你的嘴唇顏色可是可以看出你的健康狀況，并以此來判斷你是否需要排毒的重要參照哦。深紅色的唇色表示你有上火的跡象，需要針對這種狀況來下火，排除毒素……不要小看了你身體上的任何一個(gè)特征，它們都和你的健康美麗息息相關(guān)哦。

一、紅色、深紅色、紫紅色

    病情提示：體內(nèi)“火”大，因體內(nèi)能量過盛而產(chǎn)生。顏色越向深紅發(fā)展，代表著體內(nèi)的“火”越大。常見癥狀有牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。

防治方法：

1、立即減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉等的攝入，它們只會產(chǎn)生更多的能量;

2、盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品，否則火上澆油;

3、用藥物幫忙——玄參30克、生地30克、麥冬30克、肉桂2克，水煎服。

二、嘴唇為淡白色

    病情提示：身體里不論氣還是血都處于相對匱乏狀態(tài)。常見癥狀有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法：

1、加強(qiáng)營養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入，不要挑食，不要減肥，建議攝入魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等;

2、每天適當(dāng)嚼服帶紅色內(nèi)皮的花生，干棗至少一天15枚以上;

3、不要過度熬夜。

三、嘴唇為青黑(紫)色

    病情提示：身體有比較明顯的血淤氣滯情況。常見癥狀有胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、噩夢等。

防治方法：

1、每天30分鐘慢跑;

2、強(qiáng)烈建議每天飲用1~2湯匙的山西老陳醋，老陳醋本身有柔和的活血化淤作用和改善心情的作用;

3、減少吸煙。

四、嘴唇周圍泛起一圈黑色

    病情提示：身體里有比較明顯的濕氣存在，多少也意味著腎和脾胃都開始有虧虛現(xiàn)象。常見癥狀有食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

防治方法：

1、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等;

2、飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣;

3、腎和脾胃的經(jīng)脈都起源于腳，試著每天用熱水泡一下腳，把熱能直接補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器。