不甜=含糖少？甜=含糖多？甜的水果一定含糖量多嗎？不甜的水果含糖量就一定少嗎？甜≠含糖多，不甜≠含糖少。選擇含糖量低的水果，水果含糖量排行榜。含糖量：我們常吃的桃子、蘋果、梨、橙子等水果的含糖量約為10%-12%。而下面這些水果含糖量更高，大家選擇時(shí)一定要控制好量哦！下面這幾種水果十分具有“迷惑性”，或因含有大量不甜的淀粉，或因酸澀掩蓋了含糖量，大家一定要擦亮眼睛哦！*高含糖量的水果不建議“糖友”們吃哦！

手把手教你蔬菜如何存儲(chǔ)，讓冬季蔬菜吃的更長(zhǎng)久......蘿卜的葉子會(huì)吸收蘿卜的養(yǎng)分，讓蘿卜變糠，所以最好去掉蘿卜纓放入冰箱保存，可保存3~5天。圓白菜/生菜最好不要直接放進(jìn)冰箱，應(yīng)先把表面水分風(fēng)干，再用干凈紙巾包裹好，裝進(jìn)袋子放入冰箱保存。胡蘿卜是一種非常耐儲(chǔ)存的蔬菜，保質(zhì)期很長(zhǎng)。多吃蔬菜可以飽腹，蔬菜的熱量非常低，而且含有大量的纖維素，多吃蔬菜就可以減少其他辛辣油膩食物的攝入量，從而起到減肥的功效。

10種蔬菜有保質(zhì)期！平時(shí)大家買完菜之后，一般都是一股腦塞進(jìn)冰箱就不管了，孰不知有很多蔬菜也是有保質(zhì)期的，吃了過(guò)期的蔬菜對(duì)身體還會(huì)有很大傷害!茄子的保質(zhì)期一般在10天左右，過(guò)期以后茄子會(huì)變黑，最好不要食用。豆角放進(jìn)冰箱保存可以保鮮一個(gè)月以上，但是不冷凍的豆角很容易長(zhǎng)毛，吃了這種豆角就會(huì)導(dǎo)致中毒。豆芽保質(zhì)期很短，最好當(dāng)天買當(dāng)天吃完，放入冰箱內(nèi)也最好不要超過(guò)2天內(nèi)食用。

蔥的保鮮方式。香蕉的表皮很容易變黑，原因是香蕉的根部會(huì)釋放出乙烯催熟香蕉，所以拿保鮮膜包住香蕉的根部可以起到保鮮的作用，平時(shí)在儲(chǔ)存的時(shí)候也要注意不要弄壞香蕉的表皮，而且不要和蘋果、獼猴桃之類的水果放一起，也不要放在冰箱儲(chǔ)存~草莓也是很容易變壞的一種水果哦，保鮮方法是用白醋和水1:1兌好，將草莓放進(jìn)醋水里浸泡15分鐘，撈出來(lái)瀝干，然后放進(jìn)冰箱里儲(chǔ)存就好啦，不過(guò)吃之前還是要再洗一下~

家常蔬菜的保鮮方法 不用冰箱也能搞定。小編專門為您總結(jié)了各類蔬菜的保鮮方法，讓蔬菜也能變“長(zhǎng)壽”~豆角放久了容易干，可以先用沸水炒一下，時(shí)間不要太長(zhǎng)，然后放在陰涼處晾干，再用袋子裝好，放進(jìn)冰箱的冷凍室里，想吃的時(shí)候拿出來(lái)解凍一下就可以吃了，這個(gè)方法豆角可以保鮮一個(gè)月~蘿卜的葉子會(huì)吸收蘿卜的養(yǎng)分，讓蘿卜變糠，所以蘿卜買回來(lái)后要去掉蘿卜纓，蘿卜纓不用丟掉，也是很健康的食材呢~

關(guān)于蔬菜的保存方法，你知道嗎？很多人買回蔬菜后就一股腦的扔進(jìn)冰箱，殊不知不同的蔬菜也有不同的保質(zhì)期，并非把蔬菜放進(jìn)冰箱就是最好的方法，而且很多壞掉的蔬菜是絕對(duì)不能食用的！將胡蘿卜直接放在通風(fēng)處，或?qū)⒑}卜的“頭部”切掉，然后放入冰箱冷藏即可。胡蘿卜是一種非常耐儲(chǔ)存的蔬菜，保質(zhì)期很長(zhǎng)。豆芽最好買來(lái)當(dāng)天就吃完，如果需要保存，可以將豆芽裝入塑料袋密封好，放入冰箱冷藏保存，最多不能超過(guò)兩天 。

此外，如果在冰高麗菜前先將菜芯挖除，然後將沾濕的廚房紙巾稍稍擰一下至不滴水裝態(tài)，然後塞入菜芯處，再放入密封保鮮袋中冷藏，就可將保存期延長(zhǎng)至2星期。生菜 生菜只要放一段時(shí)間就會(huì)逐漸變成軟軟的咖啡色，這時(shí)可將菜芯挖除，然後將沾濕的廚房紙巾塞入菜芯處讓生菜吸收水份，等到紙巾比較乾時(shí)就將紙巾拿掉，將生菜放入密封保鮮袋中，重新放入冰箱內(nèi)冷藏，就可恢復(fù)爽脆口感。

食物含糖量一覽表。（每百克食物含糖量）（每100克含糖量 特別注明的除外）豆芽1.8.含糖量等值水果折合主食25—30克以下的品種供參考：含糖量等值淀粉類食品品種參考：3、價(jià)鉻是葡萄因子的重要組成部分，可在限量范圍內(nèi)多選用含微量元素鉻的食物，如：牛肉、肝、奶制品、蘑菇、土豆、蛋黃、麥芽、帶皮蘋果等。豆芽:豆芽含脂肪及熱量低，含水分和纖維素多，黃豆生成豆芽后，胡蘿卜素增加3倍、維生素Bl2增加4倍、維生素C增加4.5倍。

Photoshop照片處理：為美女打造完美身材 - 蒙版加自由變形工具，快速瘦臉-軟件頻道...隨著氣溫的逐漸上升，又到了漂亮MM們大秀身材的時(shí)節(jié)了。PS小技巧：蒙版加自由變形工具，快速瘦臉。然后選中白色蒙版，將畫筆工具的前景色設(shè)置為黑色，并使用畫筆在圖片中出現(xiàn)了影像重疊的地方進(jìn)行涂抹。仔細(xì)檢查圖片中是否還存在影像重疊的問(wèn)題，并調(diào)整畫筆大小進(jìn)行涂抹，完成以上操作之后，我們就能瘦臉成真啦。

1. 打開(kāi)原圖，復(fù)制圖層，得到背景副本。2. 進(jìn)入通道，復(fù)制紅通道，得到紅副本。7. 摳取高光部分，先摳左部高光，再點(diǎn)背景副本層，進(jìn)入通道，復(fù)制綠通道，得到綠副本。11. 再摳右部高光，點(diǎn)背景副本，進(jìn)入通道，復(fù)制綠通道，得到綠副本2。用移動(dòng)工具把新背景拖往原背景圖(左鍵點(diǎn)新背景圖別松手拖向原圖），關(guān)掉其他圖層的小眼睛，看看是否把新背景圖擺正，得到新的圖層3。18. 復(fù)制圖層1，得到圖層1副本，復(fù)制圖層2，得到圖層2副本。

被十萬(wàn)塊“禮金”壓垮的愛(ài)情 也許現(xiàn)在有人聽(tīng)說(shuō)會(huì)因?yàn)槎Y金而退婚，那么很多人會(huì)以為這是一個(gè)笑話，但是它卻真實(shí)的發(fā)生在季季的身上，季季是一個(gè)天津的女孩，花樣年華的她總是吸引著很多男人的追求，但是她忠于自己對(duì)于愛(ài)情的幻想，所以只選擇對(duì)自己好的男人，而不在意有錢的男人。于是季季的愛(ài)情因?yàn)殄X的原因，不斷的和男友進(jìn)行爭(zhēng)吵，當(dāng)這個(gè)愛(ài)情總是為錢，為新情吵架的時(shí)候，愛(ài)情的味道沒(méi)有了。

贊美美女的話詩(shī)。纖纖玉手。情多累美人。國(guó)色天香、傾國(guó)傾城、美艷絕世、清麗絕俗、天生麗質(zhì)、回眸一笑百媚生、沉魚落雁、閉月羞花、貌賽西施、風(fēng)華絕代、美若天仙、美愈天人、不施粉黛天然美、清秀高雅、姿容絕代玉指如蔥、膚如凝脂、眉如新月、秋波流轉(zhuǎn)、櫻桃小口、美人微笑轉(zhuǎn)星眸十個(gè)關(guān)之琳比不上一個(gè)……，因?yàn)槊朗窍鄬?duì)的，用對(duì)比最好。美人微笑轉(zhuǎn)星眸 不施粉黛天然美 明艷不可方物 閑靜時(shí)如嬌花照水，行動(dòng)處似弱柳拂風(fēng)。

●腫瘤標(biāo)志物是指在人體內(nèi)檢測(cè)出的腫瘤細(xì)胞分泌或脫落到體液或組織中的微量物質(zhì)，通常是腫瘤細(xì)胞所產(chǎn)生的抗原和生物活性物質(zhì)，或是機(jī)體對(duì)體內(nèi)新生物反應(yīng)而產(chǎn)生并進(jìn)入到體內(nèi)或組織中的物質(zhì)?！駲z測(cè)的目的價(jià)值在于：發(fā)現(xiàn)原發(fā)腫瘤，高危人群的篩查，良惡性腫瘤的鑒別診斷，腫瘤發(fā)展程度的判斷，腫瘤治療效果的觀察及評(píng)價(jià)，腫瘤復(fù)發(fā)及預(yù)后預(yù)測(cè)等。而且腫瘤標(biāo)志物和腫瘤的類型、腫瘤的部位并不都是一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系。

教你如何看懂化驗(yàn)單[轉(zhuǎn)] 教你如何看懂化驗(yàn)單。和小寶寶有關(guān)的化驗(yàn)項(xiàng)目很多，不過(guò)以血、尿、便三大常規(guī)化驗(yàn)最為常用。檢驗(yàn)?zāi)康模喝绻麑殞氂心蝾l、尿急、尿痛、浮腫、尿少、多尿、不明原因的發(fā)燒等情況時(shí)，就應(yīng)當(dāng)化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，因?yàn)槟虺Ｒ?guī)化驗(yàn)不僅能直接反映泌尿系統(tǒng)的功能狀態(tài)，還能間接折射出其他系統(tǒng)的健康狀況，如有無(wú)糖尿病、肝膽疾病等，甚至還能檢測(cè)用藥安全呢。便常規(guī)化驗(yàn)單和尿常規(guī)一樣會(huì)以“一”代表正常；

老玉米、蕎麥、薯類、燕麥、小米，食療重于藥療。谷類里面還有燕麥，你要是血壓高，一定要吃燕麥，燕麥粥、燕麥片，因?yàn)樗芙笛?、降血壓。蘿卜、南瓜、苦瓜、西紅柿、大蒜、黑木耳和花粉，都是有益保健的食物。在美國(guó)，紅十字會(huì)發(fā)番茄秧，提倡每個(gè)家庭都種番茄、吃番茄，目的是預(yù)防癌癥。你看咱中國(guó)的花生米，如五香花生米、炒花生米、炸花生米，全都帶皮。4.（番茄素，番茄加熱后產(chǎn)生番茄素，生番茄沒(méi)有番茄素，西紅柿炒雞蛋；

①淡紅舌：舌色白里透紅，不深不淺，淡紅適中，此乃氣血上榮之表現(xiàn)，說(shuō)明心氣充足，陽(yáng)氣布化，故為正常舌色。②淡白舌：舌色較淡紅舌淺淡，甚至全無(wú)血色，稱為淡白舌。③紅舌：舌色鮮紅，較淡紅舌為深，稱為紅舌。⑥青舌：舌色如皮膚暴露之"青筋"，全無(wú)紅色，稱為青舌，古書形容如水牛之舌。舌體較正常舌大，甚至伸舌滿口，或有齒痕，稱胖大舌。2.望舌苔 正常的舌苔是由胃氣上蒸所生，故胃氣的盛衰，可從舌苦的變化上反映出來(lái)。

人體 氣、血、津液 的中醫(yī)詳解 氣、血、津液是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這中間，氣、血、津液布到全身，是通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，而經(jīng)絡(luò)本身也需要?dú)?、血、津液的營(yíng)養(yǎng)。此外，還有臟腑之氣、經(jīng)絡(luò)之氣（經(jīng)氣）等不同名稱的氣，它們是元?dú)?、宗氣、營(yíng)氣、衛(wèi)氣共同分布、作用于該處，分別代表了各自不同的生理活動(dòng)。控制血液在經(jīng)脈之中循環(huán)，必須有氣的固攝，，所以說(shuō)氣能"生血"、"行血"和"攝血"，概括起來(lái)，則是"氣為血之帥"。

1、表寒證：2、表熱證：表熱熱重惡寒輕，微渴有汗咽腫紅。寒證面白畏寒冷，蜷臥口淡尿長(zhǎng)清。登高而歌或譫語(yǔ)，舌絳脈洪和神昏。惡熱煩渴喜冷飲，舌絳苔黃神不清。尿清便溏口不渴，舌淡苔白脈沉遲。陽(yáng)虛外寒面唇白，自汗欲寐虛弱脈，身倦畏寒尿頻數(shù)，陽(yáng)痿帶稀體無(wú)澤。舌紅干燥脈虛數(shù)，面色潮紅畏熱煩。23、氣滯證：氣滯主證脹悶痛，脹疼發(fā)作時(shí)重輕，竄痛噯氣矢氣減，兼證五臟各有型。26、血熱證：舌質(zhì)紅絳脈細(xì)數(shù)，月經(jīng)先期崩漏連。