八極小架與內(nèi)功導引易筋經(jīng)。就連八段錦也分為好幾種，明清時期就流傳出了"十段錦"、"十二段錦"、"十六段錦"和"二十四段錦"（見《中國武術(shù)百科全書》和《國技論略》），而且在少林寺的易筋經(jīng)中原本就包含了八段錦（見《易筋經(jīng).外壯神力八段錦》），一些專家學者大都認為先有八段錦，就是"拔斷筋"的意思，后來讀成"八段錦"，再后來才又發(fā)展出了"十段錦"、"十二段錦"、"十六段錦"、"二十四段錦"，這幾種的功效與易筋經(jīng)完全相同。

混元氣是指在人體元氣的基礎(chǔ)上，通過練功獲得的一種內(nèi)氣，首先產(chǎn)生于丹田，故稱“丹田混元氣”，丹田混元氣，隨意念受人精神影響，可以運行于體內(nèi)，是一種集中的內(nèi)在動能，具有強大的能量，一旦練成，運到手節(jié)，通過手節(jié)，可以產(chǎn)生驚人勁力。此勢是丹田混元氣行功練最常用的姿勢。此法與下勢“扭丹田”、“壓丹田”、“開丹田”、“揉丹田”、“走丹田”同屬動練氣，上述“站丹田”、“坐丹田”、“蹲丹田”、“臥丹田”屬靜練氣。

ghost裝雙系統(tǒng)［完美圖解教程］注意： 如果第二個系統(tǒng)安裝在第三或第四分區(qū)。需要修改BOOT.INI的內(nèi)容。比如說E盤,也就是第三分區(qū)，則需要把BOOT.INI里面的。multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(2)\windows="microsoft windows xp"/noexecute=optin /fastdetect /bootlogo /noguiboot里面的（２）改為（３）依次類推。這樣就可以正確引導系統(tǒng)，不致于導致文件丟失，或藍屏的情況出現(xiàn)。

圖文解說電腦組裝的全過程圖文解說電腦組裝的全過程2010-07-29 20:37.

惟精惟一，允執(zhí)厥中。惟精惟一，允執(zhí)厥中人心唯危 道心唯微 唯精唯一 允厥執(zhí)中。這個傳承過程是以心印心，以心傳心，因此稱為“十六字心傳”。李顥之《二曲集》言：人心“或在聲色，或在貨利，或在名高，一切勝心、妒心、慳心、吝心、人我心、是非心”，不一而足?！拔┚┮弧笔钦f領(lǐng)悟道心要精益求精、專一其心，王陽明之“博學、審問、慎思、明辨、篤行”實為闡述及實證“惟精惟一”最精確要義。惟精惟一，允執(zhí)厥中。

惟精惟一，允執(zhí)厥中——儒家十.惟精惟一，允執(zhí)厥中——儒家十人心惟危，道心惟微；“人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允執(zhí)厥中?！边@十六個字便是儒學乃至中國文化傳統(tǒng)中著名的“十六字心傳”。"人心惟危，道心惟微。惟精惟一，允執(zhí)厥中"這十六字載《尚書--大禹謨》，是我國上古時期有道明君大舜傳禹王的修心之法，也是中華文化經(jīng)典中記載的最早的心法，早于孔子心法與釋迦心法一千多年，被歷代明師高賢稱作十六字心法。

正解“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允執(zhí)厥中”正解“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允執(zhí)厥中”(2010-07-16 14:19:32)宋代的朱熹在《中庸章句?序》解釋道，“允執(zhí)厥中”是堯傳于舜的治國真言，也就是說凡事不可偏離“天道”（客觀規(guī)律）。朱熹認為堯所傳授的四字真言一句頂一萬句，舜所加的另外十二個字純屬多余，畫蛇添足，只能作為堯所說的四字真言的附注，毫無新意，只是為了不讓后來的人對堯之真言產(chǎn)生理解上的歧義而已。

惟精惟一，允執(zhí)厥中。人有三心：一是道心，二是人心，三是血肉心（即心臟）。人心對聲色貨利的欲望追求而產(chǎn)生貪嗔癡愛的念頭，極大地危害著至善本性（道心），昧天良于昏暗不明之中，使妙明道心的明度逐漸微小，如烏云蔽日，暗淡無光，從而喪失理智，一念之差，悔恨千古，所以說人心惟危，道心惟微。十六字心法是上古明君明心之法，是最上乘真功正法。三教圣人立教傳法皆以明心為本，法有差異，所以說萬法一理，明心為萬圣之綱。

有關(guān)買鞋子尺碼選擇的介紹（轉(zhuǎn)載）``````3. 運動休閑鞋,或者說是旅游鞋,與皮鞋的休閑鞋不一樣.運動休閑鞋與運動鞋一樣,一般偏小.但皮鞋的休閑鞋,因皮質(zhì)一般較軟,比較寬松,有的就會偏大.1.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然后再拿塊干的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質(zhì)變軟和平整后就不會磨腳了。只要用同鞋色的指甲油小心涂一下被踢壞的鞋尖，鞋子就會好看很多了喲！

調(diào)光臺燈電路調(diào)光臺燈電路。調(diào)光臺燈的電路非常簡單，僅僅是一個可控硅調(diào)壓電路而已。該電壓通過電位器給電容充電，當電容C1上的電壓達到一定數(shù)值后，就會觸發(fā)可控硅導通。調(diào)光臺燈的典型電路如附圖所示。電位器RP1（微調(diào)）、RP2（帶開關(guān)）、電阻R1、電容C2和雙向二極管SD組成雙向可控硅的觸發(fā)電路。UC充電電壓達到雙向二極管正負導通電壓閾值時，觸發(fā)雙向控硅SCR雙向?qū)ǎ?/blockquote> http://www.bczicp.cn/content/08/1225/14/94077_2195744.shtml 2011/6/14 12:09:56

大部分電腦故障是軟件故障,因此在未確定是硬件故障前沒必要將整臺機器搬來搬去。故障及對策。前面說過，計算機產(chǎn)生故障的原因很多，主板自身故障、I/O總線故障、各種插卡故障均可導致系統(tǒng)運行不正常。此法多用于易拔插的維修環(huán)境，例如內(nèi)存自檢出錯，可交換相同的內(nèi)存芯片或內(nèi)存條來判斷故障部位，無故障芯片之間進行交換，故障現(xiàn)象依舊，若交換后故障現(xiàn)象變化，則說明交換的芯片中有一塊是壞的，可進一步通過逐塊交換而確定部位。

http://www.bczicp.cn/content/10/1031/18/3392550_65528569.shtml 2011/6/14 12:08:29

電源是否插入牢靠并開啟（許多電源的背后都有一個小開關(guān)）？您將電源插到主板上了嗎？務必確保主板連接到電源 機箱的電源開關(guān)是否正確連接到主板？如果將開關(guān)插入主板上錯誤的針中，電源將不能接通。如果主板上有板載視頻卡，則應將視頻卡完全拆下，用板載視頻卡啟動。試試不同的電源，或?qū)⒉煌闹靼灏惭b到機箱中，或采用不同的部件組合。

http://www.bczicp.cn/content/10/1031/18/3392550_65528346.shtml 2011/6/14 12:07:50

因為我們在此使用的主板上有AGP視頻槽，所以可以安裝AGP視頻卡。如果視頻卡有自己的電源接頭，則將接頭連接到電源。在下一節(jié)中，我們將介紹接通電腦電源后該執(zhí)行哪些操作，以及如果電腦出現(xiàn)故障，該采取哪些措施。還應確保電源正確設(shè)置為110或220伏特（有些電源可自動設(shè)置電壓，有些則使用開關(guān)或滑塊來調(diào)節(jié)）。然后按下機箱前面的電源開關(guān)。您試著打開電腦，但電腦卻毫無反應，您當時的心情一定難以形容。

http://www.bczicp.cn/content/10/1031/18/3392550_65528280.shtml 2011/6/14 12:07:32

最后的步驟就是安裝硬盤驅(qū)動器和CD-ROM驅(qū)動器。機箱中有一個帶四個橡膠扣眼的可拆卸托架，四個扣眼與硬盤驅(qū)動器上的四個孔對齊。將硬盤驅(qū)動器擰到托架中，然后將托架放回到機箱的托架槽中。將電纜的另一頭插到驅(qū)動器背面上，就可以運行驅(qū)動器了。驅(qū)動器安裝在機箱的前部，您得取出一塊面板，以便騰出地方放置驅(qū)動器。用 CD-ROM驅(qū)動器的隨附電纜將驅(qū)動器連接到主板（對齊標志"針１"的紅條），然后將另一端插入驅(qū)動器。

http://www.bczicp.cn/content/10/1031/18/3392550_65528210.shtml 2011/6/14 12:07:13

現(xiàn)在，可以將主板放入機箱中了。您將需要安裝電源、主板、面板和用于將主板固定到位的絕緣體。主板必須離機箱面約6毫米，以確保主板接頭無一觸及機箱。由于主板各不相同，因此您得先把主板放入機箱，看看主板上的哪些螺釘孔與機箱上的預鉆孔相對應。然后將主板取出，放置隔離片，再將主板放在隔離片之上。螺釘如果落入機箱，則有可能損壞主板上的微細電線。

http://www.bczicp.cn/content/10/1031/18/3392550_65528117.shtml 2011/6/14 12:06:53

裝配電腦時，您接觸的大部分部件都對靜電高度敏感。這意味著，如果您身體所攜帶的靜電較高，并且電擊從您的身體傳遞到像CPU芯片這樣的部件上，那么CPU芯片就報廢了，您得再買一個。消除靜電的方法就是讓自己接地。首先，您得拆開主板和微處理器芯片的包裝。芯片上有一個帶標記的角，主板的芯片插口上也有一個帶標記的角，這兩個角必須對齊。

http://www.bczicp.cn/content/10/1031/18/3392550_65527912.shtml 2011/6/14 12:06:27

這意味著您得購買一塊微型ATX主板。否則，您可以使用普通的ATX主板和機箱（如果希望組裝非常小的電腦，還可選擇更小尺寸的主板規(guī)格，如微型ITX，甚至超微型ITX）。如果要走最廉價路線，那么，務必確保主板包含一張板載視頻卡（最簡單的判斷方式就是查看主板上是否有DVI或VGA 接頭）。品牌合適且針配置符合主板要求的CPU。選擇符合您的預算、并能夠滿足您要求的CPU主頻（如果購買的是主板/CPU組合件，則可省去這一步）。

http://www.bczicp.cn/content/10/1031/18/3392550_65527792.shtml 2011/6/14 12:06:10

主板是關(guān)鍵 選擇主板在任何電腦組裝工程中都是最有趣的部分。廉價主板：這些主板的價格通常在50美元以下，適合較舊的CPU使用。中檔主板：價格從50-100美元不等，比廉價主板略勝一籌。高端主板：如果要組裝一臺功能強大的游戲用電腦或視頻工作站，這些主板能提供您所需要的速度。終極主板：這些主板的價格在200美元左右，它們所擁有的特殊功令其價格得以提升。

http://www.bczicp.cn/content/10/1031/18/3392550_65527554.shtml 2011/6/14 12:05:57

如何組裝電腦成為了越來越多電腦DIY愛好者們津津樂道的一門技巧，對于電腦菜鳥們來說，怎樣學習組裝電腦也成了跨入DIYer行列的第一個門檻。電腦組裝。2.防潮濕　　如果水分附著在電腦配件的電路上，很有可能造成短路而導致配件的損壞。3.防粗暴　　在組裝電腦時一定要防止粗暴的動作。學習如何組裝電腦的第一步就是要確定自己要組裝什么類型的電腦。一臺可擺放在起居室，作為媒體電腦使用的噪音較小的小型電腦？

http://www.bczicp.cn/content/11/0614/12/7137912_126834455.shtml 2011/6/14 12:02:26

圖片:21.jpg 雙手平行托住主板，將主板放入機箱中。圖片:24.jpg 主板安靜的躺入到機箱中，安裝過程結(jié)束DIY攢機第五步：安裝硬盤 　　在安裝好CPU、內(nèi)存之后，我們需要將硬盤固定在機箱的3.5寸硬盤托架上。圖片:35.jpg 主板上的PCI-E顯卡插槽。圖片:40.jpg 主板供電電源接口，這里需要說明一下，目前大部分主板采用了24PIN的供電電源設(shè)計，但仍有些主板為20PIN，大家在購買主板時要重點看一下，以便購買適合的電源。