如對方滑步進身，右手虛晃，左直拳擊我面部時，我右腳朝右斜側(cè)閃跨避之，左手?jǐn)r截彼之左臂外側(cè)，并向左外推，緊隨右拳砸彼左大臂。比如對方前上右步用右直拳擊我面部，我不退反進，左腳進至對方右腳后側(cè)，左掌上畫攔截于對方右腕臂內(nèi)側(cè)，同時右掌虎口張開，猛地鎖向?qū)Ψ窖屎恚弘S之左腳退一步，左手扣抓其腕關(guān)節(jié)向左后旋拉，右手鎖住其咽喉朝左側(cè)旋推，繼之左轉(zhuǎn)身，右腳隨轉(zhuǎn)體朝左側(cè)方上進一步，旋體將敵摔仆于地。

我必須用右掌截化，因為對方出右拳后的動作是出左拳或腿擊。若對方左進步用左沖拳擊打我面部，我在右腳外擺并沉身的同時，上翻雙掌向右外攔截對方左腕臂內(nèi)側(cè)，右手外旋指勾腕勾扣住敵腕關(guān)節(jié)并向右后牽引，左腳前移步。比如說，對方墊步向前接近我方之際，右直拳擊我方面部時，我方略后挪身，兩掌交叉呈十字手狀，左手在上，右手在下，向前上托架阻截對方右腕部，左手輪旋腕抓起，右腳進步于敵襠前擁身前推，使其右臂朝上立起。

比如，對方滑步進身接近我并以右直拳擊我面部時，我收左步，兩手交叉，左手在上，右手在下呈十字手托架彼之右腕臂，隨之右手翻腕旋扣住對方腕關(guān)節(jié)，同時左腳進步于對方襠前呈鎖步勢，上體向右旋身，左肘臂順勢以小臂肘壓其肘臂關(guān)節(jié)，致使其向前仆俯而被控制住。比如說，對方前進左腳一步用右直拳擊我面部，我上翻左掌外裹化其右腕內(nèi)側(cè)，化開其攻擊：對方又發(fā)出右踹腿擊我胸腹，我左腳擺跨避閃，右掌下掛摟其右小腿后側(cè)。

如果欲將云手當(dāng)作擒拿之法，那么，當(dāng)對方前移右步，出左腳朝我襠前進步，用左直拳擊打我面部時，我即抬右手?jǐn)r截于敵左腕內(nèi)側(cè)，左手屈肘立臂采掤其左臂肘彎：隨之，右手扣指抓握敵腕，左手同時穿繞于敵左臂下側(cè)并向上提肘臂，右腳上步立身，左手圈臂纏住其左肩臂，右手握腕逆時針推移敵左臂使其朝上舉，繼而猛向下抖勁，把敵臂擔(dān)于我左臂上，將其控制住。對方左腳上前一步進身出右擺拳擊打我面部時，我立即沉身，低頭閃避其拳；

比如，對方滑步進身接近我并以右直拳擊我面部時，我收左步，兩手交叉，左手在上，右手在下呈十字手托架彼之右腕臂，隨之右手翻腕旋扣住對方腕關(guān)節(jié)，同時左腳進步于對方襠前呈鎖步勢，上體向右旋身，左肘臂順勢以小臂肘壓其肘臂關(guān)節(jié)，致使其向前仆俯而被控制住。比如說，對方前進左腳一步用右直拳擊我面部，我上翻左掌外裹化其右腕內(nèi)側(cè)，化開其攻擊：對方又發(fā)出右踹腿擊我胸腹，我左腳擺跨避閃，右掌下掛摟其右小腿后側(cè)。

對方出右直拳。若對方左進步用左沖拳擊打我面部，我在右腳外擺并沉身的同時，上翻雙掌向右外攔截對方左腕臂內(nèi)側(cè)，右手外旋指勾腕勾扣住敵腕關(guān)節(jié)并向右后牽引，左腳前移步。如果對方趁勢落步用左直拳或擺拳擊打我頭部，我應(yīng)后退右步，左臂逆時針下壓滾動的同時，右手上提裹臂格化對方左拳臂內(nèi)側(cè)，并黏住對方，作順時針滾動。因為此時對方左腳落地后的跟出動作多是右手出拳，何況起腿必有“三分虛”。接下來不管對方是出拳或出腿。

左掌平捋，左掌以食指引導(dǎo)由右腕下逐漸向左(走外弧形)移動，掌心與眼相平，眼看左掌食指尖，左掌移至兩腳正中時，左腳跟向右收落平，腰部松垂，重心在兩腳，左掌以小指引導(dǎo)掌心逐漸向外翻轉(zhuǎn)，至左腳尖前為止，掌心向外，指尖向上，視線在左掌食指尖，意在左掌掌心。指尖;意在左掌掌心。左掌右捋:右掌不動，左掌以食指引導(dǎo)向右轉(zhuǎn)到1/4時(視線隨之)，左腳尖向右轉(zhuǎn)1/4(腳尖向正南)，重心仍在左腳;視線注左掌食指尖，意在左掌掌心。

2、左掌斜掤，松右肩，沉左胯，左腳放平，弓左腿，左掌由右肘之下沿右小臂向左前方掤出。三、左掌下按，松右肩、右膝、右手，右手食指指地，沉右腳踏地，而后右手沿身右側(cè)上提到右手虎口對右耳，同時，左掌向右橫移到右腳前，變掌心朝后，帶動左腳提起，兩膝相貼，而后左掌向下向前劃弧，左臂伸開，左臂之運轉(zhuǎn)帶動左腳向前邁出一步，腳跟著地，腳尖翹起，左掌心對左腳尖，形成右坐步，重心仍在右腿，豎腰立頂，抬頭向前平視。

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陳家溝太極拳“八大天王” 陳家溝太極拳“八大天王” 圖文/網(wǎng)絡(luò) 編輯/長林悠草。1974出生于溫縣陳家溝，陳氏十九世太極拳嫡宗傳人、國家武術(shù)一級裁判、優(yōu)秀教練員、溫縣武術(shù)協(xié)會常務(wù)理事、陳家溝太極拳總會副會長、陳家溝太極拳研究會會長兼總教練、廣州市花都區(qū)陳氏太極拳協(xié)會會長兼總教練、花都區(qū)體育局太極拳訓(xùn)練基地總教練、廣州市陳志強太極拳推廣中心總教練。

7. 防己黃芪湯，防己這個藥吃下去的感覺，有一點是強迫你的腎臟在喝咖啡啊，就是說它會把腎有點累到，你懂我的意思吧，就是它雖然會讓腎很用力的把那些東西代謝掉，但是腎會累到，所以你如果要用防己黃芪湯的話，你就要必須要隨時，什么腎氣丸啊，真武湯啊，都要，就是一直在幫忙，幫忙做補強。所以「腎氣」這個東西是腎陽跟腎陰結(jié)合而成的產(chǎn)物，「腎氣」不能夠說是腎陽，腎氣丸不等于腎陽丸，這是一個在定義上面較特殊的地方。

三個“手印”幫你排毒補腎，明目安神，還能預(yù)防心臟病！1、排毒養(yǎng)肝補腎(能量手印)該手印的最強功能是排毒，可養(yǎng)肝、補腎、健脾胃，適宜于肝膽腎疾病、腸胃疾病、泌尿系統(tǒng)疾病。2、明目安神手印(生命手印)功效：該手印激活造人元素力量的海底輪。3、高血壓、心臟病手印(強心手印)通過此特別的手印，我們魔術(shù)般地釋放壓力，火對風(fēng)壓力將氣從胃里釋放，空及地對火的壓力減少由火引起的胃酸，直立水小拇指通過出汗及撒尿釋放壓力。

這可能是史上最全的六經(jīng)辯證思維導(dǎo)圖這可能是史上最全的六經(jīng)辯證思維導(dǎo)圖原創(chuàng) 溫睿敏 林氏醫(yī)門 2023-09-02 19:36 發(fā)表于四川收錄于合集#思維導(dǎo)圖1個#林氏醫(yī)門14個。六經(jīng)辨證，根據(jù)病性分陰陽兩個病性，根據(jù)病位分表、里、半表半里三個病位。共有六部分，少陰病，太陽病，太陰病，陽明病，厥陰病，少陽病。病位病性。我在思維導(dǎo)圖中所寫的六經(jīng)病的方證沒有限于傷寒，也包括了一部分時方等，師兄也補充了很多。

拐棗，一味 “調(diào)理醉酒之要藥”，解酒毒、生津止渴、通利二便枳椇子以鼠李科枳椇的成熟種子入藥，“枳椇”之名來源于《唐本草》，如果你覺得枳椇子這個名字陌生，那么你可能聽過拐棗這個名字，記載于《救荒本草》，其多為野生或半野生，可以說，是一味廣受眾人推崇的藥食兩用之佳品。介紹一個解酒茶包的制法原料：枳子120克、葛花150克、山楂160克、陳皮60克。特別功效：喝酒前飲用能預(yù)防醉酒，喝酒后飲用可以解酒毒。

《滇南本草》載："葛花解酒醒脾，治胸膈飽脹發(fā)呃，嘔吐酸痰，酒精傷胃，解酒毒。葛花３０克加適量水，煎湯飲服，可治飲酒過量引起的頭痛、頭昏煩渴、胸膈飽脹等癥，若加菊花同煎解酒效果尤佳。３．【高良姜】 《本草綱目》中記載，本品有解酒毒的功效。８．【五味子】 《大明本草》載："止渴除煩熱，解酒毒"。（１）豆湯解酒：用綠豆、紅小豆、黑豆各５０克，加甘草１５克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒、緩解

另外，在《本草綱目》等醫(yī)書中，葛谷（葛的種子）也被認(rèn)為能“解酒毒”。在《貴州草藥》一書中，對“苦葛花”，即 同屬葛屬的峨眉葛Pueraria omeiensis的花，也有“解酒毒”的描述。李時珍在《本草綱目》中曾記載枳椇子“止嘔逆，解酒毒，辟蟲毒 ”，且依照元代醫(yī)學(xué)家朱震亨的說法其更適于給“血氣虛不禁葛根之散”的人解酒，因為“葛根解酒而發(fā)散，枳椇解酒則不散?！薄夺t(yī)方考》述：“ 枳枸解酒，過于葛花。

治急中風(fēng)，慢中風(fēng)，中風(fēng)后遺癥，麻黃川芎獨活防己甘草杏仁各三兩 肉桂（紫油桂較好）附子（生附子比較好，我這次就用的生附子）茯苓升麻遼細(xì)辛（原來只有細(xì)辛，我感覺遼細(xì)辛還是比普通的細(xì)辛效果好）人參防風(fēng)各二兩 透明生石膏五兩，白術(shù)四兩（一兩等于十五克）打成粉，一天14g，絹包，煮出來的湯如白開水，藥出不來，我就改成兩層紗布，我考慮絹包，是但取其氣，不讓藥末漏到湯里，但是我感覺漏出一點來問題不大。

李可老中醫(yī)30年來五十三個秘方老中醫(yī)行醫(yī)30年，整理出來的五十三個秘方！,李可老中醫(yī)秘方,老中醫(yī)生兒子中藥秘方行醫(yī)30多年，整理了兩個禮拜，先發(fā)布我的53個藥方，這些藥方更多的是家傳藥方，個別的藥方在日常應(yīng)用中添加了少許現(xiàn)代藥，使藥方更精煉，效果更突出，換句話說，我的這些藥方的配伍您在網(wǎng)上是搜不到的，在藥書上也找不出相同的藥方，真正是屬于孫大夫的個人祖輩留下來的藥方，這個也是無形資產(chǎn)。一天一劑，給藥5劑。

摩爾纏論8——線段中樞的綜合融會貫通（通篇自我總結(jié)）最簡單的中樞，可以分為兩種中樞——肉眼可見中樞，和非肉眼可見中樞。（如果前一個中樞能先成立，那么就是新的中樞線作為中樞下軌，進行刷新）中樞3延伸出去，它的上方無法再形成一個完整的中樞，所以只能是原有的中樞延伸?？墒牵绻贙是起手三式的參與K之后的，那么哪怕它是新的中樞，也是滿足刷新線段中樞的要求的。后面的中樞是肉眼可見的，前面的中樞是非肉眼可見的。

武式太極拳（又稱郝式太極拳），起源于清朝咸豐年間，為武禹襄先生所創(chuàng)，到我老師這一代，武式太極拳已有六代人承襲相傳。郝為真將拳藝傳給兒子郝月如，郝月如又傳給兒子郝少如。比如，在運用“腰脊斂氣”的時候，它的要領(lǐng)是“兩肩松開，以意將氣下沉貼于背，由兩肩收于脊骨，斂于腰脊。腰脊能斂氣，然后便能注于腰間，能注于腰間，便能使腰成為主宰?！蹦敲矗凇捌鸪虚_合”行功過程中就要按照“腰脊斂氣”的要領(lǐng)組織內(nèi)勁。