雙料文盲----【山楂消脂粥】(2006-02-07 18:11:47)
大雪封山整一日,高興的我跟什么似的。等了整整一冬天,也不見有啥大規(guī)??胀?。昨天,我拖著沉重的腦袋出去走了一趟,城里人叫“散步”,腳踩在雪地上那“咯吱咯吱”的聲音極其令人迷戀,有點(diǎn)象天使Amelie喜歡把手插進(jìn)大米里的愉悅。
聽說立春后的雪叫春雪,是種不太受歡迎的雪型,至于原因,估計(jì)和倍受歡迎的瑞雪一樣,定是與田地和糧食有關(guān)。小雪節(jié)氣以后的降雪才是應(yīng)時(shí)的好雪,俗稱瑞雪。
不管是好雪還是壞雪啦,反正在這方面我是個(gè)文盲,認(rèn)了。于是,給第一天奔赴在上班路上的朋友,討好般得發(fā)了個(gè)短信:恭喜你哈,第一天上班,瑞雪照豐年!
數(shù)秒鐘后,手機(jī)響了,顯示:“兆!你這個(gè)文盲!”
應(yīng)時(shí)應(yīng)景,領(lǐng)會(huì)精神,不寫錯(cuò)別字,是多重要啊......
【山楂消脂粥】
原料:
山楂1杯
糯米(或大米)1杯
清水12杯
冰糖適量
做法:
1)山楂洗凈后,備用。糯米洗凈后用冷水浸泡2個(gè)小時(shí)后瀝干水份。
2)鍋中倒入12杯清水,大火煮開后倒入山楂,煮15分鐘后,撈出山楂,倒入糯米,繼續(xù)用中小火煮1小時(shí),最后加入冰糖調(diào)味即可。
超級(jí)羅嗦:
用大米代替糯米煮粥,口感會(huì)比較軟,沒有QQ的感覺,但是對(duì)消化功能不好的人而言,還是選擇大米好了。
山楂中富含的營養(yǎng)成份,能增加胃中的酵素,對(duì)胃中的油膩食物,脂肪具有較強(qiáng)的消化作用,是減肥消脂的好幫手哦~~
分解ing:
山楂洗凈后,備用。糯米洗凈后用冷水浸泡2個(gè)小時(shí)后瀝干水份。
鍋中倒入12杯清水,大火煮開后倒入山楂,煮15分鐘。
撈出山楂,倒入糯米,繼續(xù)用中小火煮1小時(shí),最后加入冰糖調(diào)味。
還記得咱們煮粥不溢鍋的小竅門嗎???
好了,一個(gè)小時(shí)之后,就可以喝啦。開始減肥嘍~~~~
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