承山穴位圖（圖片）承山穴的位置
按照 經(jīng)絡(luò)分類(lèi)法 此穴位屬于 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 按照 部位分類(lèi)法 此穴位屬于 下肢外側(cè)穴位 按照 功效分類(lèi)法 此穴位屬于 舒筋活絡(luò)穴
【定位】在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處。 【取穴】俯臥位，下肢伸直，足趾挺而向上，其腓腸肌部出現(xiàn)人字陷紋，于其尖下取穴?；蛘咧绷ⅲ瑑墒稚吓e按著墻壁，足尖著地，在腓腸下部出現(xiàn)人字陷紋，當(dāng)人字尖下取穴。 為腿部轉(zhuǎn)筋，肛門(mén)疾患的常用效穴。在臨床中應(yīng)用承山穴治療過(guò)落枕、急性腰扭傷、痔瘡、痛經(jīng)、肩周炎和腓腸肌勞損取得較好效果。 名解 (2)魚(yú)腹。此是從類(lèi)象的角度來(lái)言穴內(nèi)氣血的特性的。本穴物質(zhì)為隨膀胱經(jīng)經(jīng)水沖涮下行的脾土，在穴內(nèi)為堆積之狀，如同魚(yú)之腹部豐滿(mǎn)的肌肉，故名魚(yú)腹。魚(yú)腹山、魚(yú)腸、魚(yú)腰穴名意與魚(yú)腹近同。 (3)肉柱。肉，脾主之土也。柱，支柱也。肉柱名意指膀胱經(jīng)氣血中的脾土物質(zhì)在此堆積。本穴物質(zhì)為隨膀胱經(jīng)經(jīng)水沖涮下行的脾土微粒，性干燥，在穴內(nèi)為堆積之狀，有較大的承重能力，故名肉柱。玉柱名意與肉柱同。
(4)傷山。傷，傷害也。山，土石之大堆也。傷山名意指膀胱經(jīng)上行的陽(yáng)熱風(fēng)氣對(duì)穴內(nèi)固化的脾土微粒有較大的傷害。本穴物質(zhì)為干燥的脾土微粒，而膀胱經(jīng)上行的陽(yáng)熱風(fēng)氣又從本穴經(jīng)過(guò)，脾土微粒中水濕不足則將被上行的風(fēng)氣吹散傷害，故名傷山。 穴位解剖 穴下為皮膚、皮下組織、小腿三頭肌、(踇)長(zhǎng)屈肌、脛骨后肌。皮膚由腓腸神經(jīng)和股后皮神經(jīng)重迭分布。前神經(jīng)由脛神經(jīng)發(fā)出的腓腸內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，走在腓腸肌內(nèi)外側(cè)頭之間的溝內(nèi)，約在小腿中部穿出深筋膜，接受來(lái)自腓總神經(jīng)發(fā)出的腓腸外側(cè)皮神經(jīng)的交通支，組成腓腸神經(jīng)。腓腸神經(jīng)伴隨小隱靜脈，經(jīng)外踝與跟骨之間，行于足背外側(cè)緣。腓腸肌的內(nèi)、外側(cè)頭匯合，向下形成腱膜。腱膜處皮膚表面形成一凹陷，作為取穴的體表標(biāo)志。 功效主治 【功用】理氣止痛，舒筋活絡(luò)，消痔。 【主治病癥】 1. 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。貉染屑?、疼痛，腰肌勞損，腓腸肌痙攣，下肢癱瘓; 2. 肛腸科疾?。褐碳?，便秘，痔瘡，脫肛; 3. 精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。鹤巧窠?jīng)痛，小兒驚風(fēng); 4. 其它：痛經(jīng)。 刺灸法 刺法： 直刺0.7～1寸，局部酸脹，針感可向足底放散; 灸法： 艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～15分鐘。 治療腿肚抽筋 小腿肌肉痙攣（俗稱(chēng)抽筋），一般是由于肌肉疲勞或寒冷使自主神經(jīng)高度緊張?jiān)斐扇毖獱顟B(tài)使小腿后部肌肉痙攣和疼痛。造成小腿肌肉痙攣的原因很多，最常見(jiàn)的原因是局部受涼寒冷，而使肌肉強(qiáng)力收縮痙攣。其次是身體電解質(zhì)紊亂或過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成小腿肌肉乳酸堆積也可引起肌肉痙攣等。當(dāng)小腿肌肉痙攣時(shí)可按摩、拉伸痙攣部位的肌肉來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，點(diǎn)按有效穴位委中穴、承山穴和漏谷穴。委中穴是人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的重要穴道之一，一般用來(lái)治療坐骨神經(jīng)痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。該穴位于膝關(guān)節(jié)后面的凹陷中，腘橫紋的中央。按壓穴位時(shí)用拇指指腹垂直按壓穴位，從外側(cè)按壓約2分鐘。 承山穴也是人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的重要穴道之一，一般用來(lái)治療小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脫肛、痔瘡等。該穴位于小腿后面正中，委中與昆侖穴之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是。按壓該穴時(shí)用拇指，使指關(guān)節(jié)呈直角效果最好，按壓時(shí)間2分鐘即可。漏谷穴位于小腿內(nèi)側(cè)，在足內(nèi)踝尖上6寸，（八橫指，小指到食指的距離量?jī)纱危?，脛骨?nèi)側(cè)緣后方。按壓該穴時(shí)用拇指指腹大面積接觸穴位，作大范圍的環(huán)形按揉2分鐘。 1.承山穴在小腿背側(cè)正中線(xiàn)上，伸小腿或上提足跟時(shí)，可以看到在小腿背側(cè)中間肌肉（腓腸?。┦湛s時(shí)會(huì)形成一個(gè)人字形的分叉，承山穴就在這個(gè)人字形溝的頂點(diǎn)處。
2.施治者拇指翹立，用力點(diǎn)按承山穴，盡量用力，并堅(jiān)持點(diǎn)住不要放松，直至肌肉痙攣緩解為止。 承山穴是臨床常用穴位，屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，別名魚(yú)腹、肉柱。在臨床中應(yīng)用承山穴治療過(guò)落枕、急性腰扭傷、痔瘡、痛經(jīng)、肩周炎和腓腸肌勞損取得較好效果。1落枕、急性腰扭傷張某，男，27歲。2006年8月1日就診。主訴：左側(cè)頸部活動(dòng)受限1天。1天前早晨起來(lái)發(fā)現(xiàn)左側(cè)頸項(xiàng)部拘急疼痛，向左側(cè)轉(zhuǎn)頭時(shí)受限。查：斜方肌中段壓痛明顯。診斷：落枕。證屬：膀胱經(jīng)氣不利。取穴：承山（左）。囑患者俯臥在床上，用拇指尖用力按壓承山穴，并囑患者同時(shí)活動(dòng)頸部。15min后頸部活動(dòng)自如。 |
|
|
