今天已經(jīng)是新年的第二天，很多人在這個假期中發(fā)現(xiàn)自己身體并不是那么艱苦，尤其是幾頓酒席下來更是發(fā)現(xiàn)身體上的一些小毛病，例如：體寒、體虛、腎虛等等。這里中醫(yī)建議可在生活中通過膏方來調(diào)理一下身體解決這些小問題。

什么是中醫(yī)養(yǎng)生膏方？

膏方由中醫(yī)根據(jù)不同人的體質(zhì)與病癥，在中藥湯劑的基礎(chǔ)上，辨證開出的處方。經(jīng)過多道工序精心制成的膏方，外觀烏潤似漆，入口甘美滑腴，有補虛扶弱、防病補身等良效。中醫(yī)認(rèn)為，四季都可以服用膏方調(diào)養(yǎng)，但以冬季為佳。

需要注意的是：想通過膏方進(jìn)補的朋友，要注意“一人一方”的原則，避免盲目服用引發(fā)代謝紊亂等副作用。

中醫(yī)養(yǎng)生膏方進(jìn)補需持之以恒，每天早、晚空腹各服一次，每次一湯勺，用開水化開服用。這期間，忌食白蘿卜、海鮮、油炸食品等，以免破壞藥效。

中醫(yī)養(yǎng)生膏方就其功效、原則及注意為您介紹，希望您在此基礎(chǔ)上能夠通過膏方來令自己的身體得到一個及時有效的調(diào)理從而健康生活。