蒲公英，至賤而有大功，惜世人不知用之每年我會(huì)根據(jù)氣候變化，給大家一個(gè)當(dāng)年從立夏到三伏的專用姜棗茶配方，也就是“順時(shí)姜棗茶”。蒲公英根的功效：清毒、抗炎、強(qiáng)腎、消腫散結(jié)、抗腫瘤，常用于慢性膽囊炎、慢性胃炎、胃潰瘍、慢性肝炎等日常保健及腫瘤預(yù)防。怎樣挑選蒲公英根蒲公英的根質(zhì)地越致密，說明所含的漿汁越濃厚，功效越好。慢性胃炎：蒲公英根20克，與姜棗茶一起沖泡飲用肺熱久咳：蒲公英根10克、甘草3克，沖泡飲用。

手上有手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)。位置：大拇指指間關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇指、食指之間的指蹼緣處。位置：手平放在桌上拇指第一指關(guān)節(jié)橫紋沖上的點(diǎn)就是明眼穴。位置：手拇指本節(jié)（第1掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處。方法：用拇指指腹按揉陽谷穴穴位，注意按壓時(shí)力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。方法：大拇指指尖順時(shí)針按揉外勞宮穴3-5分鐘，每天按摩1-2次。

夫妻（春萬年）養(yǎng)生術(shù) pingpu.

一、解表中成藥　　小青龍顆粒：用于風(fēng)寒感冒，主治外寒里飲證，止咳平喘，亦可治療過敏性鼻炎　　九味羌活丸：用于風(fēng)寒感冒，兼清里熱　　感冒清熱顆粒：用于風(fēng)寒感冒　　午時(shí)茶顆粒：用于風(fēng)寒感冒，內(nèi)傷食積證　　敗毒散：用于風(fēng)寒感冒　　通宣理肺丸：用于風(fēng)寒感冒，宣肺止咳。用于心肌缺血引起的心絞痛、胸悶及心?！　∈嫘目诜海褐髦喂谛牟〖靶慕g痛引起的氣虛血瘀、胸悶胸痛、氣短乏力　　心通口服液：益氣活血，化痰通絡(luò)。

【人民日?qǐng)?bào)】十大長(zhǎng)壽食品，健康又美味。人民日?qǐng)?bào)：健康長(zhǎng)壽食物排名| 收藏日常多吃。人民日?qǐng)?bào)曾公開了一份長(zhǎng)壽食品清單，吃這十種食物不僅對(duì)你的健康有益，而且還能讓你長(zhǎng)壽：成熟的蘋果更適合人體吸收營養(yǎng)，成熟蘋果的抗氧化和抗衰老能力優(yōu)于生蘋果。經(jīng)常吃有益于我們健康的食物可以延長(zhǎng)我們的壽命，而簡(jiǎn)單常見的食物往往對(duì)我們最有益??#健康養(yǎng)生 #我的健康生活 #人民日?qǐng)?bào)金句 #超級(jí)食物 #長(zhǎng)壽。

面診、眼診、鼻診、耳診、唇診、舌診、齒診圖.....都收集齊了。

二，什么是心學(xué)？由仁學(xué)走向心學(xué)這一步是孟子，孟子是中國哲學(xué)心學(xué)的一個(gè)真正的開創(chuàng)者。心即理（陽明學(xué)第一命題），上承孟子的心學(xué)的萌芽，孟子說，真理不要到心外去求，講“萬物皆備于我，反身而誠，樂莫大焉”萬事萬物的真理我們本心具備，不要到心外去求，孟子又講：“學(xué)問之道無他，求其放心而已?！弊鰧W(xué)問就是要將自己放出去的心找回來。禪宗通過慧能奠定了基礎(chǔ)，禪宗就是佛教中的心學(xué)，他對(duì)心的領(lǐng)會(huì)，叫自本心，也就是佛性。

人的軀體其實(shí)就是一部日理萬機(jī)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，轉(zhuǎn)速有規(guī)定，日吞吐能力也是有限定，而人的一生能夠吃進(jìn)多少食物更是會(huì)有定數(shù)，這是老天安排好了的，少了營養(yǎng)不良，多了營養(yǎng)過剩自然也就疾病纏身。中醫(yī)講究人體的陰陽調(diào)和，因此，把人一生可以吃喝的食物的定數(shù)合理分配，如果你想長(zhǎng)壽，應(yīng)該要有所節(jié)制，自然得控制住自己每天吃喝的數(shù)量，所謂細(xì)水方可長(zhǎng)流，從來沒有見過每天暴飲暴食的人可以長(zhǎng)命百歲。

中峰和尚《懷凈土詩》一百八首塵沙劫又塵沙劫，數(shù)盡塵沙劫未休。正念阿弡陀佛時(shí)，寶池樹影月遲遲。濁水盡清珠有力，亂心不動(dòng)佛無機(jī)。剎那念盡恒沙佛，共是蓮華國里人。佛與眾生夙有緣，眾生與佛性無偏。自家一個(gè)弡陀佛，論劫何曾著眼看。誰知自性黃金佛，常共千華轉(zhuǎn)法lun。金沙地上經(jīng)行處，陣陣吹來白藕風(fēng)。念佛直須圖作佛，不圖作佛念何為。船居念佛佛隨船，常寂光搖水底天。心中有佛將心念，念到心穸佛亦忘。

三陰交穴位——調(diào)理我們肝·腎·脾的好穴位407 三陰交穴位——調(diào)理我們肝·腎·脾的好穴位　核心提示：三陰交穴通達(dá)脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)，可以通調(diào)脾、肝、腎三個(gè)臟器，有滋陰補(bǔ)腎、疏肝理氣、健脾利濕、調(diào)合氣血、通經(jīng)活絡(luò)的功效，因此脾、肝、腎上的許多毛病都可以通過此穴來解決。三陰交穴位位置圖-三陰交穴位在哪里怎么找-有什么作用三陰交穴——肝經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)一舉三得 中醫(yī)上說，“腎藏精”，是人體的先天之本；

“彼如是于五蓋即法觀法而住。彼于內(nèi)觀察諸法，彼于外觀察諸法，彼于內(nèi)外觀察諸法，或觀察諸之生起，或觀察諸法之壞滅，或觀察諸法之生起與壞滅。由此專心系念，彼知諸法無非如其所念、如其所知而已。彼于此事，心中了了分明，直到智慧和圓滿的覺照生起。彼因觀察諸法而住，離于執(zhí)著，不為任何塵慮所系縛。諸比丘，彼應(yīng)如是修習(xí)于五蓋即法觀察諸法。復(fù)次，諸比丘，彼當(dāng)于五取蘊(yùn)觀察諸法。

非常難得的自愈力講座（視頻）華人簡(jiǎn)文 2022-04-21 15:05https://mp.weixin.qq.com/s/TAirXVHRXoMdvXEwQnV5Hw.

早敲膽經(jīng)，晚揉肝經(jīng)，堅(jiān)持下去，很多不適慢慢消失了！膽經(jīng)不通，毒素堆積：如何敲膽經(jīng)：晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)是氣血進(jìn)入膽經(jīng)的時(shí)候，敲膽經(jīng)不應(yīng)該在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行，對(duì)身體不好。5.不生氣：敲膽經(jīng)是讓人體的氣血上升，如果氣很盛，血上升時(shí)氣會(huì)跟著上升，讓人不舒服，所以要先破掉一點(diǎn)氣，然后開始敲膽經(jīng)。早敲膽經(jīng)身體好，晚推肝經(jīng)睡眠好【敲膽經(jīng)——生陽氣】肝和膽相表里，肝氣不舒的時(shí)候就會(huì)影響到膽，所以要同時(shí)調(diào)理。

一位老中醫(yī)談高血壓真相。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把高血壓稱之為病，并認(rèn)為高血壓能引起很多重大疾病如：腦中風(fēng)、心血管疾病、腎功能衰竭等，并把高血壓稱之謂“無形殺手”。任何疾病都有一個(gè)變化的過程，任何人患病，病情都是隨著時(shí)間、環(huán)境、氣候、情緒、飲食的變化而變化，藥物治療要隨病情的演變而演變，西醫(yī)的治療目的只是控制高血壓，而實(shí)際上疾病不會(huì)因?yàn)槭芸刂贫谀硞€(gè)階段不起變化，這就是為什么西醫(yī)治療高血壓要長(zhǎng)期地用藥？

名醫(yī)秘方：高血糖高血脂高血壓統(tǒng)統(tǒng)根治驗(yàn)方。

下聯(lián)：觀事觀物，觀天觀地觀日觀月，觀上觀下，觀他人總是有高有低。下聯(lián)：佛佛原同道，知佛亦非佛，非佛亦佛，即此是坐斷十方。下聯(lián)：只身眠凈土，只道其中日月長(zhǎng)。上聯(lián)：笑到幾時(shí)方合口。上聯(lián)：凈土蓮花，一花一佛一世界。上聯(lián)：?jiǎn)栍^音為何倒坐？上聯(lián)：大肚能容天下難容之事。上聯(lián)：大肚包容，了卻人間多少事。下聯(lián)：不做半點(diǎn)事，朝也拜，夕也拜，教我為難。上聯(lián)：一粒米中藏世界。上聯(lián)：清華真佛地。下聯(lián)：莊嚴(yán)古洞天。

NO，是靜坐！醫(yī)院也開始提供靜坐課程幫助病人舒緩疼痛。通過靜坐不僅能提高免疫力，緩解焦慮情緒，還能達(dá)到了美膚瘦身的目的。人們?cè)诔酝觑埡螅憾技械较纼?nèi)參與食物的消化，當(dāng)身體由躺下到站立，流入肝臟的血流量會(huì)減少30%，如果再走動(dòng)起來，流入肝臟的血液繼續(xù)減少。這時(shí)不妨嘗試一下靜坐，對(duì)于緩解疼痛非常有效。在整個(gè)靜坐過程中，看一兩次時(shí)間不會(huì)影響靜坐效果。隨著靜坐次數(shù)多了，自然會(huì)產(chǎn)生20 分鐘的生物鐘。

鋼筆行書字帖。

人體全息圖人體全息圖。

二王草書全帖 必須收藏！