人食五谷雜糧難免'吸收一些有害的物質(zhì)，使身體受到傷害，如何才能擁有一個(gè)健康的體魄呢？"清、調(diào)、補(bǔ)”是擁有健康的養(yǎng)生之道：清除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)機(jī)體平衡、補(bǔ)充均衡營養(yǎng)，從而達(dá)到預(yù)防保健、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的，這就是祖國傳統(tǒng)的養(yǎng)生奧秘所在。完美產(chǎn)品在這方面發(fā)揮著顯著的作用。“清、調(diào)、補(bǔ)”不是藥，健康的人需要預(yù)防、亞健康的人需要保健和預(yù)防、患病的人同時(shí)需要治療、保健和預(yù)防。若要于君談健康，閑也忙。閻王召見命歸天，忙也閑。勸君養(yǎng)身謂無錢，有也無。病倒臨頭花萬千，無也有。一個(gè)中心以健康為中心，兩個(gè)基本點(diǎn)是清除毒素和補(bǔ)充營養(yǎng)，三個(gè)步驟是預(yù)防、保健和治療。