張峻斌耳穴按摩操 第三講 按摩耳穴護子宮 脫皮脫屑慢性骨盆腔發(fā)炎、痛經(jīng)按摩法、子宮肌瘤診斷法 在目前的生活形態(tài)之下,多數(shù)人飲食不均等、不平衡,生活壓力大、整個節(jié)奏都變得很快,很多時候,我們神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)等等,連胃腸系統(tǒng)都會因此而亂掉(紊亂)。 很多女孩子自月經(jīng)來了以后,很少有完全正常的,聽過的各種婦科疾病、月經(jīng)疾病包括會長痘痘、會痛經(jīng)、肚子疼,該來不來二、三月的閉經(jīng),提前、退后的月經(jīng)失調(diào),這些疾病假如經(jīng)常困擾你的話,建議你一定要到婦科找專業(yè)的大夫,幫你做詳細(xì)的檢查診斷,千萬不要耽誤。 可是當(dāng)診斷已經(jīng)明確了,長期用藥治療效果不佳,希望借助其它沒有副作用的辦法來增強療效的話,那么,我們今天從保健預(yù)防的角度,向大家推薦一招對婦科疾病非常管用的第三式耳穴按摩法:“雙風(fēng)展翅”。 我們的左右兩耳都有個三角窩。記住,按摩時不要按錯了,耳朵一共有三個凹進去的窩,它們分別是三角窩、耳甲艇、耳甲腔,三角窩在最上面的凹陷中。見圖片。 “雙風(fēng)展翅”按摩法: 用雙手食指指腹,分別按壓兩耳三角窩并作環(huán)形按摩一圈;再以拇指在耳背三角窩隆起處與食指對捏,朝對耳輪上腳方向牽拉,使耳廓向外上方伸展,然后自然滑動手指至耳輪松開,為一次,如此反復(fù)十五至二十次。 這個動作的進行如同鳳凰展翅高飛之狀,所以就命名為“雙風(fēng)展翅”。 三角窩代表男女的骨盆腔,女性的骨盆腔里頭有生殖器官的子宮居中,卵巢一左一右,從女性的角度來講,經(jīng)常按摩三角窩,可以幫助強化穩(wěn)定生殖器官的功能功效。可以進一步地幫助我們預(yù)防輔助治療從痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)前緊張癥候群到更年期癥候群,都有相當(dāng)不錯的輔助治療效果。 作為男性,三角窩內(nèi)有精宮,一些生殖能力、性的功能,假如有弱化的傾向,你可以用這個按摩法來進行自我保健。 脫皮脫屑代表慢性骨盆腔發(fā)炎: 假如骨盆腔(三角窩)這個穴區(qū)有脫皮、脫屑現(xiàn)象,很可能顯示某些炎癥疾病正在發(fā)生。見圖片 耳朵脫屑的定義:脫而未落,依然連在耳朵上,甚至于你用棉花球擦拭都不會掉下來,這樣的脫屑才有輔助診斷的意義。 三角窩又可以用二條直線分成三等分,靠里(鼻子)的為前,靠外(耳輪)為后,在三角窩三等分外面這個區(qū)域下面有脫皮脫屑的女性,通常代表你很可能有慢性的骨盆腔發(fā)炎,這樣,你就會聯(lián)想到,哎,平常小腹總是悶悶的、白帶過多、白帶顏色、氣味都不一樣,腰也隱隱作酸,那么不妨跑一趟婦科做些檢查,也許就會診斷出來是這個慢性骨盆腔發(fā)炎。 再偏前一點這個等分,是子宮的穴區(qū),月經(jīng)失調(diào)的都會在這里有些反映。 舉例:14年前,下班回家作公車,擁擠,因為職業(yè)習(xí)慣,都喜歡用眼睛看人的耳朵,站在左手邊有個20幾的年輕女孩,她的盆腔穴有兩片脫屑,在靠前一點子宮穴有個小小的丘疹,根據(jù)臨床診療的經(jīng)驗,知道姑娘患了什么病,因為投入過度忘了在公車上了,就開口問了姑娘你是不是有月經(jīng)失調(diào),白帶過多的毛病,姑娘一聽非常尷尬,滿臉通紅,低頭思考了好一會兒,轉(zhuǎn)過頭問:你是怎么知道的?知道我是醫(yī)生后名片上寫了耳穴診療大夫,抓緊時間,她就問這些婦科疾病應(yīng)該如何調(diào)理,我也回答她的問題,這樣一問一答有30分鐘,告訴她所有的養(yǎng)生保健婦科疾病調(diào)理的法門之后,姑娘感覺很稱心滿意,沒想到一回頭,整個車廂異常安靜,所有的人都在聽他們的對話,害得姑娘再度臉紅,只好提前按鈴下車了。 痛經(jīng)按摩法:突然之間痛經(jīng)該怎么辦呢? 舉例:有位姑娘上班路上,突然痛經(jīng),我告訴她:利用雙手食指指端頂住子宮的穴道,如果找不準(zhǔn)怎么辦?沒關(guān)系,身體有病,耳穴會說話,你可以在三角窩內(nèi)前前后后都壓壓看,一定會壓到最為酸痛的點子宮穴區(qū)(內(nèi)生殖器),然后,用食指的指端緊緊地頂住這個痛點,耳后方自然會緊挨著乳突骨,前后旋轉(zhuǎn),務(wù)求要讓你的指力滲透進去而跟后方的乳突骨互相產(chǎn)生作用,這個時候你會感覺非常酸,假如當(dāng)下正好在痛經(jīng),還能感覺到這股氣往下竄到你的小腹、子宮的區(qū)域,起到舒緩子宮的效果,就可以減輕差不多七、八分的疼痛,當(dāng)下這位姑娘好多了,就繼續(xù)去上班了。 如果在家,你突然痛經(jīng),家人可站在你的后方來為你做按摩,將兩手食指指端插入三角窩中往前一溜就頂住了子宮穴區(qū),然后慢慢地做旋轉(zhuǎn)按摩或就這么頂住不動。會幫助你減輕疼痛。 子宮肌瘤診斷法: 有一次講座結(jié)束,有位婦女請我看一下她的耳朵,發(fā)現(xiàn)她的耳朵靠三角窩前區(qū)有一個小丘疹,幾乎占滿了這個穴區(qū),捏下去,她說:痛、很痛、很痛,就跟她說:你的子宮很可能有稍微比較巨大的子宮肌瘤,而且位置是中間偏左,為什么?因為當(dāng)天摸到的是左右耳朵都有,左邊的比較大。沒想到,她對我豎起大拇指,說我絕對相信:這兩三個月以來,我的月經(jīng)來個不停,大量地流血,一直到三天前,才在臺北的榮民總醫(yī)院查出來,有巨大的子宮肌瘤,而且位置就是中間偏左,沒想到你會從耳診上就看出來了。這位女士拿起話筒對在場的觀眾說,我相信耳穴確實能夠反映身體的疾病狀況,這位老師非常的有經(jīng)驗,見多識廣。 所以身體有健康問題,耳朵往往會說話,關(guān)鍵就是我們的日常生活中有沒有投以足夠的注意,去關(guān)照自己的耳朵。 現(xiàn)場:小施老師為大家做養(yǎng)護子宮第三式“雙風(fēng)展翅”按摩示范 仰臥位,小施老師站在頭前,用兩手的食指指端插入三角窩作旋轉(zhuǎn)按摩數(shù)圈后,拇、食二指對捏慢慢將耳朵往外牽拉,然后突然放開,這個時候非常的舒服。如此反復(fù)操作十五到二十次。 按摩所經(jīng)過的部位,基本上就是你身體具體代表的穴區(qū),所以那個穴區(qū)無論是關(guān)節(jié)扭傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、還是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,都有相當(dāng)程度的舒緩作用,作為輔助治療不花錢不浪費時間,隨時隨地都可以做,這樣的按摩方法建議大家多學(xué)學(xué)。 張峻斌耳穴按摩操第一講:巧用耳朵降血壓,怎樣點刺放血降血壓防中風(fēng)呢? 張峻斌耳穴按摩操第二講:讓身體更柔軟,痛風(fēng)石,讓筋骨更年輕的好辦法 介紹耳穴的按摩治病健身功能 + 簡單易行的耳部按摩健身操(見效最快) 《尋醫(yī)不如自醫(yī)》16個視頻:陳金柱——山東衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目 百科全說 :陳金柱中醫(yī)專家 與肺有關(guān)的疾病“乳腺增生”與腎病的預(yù)防治療 百科全說:陳金柱中醫(yī)專家——看面相診斷五臟病 (視頻) 百科全說 :陳金柱中醫(yī)專家 解說關(guān)于肺熱肺寒的問題(視頻) 《百科全說》 (王晨霞)女性不可不知的美容知識和養(yǎng)顏食物 《百科全說》何裕民:性格影響疾?。瑼、B、C、D、E、憤青型性格 《百科全說》何裕民:不急于吃藥和手術(shù)的?。哼^敏性鼻炎肥胖甲狀腺結(jié)節(jié)宮頸糜爛子宮肌瘤 《百科全說》何裕民:這些病別急著吃藥(一)一期高血壓、早中期冠心病、骨質(zhì)疏松(視頻+摘要) 《百科全說》何裕民:這些病別急著吃藥(二)三大類不要急著吃藥的?。ㄒ曨l+摘要) 百科全說:陳允斌 小病癥潛伏著大隱患(下)腹瀉、尿頻、總想睡覺、長期口渴、眼睛干澀、飛蚊癥 百科全說:歐陽英“瓜果蔬菜真相大調(diào)查全集”(視頻+文稿) 《百科全說》 家庭常見病的認(rèn)識誤區(qū) (崔玉濤) 百科全說:西木博士的營養(yǎng)配餐之詮釋男性健康生活方式 (視頻+文稿) |
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