2020国产成人精品视频,性做久久久久久久久,亚洲国产成人久久综合一区,亚洲影院天堂中文av色

分享

按摩什么地方可以治療咳嗽

 隨意而已 2013-09-06

咳嗽是秋冬時候高發(fā)疾病,多由呼吸道受到病毒、刺激物侵襲而引起的支氣管炎癥,不分老年人還是青年人,長久不治,會演變成慢性咽炎等不易治愈的病。癥狀多為早上起來咳嗽、伴隨大量痰液,下面介紹按摩治療咳嗽的方法,大家不妨一起來學習。

按摩主穴

指推膻中穴:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。

用拇指自下而上推膻中穴約2分鐘,以脹麻感向胸部發(fā)散為佳。

點按天突穴:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。

被按摩者仰頭,按摩者用中指點按天突穴約2分鐘,力度以不影響呼吸為宜。

按揉中府穴:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央。

被按摩者仰臥或坐位,按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘,然后順時針方向向按揉2分鐘,以局部酸脹感向肺部發(fā)散為佳。

揉掐列缺穴:兩手虎口交叉,一手食指按在另一手腕關節(jié)上,食指尖下凹陷處。

按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘,然后用拇指和食指掐按1分鐘。

按揉肺俞穴:肩胛骨內(nèi)側(cè),第3胸椎棘突下旁開2橫指。

按摩方法:被按摩者取坐位或俯臥在床上,按摩者雙手拇指順時針方向按揉肺俞穴約2分鐘,然后逆時針方向按揉2分鐘,揉至局部發(fā)熱為度。肺俞的具體位置,可這樣尋找:先低頭找到脖子后面正中有一個骨性的突起,這是第七頸椎的棘突,往下數(shù)三個這樣的突起,是第三胸椎棘突,再往兩邊1.5寸處就是肺俞的位置,注意,兩側(cè)都有,不僅是一側(cè)。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多