他就是魏延政。我問兒子：“你知道爸爸得了癌癥可能會(huì)死的，你知道死亡是什么？”兒子說：“就像超市里的死魚，它們的爸爸媽媽再也見不到寶寶了，寶寶也再不能見到它們的爸爸媽媽了?！眱鹤诱f：“要是你沒了，要是我很想你，你還能回來嗎？”“不能了?！薄耙俏液芟牒芟牒芟肽隳?？”“那我也回不來了?！毙∪藘鹤谖业耐壬?，茫然了好一會(huì)兒，眼里的淚水越來越多，我也無法忍受，我知道這個(gè)對(duì)話不能再繼續(xù)下去了。

最好的生活方式：存錢，運(yùn)動(dòng)，讀書，早起。不管收入多少，一定要養(yǎng)成存錢的習(xí)慣，懂得存錢，是未雨綢繆的遠(yuǎn)見。02運(yùn)動(dòng)，是最養(yǎng)生的自律知乎上有個(gè)提問：“一個(gè)不運(yùn)動(dòng)的人和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人身體素質(zhì)有多大的差距？”其中一個(gè)高贊回答是：“時(shí)常運(yùn)動(dòng)的人，體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)猶如一汪清泉，久坐不動(dòng)的人，體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)則更像是一潭死水。心離書將精神枯竭。當(dāng)你開始享受存錢，享受運(yùn)動(dòng)，能靜心讀書，能早睡早起，自己就在一天天改變。

挺過一場(chǎng)疫情才明白：人這一生，最好的依靠，只有三個(gè)人作者：寧缺 · 主播：一凡來源：名著聽書（ID：dushu3690）珍惜眼前人，走好腳下路，過好每一天。小時(shí)候，父母是子女的靠山；很多時(shí)候，我們總以為父母愛孩子勝過愛自己，殊不知，孩子對(duì)父母的愛也是與生俱來的，赤誠(chéng)深厚，毫無保留。作者：寧缺，本文首發(fā)名著聽書（ID：dushu3690），同名著相伴，與聽書同行，名著君與你一起，聽國(guó)學(xué)經(jīng)典，品中外名著！轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系名著聽書。

過年一個(gè)家庭最好的樣子，莫過于客廳有笑聲，廚房有煙火，床頭有擁抱?？蛷d有笑聲。廚房有煙火。過年的時(shí)候，廚房灶膛里稻草的火，又大又亮，隨著風(fēng)箱的拉風(fēng)，映紅了廚房。一大家子人都擠在廚房里，大人們覺得孩子礙腳，孩子們也覺得大人們礙腳，在火光、氣味、煙霧的包圍中忙碌著，廚房里擠成了一團(tuán)。這個(gè)時(shí)候的廚房臟、亂、香、亮，可這也正是過年的廚房應(yīng)該有的樣子。在我老家，過年的頭幾天，母親就已經(jīng)開始在廚房忙碌了。

“有性，有愛，可還是離婚了”，中國(guó)式婚姻最大的問題，看完一聲嘆息。貧窮，是婚姻中最可怕的敵人。可婚姻缺的又何止是錢。成年人的世界，錢是活下去的籌碼，也是維系婚姻的體面。很多人把不幸的婚姻，歸結(jié)于“我沒錢”，然后憤憤不滿地發(fā)誓，三年五年要怎么怎么樣。1969年，曹德旺和妻子準(zhǔn)備結(jié)婚，很多親朋友好都反對(duì)這門婚事，那時(shí)候曹家非常窮，還有一個(gè)生病的母親。但今天寫這篇文章，不是想告訴大家，沒錢的婚姻就無法幸福。

可人到中年才發(fā)現(xiàn)，世上能感同身受的人太少，人生得一知己足矣。中年以后，與人交往，能用錢解決的事，就不要去“刷臉”，人情比利息更貴重。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。圈子決定人生，但真正的朋友，從來不在飯桌和酒局上。珍惜你的枕邊人，不是所有人都會(huì)一直在，有的人，一轉(zhuǎn)身，便成永遠(yuǎn)。培根說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好的習(xí)慣?！眲e讓壞習(xí)慣，偷走你的健康，別讓壞習(xí)慣，成為你人生道路上的絆腳石。

【夜讀】讀書、運(yùn)動(dòng)、早睡，是性價(jià)比最高的投資。２　　運(yùn)動(dòng)，決定人生的質(zhì)量。一項(xiàng)研究顯示，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體器官機(jī)能下降，各類疾病的發(fā)生率也隨之上升。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一種很好的解壓方式，一場(chǎng)酣暢淋漓的汗水之后，那些困擾你的負(fù)面情緒往往也能隨之消散。每天讀書、運(yùn)動(dòng)、早睡早起，堅(jiān)持一段時(shí)間后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你早已超越了原來的自己。

心態(tài)，是一個(gè)人的核心，好心態(tài)，才能擁有好人生。一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量。無論什么時(shí)候，把心態(tài)放平，就能解決煩惱，增長(zhǎng)智慧。積極樂觀不抱怨，才是一個(gè)成熟的人，應(yīng)該具備的心態(tài)。命運(yùn)如車輪，心態(tài)為舵手，想駕馭命運(yùn)，先主宰心態(tài)。存什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的人生，心態(tài)好，一切都好！人生像一段旅途，煩惱即是重負(fù)，沒有好的心態(tài)，就只能背著煩惱上路。放下煩惱，拾起心態(tài)，沿途的風(fēng)光，也會(huì)變得多姿多彩。

清苦嘗遍，方知甘甜的幸福。品茶，品的是茶味，悟的是人生。試問，哪個(gè)人不是在生活里摸爬滾打，風(fēng)里來雨里去，只為了生活越過越好。風(fēng)吹雨打才懂得生活，苦盡甘來方能懂人生。生活總是苦樂參半，唯有熬過艱難，才能將人生變得美好而遼闊。請(qǐng)相信你在奮斗的歲月里吃過的苦，絕不會(huì)是一場(chǎng)辜負(fù)。在人生這趟單程的旅途里，我們不要太容易去放棄，而錯(cuò)失了品到甘甜的一刻。

歲月也許會(huì)在一個(gè)人的臉上留下痕跡，但永遠(yuǎn)無法在一個(gè)熱愛生活的人心里，留下烙印?！叭说街心旰螅瑘?jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)能將生理衰老推遲12年。”“每晚睡少于6小時(shí)的45歲以上的人，比睡7-8小時(shí)的人得心梗和腦梗的概率高200%。”相由心生，生活里常懷憐憫之心的人，會(huì)由內(nèi)而外散發(fā)出一種柔和的光芒，讓人倍感舒服，也會(huì)讓自己心情愉悅?！皻q月讓人衰老，但如果失去激情，靈魂也會(huì)蒼老?！币溃屓怂ダ系?，從來不是年齡，而是心靈。

最好的家風(fēng)，是內(nèi)心的善良洞見（DJ00123987）——不一樣的觀點(diǎn)，不一樣的故事，1000萬人訂閱的微信大號(hào)。就像疫情初期的那個(gè)男孩，他坐在家人的摩托車上路過垃圾桶時(shí)，看到一位拾荒老人，于是讓家人停車，主動(dòng)過去把手中的空瓶子遞給老人。又看到老人沒戴口罩，立馬轉(zhuǎn)身跟家人要了只口罩，貼心幫老人戴好才離開。老人無德，全家遭殃；老人告知后，她查了一下并沒有車子，或許過了末班車，于是告訴老人可以和她坐一輛車。

2010年10月份，馬爾代夫內(nèi)閣會(huì)議又在海底召開，向世人警示美麗的馬爾代夫即將從地球上消失。在2000年以后，莫高窟因?yàn)闆]有節(jié)制游客的進(jìn)入，每年都會(huì)涌入超過50萬的游客進(jìn)行參觀，而這些不僅游客將外界大量的濕氣、熱氣等帶入，還會(huì)用手觸摸佛像，這些舉動(dòng)都加劇了洞窟內(nèi)的壁畫剝落。土耳其棉花堡。亞馬遜雨林。亞馬遜雨林橫跨8個(gè)國(guó)家，號(hào)稱“地球之肺”，而且面積大的夸張，是美國(guó)一半的國(guó)土面積，是澳大利亞國(guó)土面積的70%。

別太在意人走茶涼，物是人非。所以，別太在意人走茶涼、物是人非。人走茶涼，物是人非，簡(jiǎn)短的詞語(yǔ)，道盡了人情冷暖世態(tài)炎涼。但當(dāng)緣分過去，我們也不必執(zhí)著，亦不必在意人走茶涼，物是人非。人走，茶總是要涼的，你走了，肯定會(huì)有別人來，如果還一直為你熱茶，那新來的人怎么辦，如果人走茶不涼，那該有多累，所以你走了，茶自然就涼了，如果有機(jī)會(huì)回來再給你把茶熱上，這才現(xiàn)實(shí)。人既走，茶涼也罷。

余生，要學(xué)會(huì)哄自己開心（頓悟）睡覺是人生的避難所呀，如果心情不好就把腦袋放空，什么也不想，好好睡一覺，醒來感覺自己又是最酷的人了！生活有時(shí)會(huì)令人絕望，但好好睡一覺，養(yǎng)精蓄銳去對(duì)抗，人生一定能夠絕處逢生。在電影《阿甘正傳》里，小阿甘智力低下，又因脊椎病常年帶著金屬支架，總是受到同學(xué)的孤立和侮辱。同學(xué)們欺負(fù)阿甘，珍妮大聲鼓勵(lì)他：“你行的，快跑??！” 珍妮告訴阿甘，只要遇到危險(xiǎn)就跑。

最心酸的婚姻：床上無性，床下無話！床上無性，床下無話。曾經(jīng)山盟海誓的感情，如今變了味道，變了感覺，床上無性，床下隨便成了一種默契。他們艱難的維持著無愛無話的婚姻，明明堆積著很多問題，卻誰(shuí)都不愿開口，明明是最彼此最親密的枕邊人，卻比陌生人還疏遠(yuǎn)。婚姻就像一座圍城，城外的人想進(jìn)去，城里的人想出來?；橐龅恼_方式，應(yīng)該是兩個(gè)人一起說說笑笑，共度雞毛蒜皮的生活，然后把日子過成詩(shī)，把生活過成喜歡的樣子 。

3、補(bǔ)充男性的血量活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血：三七具有雙向調(diào)節(jié)功效，能消除血液的濃、粘、聚、凝狀態(tài)，改善肝循環(huán)，增加血流量，從而增強(qiáng)耐缺氧能力，改善組織缺氧及降低組織耗養(yǎng)。6、促進(jìn)男性細(xì)胞再生心臟有點(diǎn)肥大，肝不好等，男人吃三七對(duì)身體均有很好的療效，七能增加肝外臟器的血流量，改善肝臟微循環(huán)功能，保證細(xì)胞器氧和營(yíng)養(yǎng)的供給，同時(shí)提高肝細(xì)胞的解毒、排毒功能，使損傷的肝細(xì)胞及其膜更易恢復(fù)，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。

沒有哪個(gè)女人不愛水果的，五顏六色的水果在女人面前一放，女人的心就會(huì)像花兒一樣綻放，想著吃了這些水果會(huì)像花兒一樣美麗，心里更是美滋滋的，甜蜜蜜的。煮熟了還叫水果嘛。那些愛吃水果愛得死活來一天也離不開水果的人，那些吃水果把自己吃得傷痕累累仍然執(zhí)迷不悟的人，都把這句諺語(yǔ)當(dāng)做至理名言，刻在自己的骨子里，是不是拿出來念叨。補(bǔ)充維生素是很多人吃水果的理由，是很多人明知生吃水果不好也要將水果煮熟了吃的理由。

老祖宗留下的100個(gè)治病秘方，最好背下！其實(shí)，老祖宗們幾千來總結(jié)了很多實(shí)用的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，每一句都是精華。老祖宗留下的100個(gè)治病秘方，讀完后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)生其實(shí)就是這么簡(jiǎn)單，最好背下來！寧可食無肉，不可飯無湯。飯前喝湯，勝過藥方。吃面多喝湯，免得開藥方。早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。晨吃三片姜，如喝人參湯。老祖宗留下的100個(gè)治病秘方，每一句都是精華，最好背下來！

朗誦：何為夫妻，何為家，何為幸福？夫妻就是共同生活的人，夫妻就是白頭偕老的人，夫妻就是朝夕相處的人，夫妻就是相伴一生的人。夫妻，是一夫一妻，夫妻，是不棄不離，夫妻，是上輩子的債，夫妻，是這輩子的緣。家不是客棧，只住一晚，家不是囚籠，孤單冷清，家是我們的愛巢，那里有最愛我們的家人。幸福不是擁有多少錢，幸福不是住了多大房，幸福不是開了什么車，幸福就是有家，幸福就是有愛，幸福就是家人都健在。

最理想的生活：干凈的圈子，規(guī)律的生活，中意的人！有研究表明，人一輩子社交的范圍其實(shí)很小，因?yàn)槿祟愔橇⒃试S人類擁有穩(wěn)定社交圈子的人數(shù)是150人。所以說，你認(rèn)識(shí)多少人根本沒有意義，把無關(guān)緊要的人從圈子里剔除，專心地去維護(hù)真正的益友，才是真正懂得生活的人。但其實(shí)，天體運(yùn)行，萬物生長(zhǎng)，社會(huì)發(fā)展都有規(guī)律，人的生活也要有規(guī)律。擁有規(guī)律的生活是從認(rèn)真地對(duì)待生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)開始：何時(shí)起床，何時(shí)就寢；