"在上海、江浙一帶，有冬令進(jìn)補(bǔ)膏方的傳統(tǒng)。每到秋冬季節(jié)，東阿阿膠養(yǎng)生文化節(jié)、雷氏中醫(yī)膏方節(jié)、胡慶余堂膏方節(jié)就把人們帶入了濃濃的膏方文化中。施杞說(shuō)，中醫(yī)的膏方是治未病的，立足于改變亞健康人群的狀態(tài)，對(duì)大病后、慢性病患者具有調(diào)補(bǔ)、滋養(yǎng)的功能。比如，我們現(xiàn)在很多人是有癥無(wú)病，常常會(huì)感到口干、記憶力不好、失眠或小便多等等。中醫(yī)認(rèn)為，這是人在氣血運(yùn)行過(guò)程中表現(xiàn)出的精氣神不足，或有所損。人體從出現(xiàn)這些變化，到真正生病會(huì)有一個(gè)過(guò)程，膏方恰好可以調(diào)和氣血、陰陽(yáng)，兼具治療和進(jìn)補(bǔ)的作用，幫助人們從整體上調(diào)理身體，起到預(yù)防、保健養(yǎng)生的作用。"

　　看完上面的概述，想必很多朋友都想馬上行動(dòng)了，不要急！今天中醫(yī)養(yǎng)生中藥膏方博主為您詳解膏方是什么？膏方怎么吃？

　　膏方是什么

　　膏方，又叫膏劑，膏滋藥，是中醫(yī)理論為指導(dǎo)，辨證論治為基礎(chǔ)，強(qiáng)身與治療相結(jié)合的一種制劑。屬于中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。如指物，以油脂為膏；如指形態(tài)，以凝而不固稱膏；如指口味，以甘姜滑腴為膏。膏方一般由20味左右的中藥組成，具有很好的滋補(bǔ)作用。春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，根據(jù)中醫(yī)理論，冬季是一年四季中進(jìn)補(bǔ)的最好季節(jié)，而冬令進(jìn)補(bǔ)，更以膏方為最佳。

　　膏方怎么吃？

　　膏方一般連續(xù)服用50天左右，多為冬至以后的“一九”開始，到“六九”結(jié)束，或服用至次年的立春前結(jié)束。每年入冬即可先行準(zhǔn)備一些膏方，服用至來(lái)年春天即可，一般一個(gè)冬季為一個(gè)療程。一天兩次，每次一調(diào)羹(約30g)，溫開水沖服。初用膏方者，先以半量起始，飯后15min內(nèi)服完。一周后調(diào)整為常用量。脾胃功能良好者，可餐前服用;脾胃功能欠佳者，于餐后15min內(nèi)服用。膏方每次服用約1湯匙，即約10－20g。一般在餐前服用，每日1－2次。如果空腹服用而自覺(jué)胃腸不適，也可在餐后30－90min服用。對(duì)于一些補(bǔ)心脾、安心神的膏方，宜在睡前15－30min服用。膏方一般以沖服為主，取一湯匙膏方置于杯（碗）中，沖入90℃左右開水，調(diào)勻服用。有少數(shù)特殊病情需要者，也可用溫?zé)岬狞S酒沖服。膏方也可調(diào)服或含服。

　　服用膏方期間，建議避免進(jìn)食辛辣、肥膩、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物。滋補(bǔ)性膏方不宜飲茶、咖啡、可樂(lè)等。人參膏忌服蘿卜，首烏膏忌豬、羊血及鐵劑。

　　儲(chǔ)藏方法：

　　膏方宜存放在陰涼干燥處，冰箱冷藏更佳。一劑膏方可以服用月余，保存時(shí)需要注意防潮和防霉變。需要將膏方放進(jìn)冰箱內(nèi)，低溫保存，如果沒(méi)有冰箱要放在氣候較冷、朝北通風(fēng)的地方。膏方通常放在一個(gè)容器里，每次吃的時(shí)候從冰箱里拿出，并使用一個(gè)專用的調(diào)羹，舀一些出來(lái)，舀完后，再將調(diào)羹放進(jìn)容器里。每次開蓋的時(shí)間要短，避免污染。

　　以上博主就“膏方是什么？膏方怎么吃？”為您展開有關(guān)介紹，希望您對(duì)膏方有個(gè)較為詳細(xì)的了解，并能夠在生活中正確服用、保存。從而達(dá)到膏方養(yǎng)生、固體的目的。