五線譜為適應(yīng)不同音域的人聲和樂器的需要，并避免過多的加線，有多種譜表，其中常用的有5種：即高音譜表(用G譜號)、低音譜表（用F譜號）、女高音譜表、中音譜表、下中音譜表（后3種用C譜號）。為了標記過高或過低的音，在五線譜的上面或下面還要加上許多短線，這些短線叫做加線，在五線譜上面的叫上加線，下面的叫下加線。在記譜法中，音符與休止符的寫法，與音樂的構(gòu)思、音符與休止符在五線譜上所處的位置有著密切聯(lián)系。

馬齒莧(馬齒莧治好肛瘺真人自述)馬齒莧治好肛瘺真人自述。馬齒莧具有清熱解毒、抑菌消炎、利水去濕，對于濕熱淤滯型前列腺炎是有效果的（細菌性前列腺炎大多是此）。而大多慢性前列腺炎（慢性無菌性前列腺炎占很大一部分）情況是比較復(fù)雜的，以中醫(yī)來辯證有氣滯血淤型，腎虛型等等類型，且往往各類型相互交叉，往往需組方針對治療，所以這種情況下，單一味馬齒莧并不能治前列腺炎，但有伴濕熱癥狀的，能起到緩解之作用。

在陽宅風(fēng)水學(xué)的應(yīng)用上，也有依屋宅、本命和流年來分類，將文昌位分為宅文昌、人文昌和流年文昌三類。而測定文昌位置，自古以來，不外乎種方法，就是宅屋文昌，流年文昌和本命文昌?！噶髂辍挂嗉词恰改赀\」，據(jù)風(fēng)水解釋，每年都有一顆「四綠」文昌星飛臨，文昌星飛到的地方，就是文昌位，年年都是不相同。1、住宅文昌位，2、流年飛星文昌位，3、命主文昌位。比如，中國古代的道教寺院在建文昌塔前都要先選定好文昌方位。

三焦俞的準確位置圖及作用 三焦俞的準確位置圖及作用。三焦俞在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。三焦俞(Sānjiāoshū) 【所屬經(jīng)絡(luò)】 足太陽膀胱經(jīng) 【國際代碼】 BL22 【特定穴】 三焦之背俞穴 三焦俞穴位描述 第1腰椎棘突下，旁開1.5寸。三焦俞配肝俞、脾俞、陽陵泉，治黃疸、嘔吐。但分布在正腰部穴位主要有：腎俞、三焦俞、大腸俞、關(guān)元俞、八髎：八髎有上髎、次髎、中髎、下髎，婦科疾病，都可以用八髎穴來治療。

而到了七八十歲的時候，氣血缺乏保養(yǎng)的人，體內(nèi)微循環(huán)瘀堵的程度已達到70--80%，基本只有人體的中間部位循環(huán)暢通，四肢和遠端的微循環(huán)都基本不行了，人的生命也就快到了盡頭了。想要疏通體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)，首要的就是保養(yǎng)膀胱經(jīng)，因為人體氣血走膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)是人體最大的去濕排毒的通路。人體健康的基礎(chǔ)，在于經(jīng)絡(luò)氣血的暢通，當(dāng)經(jīng)絡(luò)不再淤堵，氣血不再虧虛，體內(nèi)的“衰老時鐘”自然減慢，逆生長也不是夢！

用艾灸治療膝關(guān)節(jié)疼痛的方法。人體的關(guān)節(jié)也是一樣，經(jīng)常運動，能讓關(guān)節(jié)軟骨經(jīng)常受到適當(dāng)?shù)拇碳?，促進新陳代謝，這樣關(guān)節(jié)滑液才能在關(guān)節(jié)內(nèi)到處流動，起到潤滑和提供營養(yǎng)的作用。艾灸的穴位是：足三里：這是艾灸非常常用的穴位，古人若要外出長途旅游，經(jīng)常灸這個穴位，所以，各位即便膝蓋不痛的，用艾條灸灸這個穴位也好，可以起到非常好的預(yù)防。解溪：解溪也是一個穴位。每天每個穴位艾灸20分鐘左右，7天為一個療程。

中醫(yī)方面認為，艾灸具有很好的補陽祛濕的作用，是一種非常好的養(yǎng)生、治病手段，在正確的穴位之中進行艾灸，不僅能夠有效的去除身體之中的濕邪，同時還具有預(yù)防各種各樣疾病的功效。常見的艾灸方法有很多，具體的艾灸穴位如下：長期對這個穴位進行艾灸，能夠有效的調(diào)理氣血，并且對于補腎固精也具有很好的效果。該穴位主要功能是分流胃經(jīng)經(jīng)水，是一個非常重要的全身祛痰祛濕的穴位，進行艾灸之后還能夠有效的解決下半身水腫的問題。

開水沖蛋，竟是秋季第一飲，這功效也太神奇了吧！雖然現(xiàn)在聽起來，開水沖蛋像是一款黑暗料理，但是小時候卻是很喜歡的一道甜品，對，是甜品，因為是加了很多白糖的開水沖蛋。《本草便讀》：“雞子內(nèi)黃外白，入心肺，寧神定魄，和合熟食，亦能補益脾胃；生沖服之，可以養(yǎng)心營，可以退虛熱?！鼻锛颈貍錅喊俸想u子湯。雞蛋黃能養(yǎng)血滋陰，這里用冰糖，能“潤心肺燥熱”，利咽生津，對肺燥咳嗽、干咳無痰有緩解的作用。

缺乳的艾灸療法。②艾條溫和灸法：脾俞、少澤兩穴可以此法施溫和灸。③艾炷立接灸：選少澤、膻中兩穴，艾炷如麥粒大，每穴3~5壯，每日灸1次，一般2~5日即可通乳。世界艾草產(chǎn)業(yè)大會。全國艾草認種官方指定種植合作基地。蘄艾根丨蘄艾條丨蘄艾絨丨蘄艾精油丨蘄艾茶。助力鄉(xiāng)村振興、幫扶精準扶貧、發(fā)展艾草旅游。世界艾草產(chǎn)業(yè)大會秘書處：13581880029.

艾灸穴位：脾俞(雙)、胃俞(雙)、中脘、足三里(雙)。操作規(guī)程：①艾炷灸：上方選取2~3穴，取艾炷如麥粒大，每穴灸5~10壯，間日1次。②隔鹽灸：取神閣穴，凡脫證急用粗鹽填平肚臍正中，用黃豆粒大艾炷隔鹽灸之，每次20~30壯。為迎接2019年第七屆國際灸法大會的盛大召開，滿足廣大艾灸從業(yè)者的培訓(xùn)需求、產(chǎn)品需求、創(chuàng)業(yè)需求，有效服務(wù)各省市艾灸同行的資源對接與合作，自2019年起，國際灸法大會面向全國招募大會注冊會員。

咳嗽的艾灸療法。原始社會，人們在烘烤食物和取暖中，可能因偶爾不慎被火燒灼，而減輕或治愈了某些病痛，或烤灼腹部，緩解了腹部的寒痛及脹滿等癥狀，于是便主動用火燒灼治療更多的病痛，從此就產(chǎn)生了灸法， 施灸的材料，古今均以艾葉為主，因此稱為艾灸療法。對于咳嗽，艾炎療法有著很好的效果。亦可用艾灶灸或隔藥灸(如生姜、白芥子泥等)?！静僮鳌繉⑺幠嗄氤尚★灒眉氠樤讛?shù)個牲于穴位局部，用艾柱灸。世界艾草大會。

女性這件難以啟齒的事，其實艾灸這幾個穴位就好了性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講是指對性生活不感興趣，也可以說是性欲減退。以上情況，加灸：命門穴、腎俞穴、脾俞穴、太溪穴。（此穴為雙穴，左右各一）調(diào)理時長：調(diào)理性冷淡選用的穴位，加上辨證加灸的穴位在一起，比較多，每天調(diào)理時可以選取3~4個穴位艾灸，依次輪流，每穴位30分鐘左右，如果時間等各方面允許，也可以多艾灸幾個穴位，請根據(jù)自身情況調(diào)整。

▲按揉心窩部?第二步：回環(huán)按摩腹中線及腹兩側(cè)?！丨h(huán)按摩腹中線?！丨h(huán)按摩腹兩側(cè)?第三步：推按腹中線部位。以兩手中三指相接，由心窩腹中線部位推下，直推至恥骨聯(lián)合處，共21次。1、腹部溫?zé)幔阂话闱闆r下，認真練到第二或者第三遍時就會感到腹部溫?zé)幔@是內(nèi)氣匯聚的表現(xiàn)。4、練功期間，由于胃腸臑動增強等生理功能的變化，常會出現(xiàn)腹內(nèi)有響聲、噯氣、腹中溫?zé)帷⒁尊囸I等現(xiàn)象，這屬于正常的反應(yīng)，不必太過擔(dān)心。

再頑固的鼻炎，這樣簡單調(diào)理也很快痊愈了！很多鼻炎患者早晨起床后的第一件事不是去衛(wèi)生間，而是找衛(wèi)生紙擤鼻涕。鼻炎影響人的嗅覺，而人的嗅覺往往直接關(guān)系到人的食欲，所以患有鼻炎的人往往容易出現(xiàn)食欲不振的問題。鼻炎治療不及時，很容易引起咽炎、氣管炎等方面的病癥，所以鼻炎一定要及時進行治療。引發(fā)鼻炎的原因中醫(yī)認為鼻炎的本質(zhì)是正氣不足，無力祛邪。2艾灸治療鼻炎取穴：印堂、通天、風(fēng)池、肺腧、神闕進行艾灸療法。

艾灸的六大忌諱！我見過厲害的艾灸老師，一個穴位給病人艾灸長達一兩個小時，一次選少數(shù)幾個要穴！艾條灸補法——艾條點燃艾條后，不吹旺艾火， 等待它緩慢地燃燒，像溫和灸法樣施灸，使火力緩緩?fù)溉松?層，灸治完畢后用手按住施灸穴位，再移開艾條，使真氣聚而 不散。艾條灸瀉法——點燃艾條后，用嘴不斷吹旺艾火, 像溫和灸法樣施灸(或像雀啄灸法樣施灸），火力較猛，艾條燃燒速度快，施灸完畢后不按其穴，移開艾條即是。

艾灸的補法和瀉法，溫經(jīng)通絡(luò)，消瘀散結(jié)，補氣活血。眾所周知，艾灸的功效是溫經(jīng)通絡(luò)，消瘀散結(jié)，補氣活血，所以，溫補就成了艾灸最大的標簽。殊不知，艾灸也分補法和瀉法，只是艾灸操作的不同，效果就大相徑庭。當(dāng)患者覺得局部灼痛時，則易炷再灸，艾灸時間較短，壯數(shù)相應(yīng)減少，艾灸完不要按壓穴位，即令穴位打開，是人體所藏邪氣能夠通過打開的穴位祛散?！栋葜袊芳o錄片：面向全球征集艾草故事和拍攝線索。

臨床有虛實之不同，主要有大腸熱結(jié)、濕熱蘊結(jié)、肺脾氣虛、肝脾氣滯、脾腎陽虛、陰虛血虧六種證型。(5)脾腎陽虛：多見于老人，排便艱難，欲便臨廁，虛坐努掙，糞便干燥或呈普通便，形寒怯冷，四肢不溫，精神疲憊，腰膝痠軟，小便清長，夜尿增多，或尿后余瀝難盡，舌質(zhì)淡胖，邊有齒痕，舌苔白潤，脈遲或沉。本證和脾肺氣虛或脾腎陽虛便難均有不同，氣虛和陽虛是臟腑功能低下，肌肉弛緩，傳送無力而大便艱難。

小兒積食百病生，艾灸調(diào)理脾胃強。什么是小兒積食。中醫(yī)方面講，小兒積食容易導(dǎo)致脾胃虛弱。小兒食積若積久不消，遷延失治，影響小兒營養(yǎng)和生長發(fā)育，并可轉(zhuǎn)化為疳證。小兒積食怎么辦。注意：本方適合積食前有腹脹的情況。適合小兒積食不消、厭食、體重減輕、面黃肌瘦等表現(xiàn)。艾灸調(diào)理寶寶積食?！景姆椒ā恳陨涎ㄎ?，使用艾條懸灸或者隨身灸調(diào)理，每天每穴艾灸5-8分鐘，可選隔天使用艾灸，忌辛辣油膩生冷刺激性食物，忌煙酒。

三伏灸的保健穴位，應(yīng)該以下焦及腿上的穴位來做基礎(chǔ)，這樣灸可以引火下行，即使此時天氣炎熱，做艾灸也不用太擔(dān)心會上火。在艾灸的時候不用怕穴位找不準，艾灸覆蓋的是一個面，操作還是很簡單的。簡而言之，艾灸講究順其自然、寧神靜心，如果出現(xiàn)了灸感，那就是錦上添花，沒有出現(xiàn)的話，也不用氣餒，“灸”字本就有長久的意思，只要堅持艾灸，你現(xiàn)在的身體應(yīng)該比你艾灸前有一個很大的提高，這就是進步，不必非得追求灸感。

2、艾灸可以結(jié)合除了艾草以外的其他中藥：灸在熱力和灸力的作用下，瞬間起到通經(jīng)活絡(luò)，活化細胞的作用。艾灸方法：用艾灸盒灸，每次取3～4個穴位，每穴每次灸10～15分鐘，之后可循序漸進的增加單次艾灸時間。做全身調(diào)理時，用溫和灸的方法艾灸，每次每個穴位10-15分鐘，或灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，艾灸距離穴位3-5厘米，隔天艾灸一次，10次為一療程。艾灸禁忌與事項。7、在艾灸之前后，都要喝一杯溫白開水，有利于艾灸后排毒。