zhǎng)壽并不是一件難事,“長(zhǎng)壽”不靠多睡覺(jué)和多走路,只需堅(jiān)持“...
【夜讀】讓你更幸福的10件小事,建議收藏
【夜讀】讓你更幸福的10件小事,建議收藏讓你更幸福的10件小事,建議收藏。了解些看似“無(wú)用”的知識(shí) 當(dāng)我們不帶著功利心去了解一些知識(shí)時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn),生活里平添了許多快樂(lè),我們也會(huì)成為更有趣的...
人生下半場(chǎng),讓自己幸福的10件小事
人生下半場(chǎng),讓自己幸福的10件小事。人生下半場(chǎng),讓自己幸福的10件小事:1.林語(yǔ)堂說(shuō)幸福無(wú)非四件事:一是睡在自家的床上,二是吃父母做的飯菜,三是跟愛(ài)人聊聊家常,四是陪孩子做做游戲。愛(ài)笑的人運(yùn)氣...
健康的10件小事
健康的10件小事。
每天做5件小事提升心情
每天做5件小事提升心情英國(guó)《泰晤士報(bào)》22日?qǐng)?bào)道,英政府發(fā)布一份題為《精神資本和精神健康》的報(bào)告說(shuō),保持心理健康也有章可循,人們每天只要做5件小事。英國(guó)科學(xué)家說(shuō),只要每天做5件簡(jiǎn)單的小事,就能...
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