香蕉的10種新奇吃法丨風(fēng)靡全球，口水直流呀！香蕉含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉松弛，使人身心愉悅 ，能夠幫助腸胃蠕動(dòng)，并具有一定的減肥功效，經(jīng)常吃香蕉是有好處的。簡(jiǎn)單的吃香蕉當(dāng)然不能滿足我們挑剔的味蕾的需求，下面就給大家介紹幾種另類的香蕉制作方法，讓你更愛香蕉。2：把香蕉尖頭的蒂切掉，平放，預(yù)留下香蕉底部的皮，把其他的皮剝開。2）香蕉去皮分成3段切開后，每一段的一半，用刀挖出一點(diǎn)香蕉。

揉肚子減肥有效么 瘦肚子方法大盤點(diǎn)。除了揉肚子減肥法以及上文介紹的幾種運(yùn)動(dòng)，酸奶也是減肚子最好的妙招，酸奶本身就有促進(jìn)身體消化、通便的功效，因此是減肚子的不二選擇。綜上所述，揉肚子減肥法是一種非常不錯(cuò)的腹部減肥法。但是為了更快擁有平坦腹部，除了揉肚子減肥法，大家還需要掌握上文小編介紹的幾種肚子減肥方法，并且將之與揉肚子減肥法結(jié)合使用，不僅瘦腹效果好，而且安全高效，想要瘦身的MM趕緊試試吧。

健身計(jì)劃|高效全身減脂練習(xí)。

脫發(fā)過(guò)多、頭皮屑過(guò)多：缺維生素A、B6、鋅、鈣。每日建議攝取維生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克，維生素A不但是保護(hù)靈魂之窗的重要元素，也能幫助在呼吸道和腸胃自然形成一層保護(hù)膜，防止細(xì)菌或有害物質(zhì)直接侵害身體。來(lái)源：紅肉、雞蛋、堅(jiān)果、深綠色蔬菜都是富含鐵質(zhì)的食物，并記得多補(bǔ)充維生素C以促進(jìn)鐵的吸收利用。曬太陽(yáng)不足、或維生素D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛，加上維生素D是人體無(wú)法自行合成的營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充更為重要。

一碗奇跡水，喝一周狂甩30斤贅肉一碗奇跡水，喝一周狂甩30斤贅肉！為什么喝水都能長(zhǎng)胖，是因?yàn)槟闵眢w屬于寒性體質(zhì)，這樣就容易肥，小編推薦你喝生姜蜂蜜水來(lái)調(diào)理自己的體質(zhì)，有了易瘦體質(zhì)，再怎么吃吃喝喝都不會(huì)胖。生姜蜂蜜水具體做法：（1）生姜用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足；很多MM的生姜蜂蜜減肥法是不對(duì)的，所以效果不好。

十張圖測(cè)出你的潛在性格，超準(zhǔn)！如果你最喜歡這張茶花玫瑰的圖案，那代表著你是個(gè)有愛心、信守承諾、喜歡美好事物卻又有點(diǎn)敏感的人。你喜歡欣賞美麗的人和事物，也喜歡任何能給你溫暖的人和事物。圖2：綠葉。你是樂(lè)觀的人，總會(huì)在悲傷的事物中看見晴朗的天空，你的雙眼就是樂(lè)觀的代表。最喜歡黃色籬笆的人，通常都喜歡做慈善類的事物，樂(lè)觀、溫暖。你選擇了這些波浪型的線，代表你喜歡抽象事物，你想法多樣，是個(gè)富有想象力的人。

外用產(chǎn)品碧生泉憂洛清開創(chuàng)了純植物“治療+修復(fù)”的全新護(hù)理時(shí)代，為單一天然 植物提取液，綠色，安全，不含激素和化學(xué)成分，不著色，無(wú)刺激，無(wú)過(guò)敏，無(wú)腐蝕性，不產(chǎn)生依賴性，價(jià)格合理，可以滲透皮膚，深層拔毒，殺毒，徹底殺滅皮膚深層的病毒，治愈不復(fù)發(fā)。32補(bǔ)水美白抗氧化。38卸妝水。43面部美白補(bǔ)水。裸妝面膜產(chǎn)品補(bǔ)水效果非常好的，而且對(duì)皮膚沒(méi)刺激，味道也好聞，現(xiàn)在肌膚挺有彈性，水嫩白皙無(wú)色斑，不需要上妝就能夠出門。

簡(jiǎn)單幾步 - 教你深度清理手機(jī)內(nèi)各種殘留文件 簡(jiǎn)單幾步 - 教你深度清理手機(jī)內(nèi)各種殘留文件 首先，ROOT是必須的。那為啥要清理那些dex文件呢?因?yàn)樵谀惆惭b軟件、游戲后，就會(huì)在這個(gè)目錄下產(chǎn)生dex文件，而刪除軟件后，它還存在的而且你可以借助RE文件瀏覽器看一下他們的大小，呵呵，很驚人吧。

【電腦訣竅】一張圖教你《按這八項(xiàng)去做，電腦慢下來(lái)都難》

其實(shí)存在電腦，U盤，內(nèi)存卡里的數(shù)據(jù)給格式化或刪除了，一切都是可以恢復(fù)回來(lái)的，我們平時(shí)存在硬盤，U盤，存儲(chǔ)卡上面的圖片，數(shù)據(jù)什么的，存了又刪除掉了就像我們?cè)谝粡埣埳蠒鴮懸粯?，寫了又把它擦掉了，擦拭后總是?huì)留下些許痕跡的！存儲(chǔ)設(shè)備存儲(chǔ)原理跟這個(gè)也差不多的，紙擦寫的次數(shù)多，可能會(huì)爛掉了，存儲(chǔ)設(shè)備也是一樣的，有它的壽命期，不過(guò)一張存儲(chǔ)卡的壽命可以重復(fù)的擦寫格式化上百萬(wàn)次的，你有生之年能搞個(gè)多少次??！

1、開始→設(shè)置→網(wǎng)絡(luò)連接→本地連接。2、打開本地連接后，點(diǎn)屬性。3、在屬性對(duì)話框中選中“Microsoft網(wǎng)絡(luò)客戶端”4、點(diǎn)擊下方的“卸載”，出現(xiàn)“要使新設(shè)置...重新啟動(dòng)計(jì)算機(jī)嗎?”后點(diǎn)是.5、重啟電腦后再重復(fù)上述步驟，打開本地屬性，選中“Microsoft網(wǎng)絡(luò)的文件和打印機(jī)共享”→“卸載”。6、接著選中“Qos數(shù)據(jù)包計(jì)劃程序”→“卸載”。

電腦硬盤數(shù)據(jù)恢復(fù)（圖解）對(duì)于在windows下電腦文件刪除和磁盤格式化，都屬于高級(jí)格式化，其實(shí)并沒(méi)有真正的刪除文件，只要磁盤又多余的空間，并沒(méi)有被其他文件占據(jù)，都是可以回復(fù)的，低級(jí)格式化則是側(cè)地刪除了，挽救都有點(diǎn)難了。本軟件在WINDOWS操作系統(tǒng)下,提供FAT12/ FAT16/FAT32/VFAT/NTFS/NTFS5分區(qū)的數(shù)據(jù)恢復(fù),支持IDE/ATA、SATA、SCSI、USB、IEEE1394種類的硬盤或閃盤、軟盤、數(shù)碼相機(jī)、數(shù)碼攝像機(jī)和USB種類的存儲(chǔ)盤。

獻(xiàn)血之后人都會(huì)有些暈，因?yàn)檠康耐蝗粶p小破壞了體內(nèi)的平衡，而人體具有自我調(diào)節(jié)功能，但一時(shí)又不能生成大量的血液，所以就暫時(shí)分泌一種酸來(lái)增加血液的攜氧能力，而這種酸對(duì)大腦有很強(qiáng)的破壞作業(yè)（導(dǎo)致暫時(shí)的暈血現(xiàn)象），所以經(jīng)常獻(xiàn)血的人會(huì)反應(yīng)遲鈍，思維不敏捷，對(duì)從事科學(xué)研究或需要經(jīng)常腦力勞動(dòng)的人大為不利。據(jù)我所知，身體在２周內(nèi)補(bǔ)充的應(yīng)該是血漿，血漿和血液是２個(gè)概念哦。因?yàn)楂I(xiàn)血會(huì)造成以上血液功能的弱化甚至喪失。

360doc網(wǎng)文摘手。安裝步驟： 安裝后找不到網(wǎng)文摘手？上網(wǎng)瀏覽時(shí)發(fā)現(xiàn)感興趣的文章，點(diǎn)擊瀏覽器收藏欄中的“360doc網(wǎng)文摘手”；首次使用會(huì)彈出“網(wǎng)文摘手小貼士”，對(duì)“360doc網(wǎng)文摘手”的使用方法做簡(jiǎn)單介紹，如果您有興趣，請(qǐng)點(diǎn)擊下方“繼續(xù)”進(jìn)行觀看；無(wú)興趣可點(diǎn)擊右上角“X”關(guān)閉，進(jìn)入保存文章頁(yè)面。詳細(xì)的使用講解，請(qǐng)點(diǎn)擊：網(wǎng)文摘手使用攻略 使用問(wèn)題？

有些人會(huì)在心上駐留一些時(shí)間，帶給彼此溫暖。那是最美的一種際遇，留待余生去不斷重復(fù)地去想起……【微情書298】有些人只是遇見，匆匆的行程里眼光的一次對(duì)視。有些人會(huì)在心上駐留一些時(shí)間，帶給彼此溫暖。慢慢的才知道，真心對(duì)一個(gè)人好不一定有回報(bào)，而你忽略的人往往有可能是最重視你的；【18】有些人只是遇見，匆匆的行程里眼光的一次對(duì)視?！?0】人生最糟的不是失去愛的人，而是因?yàn)樘珢垡粋€(gè)人而失去了自己。

【再苦再累再痛再難熬，只有也只能自己獨(dú)自撐過(guò) 】

6種壞女人讓男人心癢難耐。好女人或許都不知道自己的優(yōu)點(diǎn)在哪，只是一味聽從男人的話，但是壞女人就不一樣了，她們不但很了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，也知道自己的魅力在哪兒，并且聰明地運(yùn)用去吸引不同的男人。壞女人最常說(shuō)的一句話是“男人是不能慣的”。在男人審美輕易呈現(xiàn)委靡的時(shí)代，女人“壞”一點(diǎn)，比美麗的女人伶俐，比伶俐的女人美麗，對(duì)男人來(lái)說(shuō)像霧像雨又像風(fēng)，與他們總有敬而遠(yuǎn)之，仿佛出手可得，但總差1厘米。

同樣是出汗，天氣炎熱時(shí)，被動(dòng)出汗雖然照樣能讓人大汗淋漓，但為什么就不如主動(dòng)出汗好呢？專家解釋，不管是因?yàn)檠谉岫龅暮?，還是桑拿蒸出來(lái)的汗，都只是在人體淺表層出汗，而運(yùn)動(dòng)才是真正的深表層出汗，也就是讓人從里向外出汗。其中皮膚所負(fù)責(zé)的任務(wù)便是出汗，通過(guò)出汗排出體內(nèi)的二氧化碳等有害物與多余的水分。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出的汗最可貴，因?yàn)榇藶樯顚映龊梗蛲饨绺邷囟斐傻钠つw大量出汗(如蒸桑拿或夏天高溫)為淺表出汗。

豆腐對(duì)男人有5大害處。弗雷澤在一次生育會(huì)議上說(shuō)：“人類精子對(duì)染料木素的敏感性超過(guò)小鼠精子。”在試驗(yàn)中，弗雷澤發(fā)現(xiàn)，少量的這種化學(xué)物質(zhì)就可以破壞男性精子，在精子游向卵子時(shí)令精子“消耗殆盡”，失去生育能力。試圖受孕女性慎吃豆制品弗雷澤又說(shuō)，如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食物，對(duì)男性生育能力的影響可能更大，因?yàn)檫@種化學(xué)物質(zhì)很可能在精子進(jìn)入女性體內(nèi)使女性受孕時(shí)對(duì)精子產(chǎn)生影響。豆腐對(duì)男人有5大害處。