堅持有效 500度以下都可以恢復(fù)！#近視治療# 無需手術(shù)。和光同樂：治療近視眼！！#近視治療# 無需手術(shù)治療近視眼?。?/blockquote> http://www.bczicp.cn/content/25/0607/16/7671374_1155038228.shtml 2025/6/7 16:13:29

這篇文章，可以作為參考，讀一讀！

http://www.bczicp.cn/content/25/0605/13/7671374_1154795929.shtml 2025/6/5 13:53:34

你以后就會知道，上一輪下崗的，和未來下崗的，會是同一類人。但我告訴你們，事關(guān)錢的事兒，和別的事兒，是不一樣的。錢的事兒，不是對不對的問題，而是你首先要判斷下對方這個人。某些所謂的好心人，做的是什么事兒呢？是人要做自己擅長的事兒。那個時期教育人的目的就一條，讓你去適配機器。因為說到底，在工業(yè)時期，機器才是生產(chǎn)力的核心，人只是機器的配件。你在和AI競爭。你用AI的方式去和AI競爭？

http://www.bczicp.cn/content/25/0605/07/7671374_1154774314.shtml 2025/6/5 7:53:59

312經(jīng)絡(luò)鍛煉詳細(xì)示范講解，是學(xué)練312經(jīng)絡(luò)鍛煉法的重要內(nèi)容。

http://www.bczicp.cn/content/25/0604/20/7671374_1154751961.shtml 2025/6/4 20:24:20

李度老師公布一個通周天綠色法門。找過我調(diào)理或者跟我學(xué)了通脈功的功友都知道，我很反對意念快速通小周天，那會容易出現(xiàn)“沒有水燒干鍋”，隱患無窮。我也特別反對呼吸配合意念通周天，我親身糾偏糾功過的功友中，60%的出偏都是這種練法導(dǎo)致，害人不淺！第二種方法:0意念輕柔動功通周天。這種方法的動功有很多套，我今天只隨便講其中一種練法：《通脈功輔助三式動功通周天》?？嘈拮孑呁}功，幫人康壽我自度。

http://www.bczicp.cn/content/25/0603/23/7671374_1154690928.shtml 2025/6/3 23:36:29

分享24條麻將拆搭口訣！提升拆搭技術(shù)，是我們打麻將的一大重要技巧，拆對搭意味著我我們的留牌效率更好，進章速度更快，聽牌時間更好，胡牌概率更大。本期阿發(fā)老師教你24條常用實用的拆搭口訣，幫助你快速打?qū)﹃P(guān)鍵張，提高勝率！麻將口訣好記又好用，但不是所有口訣都適用所有情況，所以建議大家用牌技結(jié)合庫口訣來使用，更準(zhǔn)確。比如：五搭牌原理+口訣；搞清楚我們的目的，是早點聽牌，還是聽好牌。

http://www.bczicp.cn/content/25/0603/23/7671374_1154690155.shtml 2025/6/3 23:17:16

麻將中八個高效不拆牌型，學(xué)會了勝率翻倍！

http://www.bczicp.cn/content/25/0603/23/7671374_1154690154.shtml 2025/6/3 23:17:15

一按鎖住奔涌后門】?? ??穴位精準(zhǔn)定位 腸門穴：董氏奇穴核心穴位，位于前臂內(nèi)側(cè) ?3秒擒拿法： 1?? 手撫胸口取穴（關(guān)鍵姿勢！） ...晨曦秋韻：??【腸門穴：手臂上的“腹瀉急救站”！通下焦、理腸道： ?? 濕濁瘀堵大腸→急性腹瀉/里急后重→刺激腸門=瞬間放松肛門括約肌，緊急鎖住奔涌便意 ?? 小腸經(jīng)分水之官→加速水濕代謝→緩解腸鳴腹脹 ? 全息對應(yīng)奧秘： 手腕橫紋=肛門線，腸門穴恰對全息大腸區(qū)，直擊腸道痙攣。

http://www.bczicp.cn/content/25/0603/22/7671374_1154688217.shtml 2025/6/3 22:35:41

背熟這套公式對手直接喊你爹。高手拆牌先看三家舍牌，比如上家連打3張條子，立刻拆掉手中孤張條子。比如手牌2/5萬雙釣，故意拆掉4/7萬對子，讓對手誤判你聽邊張。我曾在決賽局故意拆掉已成型筒子清一色，改打萬子屁胡，結(jié)果連續(xù)三局截殺對手大牌，氣得對方摔牌離場。某花色被三家累計舍出超過9張，該花色成牌概率暴跌82%。碰牌時故意遲疑3秒再出手，吃牌前把牌懸在半空5秒。關(guān)注我，明天曝光職業(yè)圈禁用的''''''''牌山操控術(shù)''''''''。

http://www.bczicp.cn/content/25/0603/13/7671374_1154653481.shtml 2025/6/3 13:34:05

吸氣的時候會向下拉伸，帶動肚子像氣球似的鼓起來；呼氣的時候它又會慢慢地回彈，把肚子里的廢氣“擠”出去。第一步：找對姿勢：新手建議先躺著練，平躺在床上，膝蓋彎曲（這樣肚子更放松），雙手輕輕放在肚子上，感受呼吸的起伏。第三步：呼氣收腹：用嘴巴慢慢地呼氣，嘴唇微微抿起來（就像吹口哨的姿勢），緩緩地把肚子里的空氣“擠”出去，這時候您會感覺肚子慢慢癟下去，甚至還能微微感覺到腹部肌肉在收緊。

http://www.bczicp.cn/content/25/0603/12/7671374_1154648464.shtml 2025/6/3 12:00:53

吸肚子≠腹式呼吸！腹式呼吸與體式的配合：呼吸引導(dǎo)動作，例如在貓牛式中，吸氣時腹部自然擴張，脊柱延展；“吸肚子”通常指人為地收緊腹部肌肉 使腹部向內(nèi)凹陷。這種動作： ?干擾橫膈膜運動：過度收緊腹部會限制橫膈膜下沉，反而阻礙肺部充分?jǐn)U張，導(dǎo)致呼吸短淺。吸氣：緩慢用鼻吸氣，想象氣息下沉到腹部，感受腹部自然隆起（手被頂起）。

http://www.bczicp.cn/content/25/0603/11/7671374_1154648398.shtml 2025/6/3 11:59:51

站樁時，以尾閭穴（尾椎尖與肛門連線中點）為軸心，極微小的順/逆時針劃圈（旁人幾乎看不出），卻能啟動生命“大穴”。元靜227622187：冷知識：尾椎尖的“微動”，竟是站樁祛病的關(guān)鍵引擎！這個不...冷知識：尾椎尖的“微動”，竟是站樁祛病的關(guān)鍵引擎！三點一線：能依次激活“尾閭-病灶-百會”、“涌泉-尾閭-百會”、“涌泉-病灶-百會”三條核心能量通路，層層遞進祛病排邪。

http://www.bczicp.cn/content/25/0603/11/7671374_1154648397.shtml 2025/6/3 11:59:51

以前我一直不明白中醫(yī)取穴說的幾寸幾寸是怎樣的算法，還以為是通用的尺寸，那么問題就來了，每個人高矮不一樣，如果通用的尺寸怎么判斷穴位...冷清秋324：今天看《黃帝內(nèi)經(jīng)》，困惑我很久的問題終于有了答案。以前我一直不明白中醫(yī)取穴說的幾寸幾寸是怎樣的算法，還以為是通用的尺寸，那么問題就來了，每個人高矮不一樣，如果通用的尺寸怎么判斷穴位的準(zhǔn)確性呢？

http://www.bczicp.cn/content/25/0602/15/7671374_1154592757.shtml 2025/6/2 15:17:05

人生如戲：各國別稱古今別稱年齡別稱各國別稱古今別稱年齡別稱。

http://www.bczicp.cn/content/25/0601/19/7671374_1154541708.shtml 2025/6/1 19:28:30

茶藝師提醒：滇紅/正山小種忌用沸水，高溫會逼出酸澀感。前三泡每次遞增3秒，茶湯甜感逐層釋放，泡超過1分鐘易出“焦糖苦味”。往事隨風(fēng)：泡茶之道：1.紅茶——90℃水溫鎖甜香，頭泡5秒出湯。2....泡茶之道：1.紅茶——90℃水溫鎖甜香，頭泡5秒出湯。沸水直接燙壞嫩芽，茶湯又苦又黃。5.普洱熟茶/黑茶（安化黑茶）——沸水伺候！6.白茶（白牡丹/壽眉）——沸水泡或煮著喝！11.碎銀子/茶化石——超級耐泡，沸水燜泡！

http://www.bczicp.cn/content/25/0601/19/7671374_1154541410.shtml 2025/6/1 19:22:18

大廚私藏比例表公開。香料用量終極指南：1克之差毀一鍋菜！關(guān)鍵就在香料的精準(zhǔn)用量！本文揭秘專業(yè)廚師珍藏的''''''''香料黃金比例表''''''''，涵蓋燉肉、鹵味、炒菜等常見場景，讓你從此告別''''''''手抖翻車''''''''。一、這些香料，1克之差就能毀菜。鹵水：3-4粒（與其他香料搭配使用）二、大廚私藏香料比例表（建議收藏）香氣不足：補少量高濃度香料油（用油爆香花椒八角過濾）四、不同菜系的香料安全用量。3歲以下禁用八角、花椒等刺激性香料。

http://www.bczicp.cn/content/25/0531/17/7671374_1154475630.shtml 2025/5/31 17:59:47

資深茶客的提醒：泡超過1分鐘，茶多酚過度析出，鮮爽味變“鐵鍋炒糊味”。5. 第五種：黑茶——黑茶如普洱茶（熟茶），需用沸水沖泡，醒茶后第一泡浸泡10 - 15秒出湯，后續(xù)每泡適當(dāng)延長浸泡時間。由于黑茶經(jīng)過發(fā)酵，茶葉相對緊實，沸水能更好地穿透茶葉，釋放出獨特的陳香和醇厚滋味。蒙頂黃芽等葉片稍多的黃茶，第一泡可浸泡15 - 20秒，之后每泡延長5 - 10秒，黃茶的獨特甜香和醇厚口感便能充分展現(xiàn)。

http://www.bczicp.cn/content/25/0530/14/7671374_1154401259.shtml 2025/5/30 14:25:36

不同部位用藥不同，可不能搞錯！《景岳全書.頭痛》中說：頭痛有各經(jīng)之辨，太陽在后；嶺南醫(yī)家：頭痛，得分部位論治，哪里痛用哪種藥 有人額頭痛，有人頭頂痛，有人偏頭痛。不同部位用藥不同，可不能搞錯！就比如：太陽經(jīng)——后腦痛——引經(jīng)藥有羌活陽明經(jīng)——前額痛——引經(jīng)藥有白芷厥陰經(jīng)——頭頂痛——引經(jīng)藥有吳茱萸少陽經(jīng)——頭側(cè)痛——引經(jīng)藥有柴胡太陰經(jīng)——全頭痛——引經(jīng)藥有蒼術(shù)少陰經(jīng)——全頭痛——引經(jīng)藥有細(xì)辛。

http://www.bczicp.cn/content/25/0530/10/7671374_1154390119.shtml 2025/5/30 10:58:34

寶玉連喝兩碗的“酸筍雞皮湯”酒后上了一道湯，叫作“酸筍雞皮湯”，這可是解酒的好湯，寶玉連喝了兩碗。后來還有“蝦丸雞皮湯”，也是用雞皮做的湯。當(dāng)然還有其他的湯，像第四十三回的“野雞崽子湯”，是王熙鳳孝敬給賈母的一道湯。與“酸筍雞皮湯”“蝦丸雞皮湯”所用的湯一樣，都不是白水，而是一種特殊方法“治”過的雞湯?！耙半u崽子湯”“酸筍雞皮湯”“蝦丸雞皮湯”“火腿鮮筍湯”“小荷葉兒小蓮蓬兒的湯”“建蓮紅棗湯”。

http://www.bczicp.cn/content/25/0527/23/7671374_1154223940.shtml 2025/5/27 23:15:25

五禽戲模仿虎之威猛、鹿之安詳、熊之沉穩(wěn)、猿之靈巧、鳥之輕捷以鍛煉身體，可增強體力、行氣活血、舒筋活絡(luò)，也可用于慢性病的康復(fù)治療。猿戲者，攀物自懸，伸縮身體，上下一七，以腳拘物自懸，左右七，手鉤卻立，按頭各七。”即，雙手攀物懸空，伸縮軀體7次，或以下肢鉤住物體使身體倒懸。鳥戲者，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚眉用力，各二七，坐伸腳，手挽足趾各七，縮伸二臂各七也?！奔矗阂蛔懔⒌?，兩臂張開作鳥飛狀。