人生3萬天，讓自己開心點其實我們每個人從出生開始就在倒計時，最終歸宿一模一樣。既然這樣，為什么我們不讓自己每天開心點呢？人生應(yīng)該培養(yǎng)2種能力，活在當(dāng)下的能力和隨時翻篇的能力。而隨時翻篇，就是跟過去的事兒趕緊翻篇，就當(dāng)做那是別人的故事，談?wù)撈饋淼臅r候那是在笑談別人的人生。與其說，這是一種能力，倒不如說這是一種境界，你覺得呢？

要看到孩子負(fù)面情緒的背后訴求，而并非跟孩子的負(fù)面情緒對抗。當(dāng)父母接納孩子的負(fù)面情緒，讓它先釋放出來，孩子才會覺得我的媽媽是理解我的、懂我的、愛我的。其實是有一顆想要把這件事情做得更好的心，那我們的心就會隨著孩子轉(zhuǎn)了，就會被孩子的情緒帶跑偏了。之前我一直覺得孩子沒有時間觀念。感恩心、恭敬心、責(zé)任心、謙卑心、利他心、包容心、仁愛心、慈悲心，這是我這一輩子需要帶著孩子為之踐行的方向，也是我一生的修行。

你的孩子是真的“叛逆”嗎？很多父母覺得我的孩子不聽話，就是叛逆，真的就是你的孩子叛逆嗎？2、是你沒有尊重你的孩子，你的孩子覺得你在強行干涉他，沒有邊界感，你覺得這是孩子叛逆；4、是你傷了孩子的心，孩子的內(nèi)心缺愛，越來越怨恨父母，而拒絕聽從你的安排，你覺得這是叛逆。所以，當(dāng)父母沒有智慧的時候，總覺得你的孩子不受你的控制，這就是孩子叛逆。

父母積德，孩子受益很多父母總覺得分?jǐn)?shù)第一，殊不知決定孩子過得幸福與否，看的是這個孩子的福報，孩子福報越大，過得會好一些，如果孩子福報太小了，哪怕分?jǐn)?shù)再好也不見得人生會幸福；不要提前消耗孩子的福報，比如家里所有好東西都留給了孩子，孩子從小享受越多，越奢侈，如果這個孩子本身福德不厚的話，孩子長大后命運越來越差。

停止改造對方，修煉好自己的脾氣、語言、思維，讓對方感受到柔和、包容，用高頻去影響對方，這才是經(jīng)營婚姻的正確思路。

不要執(zhí)著于“我一定要”我不忍心告訴你一個真相，你所追求的結(jié)果，都留不住。這么多年我接觸了太多來訪者，有夫妻恩愛，因為丈夫吃飯噎死，妻子失去摯愛而痛徹心扉的；有妻子出了車禍，丈夫立馬找了一個第三者，逼著妻子離婚，妻子心灰意冷的...而這一個個案例的背后，來訪者的心靈布滿了累累的傷痕，他們無法承受這些打擊，一次次尋找方法脫離苦海。我希望喚醒粉絲們，在經(jīng)歷中去感悟人生，而不是執(zhí)著于我一定要怎樣。

為啥很多婚姻走進了死胡同？這段時間，很多粉絲來咨詢婚姻問題，由這些案例，我?guī)椭蠹覐?fù)盤為啥很多婚姻走進了死胡同：1、雙方長期無效溝通你說你的，我說我的，雞同鴨講，兩個人溝通不通暢，最后傷了感情，雙方眼里的對方毫無魅力。4、情感問題也就是對方又有心上人了，伴侶受不了，這個可是情感的根基問題了。所以，夫妻之間一起成長太重要了，否則認(rèn)知不同頻這婚姻幸福感真的會降低。

你沒有必要討好任何人1、人與人之間，其實就是一場緣分，善緣相互看著順眼，互幫互助，越處越親。2、不要去討好任何人，因為人與人之間的緣分不同，善緣不需要你的討好，相互感恩，惡緣你討好也沒用，對方也不領(lǐng)情；3、人與人之間，頻率非常重要，兩個人三觀吻合，頻率對等，相互舒服，如果頻率不對等，三觀不合，不管你咋討好，你不舒服對方也痛苦。

好婚姻，需要你看透“人性”，而不是任性文 // 張涔汐。老公經(jīng)濟條件不太好，婆婆身體病歪歪，她用自己智慧尋思用二胎來提升家庭地位，結(jié)果呢？結(jié)果二胎給家庭增加更大的家庭負(fù)擔(dān)，婆婆見自己的兒子還要承受更大壓力養(yǎng)二胎，就更討厭這個兒媳婦。但是這個姐姐沒有思考去緩解家庭經(jīng)濟壓力的問題，卻尋思著通過二胎拴住老公的心。所以我勸各位姐妹們，多修煉自己用智慧經(jīng)營婚姻，不要拿孩子去拴住對方的心。

我要用活著的每一分每一秒做更多有意義的事！而不是活在怨恨當(dāng)中。

缺少福德之人有4個表現(xiàn)有粉絲問：涔汐，我看你的文章經(jīng)常寫福德，那缺少福德人有啥表現(xiàn)呢？但是福德不夠的人反而會反感，覺得你多管閑事兒，久而久之沒有人再勸告他懸崖勒馬了，其實就是他本身沒有福德，貴人在身邊錯過了。3、不愛利他福德之王是好德之福，如果一個人特別愛助人為樂，不教就會，日日行善，念念利他，這種人本身就是大福德。如果一個人自私自利，損人利己，這就是沒有福德的表現(xiàn)，因為他沒有積累福德之心，攢不了福德。

很多人嗔怒，控制不了情緒，是因為習(xí)慣了發(fā)泄，所以這種習(xí)慣很難改，久而久之就形成了情緒不穩(wěn)定的習(xí)氣2、多看圣賢書開智慧，為啥我們?nèi)菀奏僚?、多換位思考去體會別人的不容易，如果我們遇到問題總是情緒化，那么我們永遠(yuǎn)無法管好情緒。4、但是我們遇到問題，首先訓(xùn)練出換位思考的能力，站在對方的角度看這個問題，突然就會看清楚自己的問題，而不是情緒化的指責(zé)、誤解別人。

在婚姻中最怕的就是自以為是，所以我們從對方經(jīng)常說的話中，就讀懂對方需要的是你做如何改變。有些人心粗，伴侶天天掛在嘴邊的話，但是他就是get不到啊，那就心平氣和地跟對方溝通，溝通的時候注意語氣、態(tài)度和時機。你只有聽懂了對方的心聲了，你才會知道問題在哪里，有誤會那就把誤會解開，做出改變修復(fù)好婚姻的計劃。進入婚姻前需要的是兩個人的感情，但是進入婚姻后需要的是兩個人的智慧，甚至一生修煉。

一個人的覺醒一個人真正的覺醒，1％靠的是外界，99％靠的是自己。很多人，總想不勞而獲就改變了命運，于是到處求貴人，最終自己的命運沒有任何改變。如果一個人，高人把改變命運的方法都告訴他了，他只要行動就行了，但是他就是一動不動，那代表什么？弱勢的文化，弱勢的思想等靠要的人，命運怎么可能輕易改變？如果一個人既做不到忍人所不能忍，又做不到能人所不能，還毫無執(zhí)行力，這種人的命運又豈能輕易改變？

戀愛雖易，婚姻不易，走進婚姻需要的是一個證，但是經(jīng)營婚姻卻需要一生的智慧。

能量低的時候，不做以下幾件事兒1、不要跟負(fù)能量的人打交道，盡量讓自己遠(yuǎn)離負(fù)能量的人，這樣不再降低自己的能量；2、不要去低能量的場所，醫(yī)院、屠宰場、人雜的娛樂場所，這樣能保護好自己的能量；3、不要聽哀傷的曲子，人的能量低的時候，越聽哀傷的曲子，越拉低自己的能量；4、不要去看低能量的電影，很多人越低能量，越愛看低能量的悲傷、恐怖的電影，這恰恰越容易讓自己陷入負(fù)能量；

時間加快，因果也加快了我們看到很多名人突然塌房了，網(wǎng)紅突然去世了，其實在此之前肯定有一些征兆。當(dāng)一個人福報享受太多，同時種的惡因越多，那么福報就會加速消耗干凈，換來的就是苦果。因為當(dāng)一個人的欲望太大，物質(zhì)消耗太多，本身就是在透支自己命里的福報。而解決這個死結(jié)的方法就是大量行善積德，攢福報，同時降低欲望和物質(zhì)的消耗，知足常樂。

很多婚姻，毀在不會“有話好好說”文 // 張涔汐。頭婚，因為妻子受不了叔叔的愛挑剔、愛打擊她的嘴，兩人勞燕分飛。過了一年叔叔再與心儀的姑娘二婚，三年后妻子又因為受不了叔叔這張嘴，結(jié)果是分釵破鏡。其實婚姻啊，跟我們平常社交不一樣。我們發(fā)現(xiàn)，在婚姻中，如果兩個人都能好好說話，用心溝通，這婚姻簡直太幸福了。好的婚姻，就從修好脾氣，好好說話開始，當(dāng)你學(xué)會了表達，立馬就發(fā)現(xiàn)婚姻幸福了，人際關(guān)系也好了。