老祖宗失傳的捆繩絕技，一根繩子秒變居家神器｜手殘黨必學(xué) #繩結(jié)#

番茄收獲后，我總結(jié)了這十個問題丨番茄的一生在入梅前的最后一個晴天，采收到了第一批完成轉(zhuǎn)色的番茄。一共種了四個品種的番茄，三種小番茄（紅黃綠），一種大番茄（紅色）。*還有一些轉(zhuǎn)色中的，就看它們能不能度過梅雨了3. 番茄年幼的時候，要小心番茄立枯病/猝倒病如果在番茄小苗期，遇到高溫高濕的天氣，接觸土壤的那截莖桿變得很細，枯萎倒伏了，大概率就是番茄立枯病。

我對“虛領(lǐng)頂勁，氣沉丹田”的理解。老丁練習(xí)太極拳十多年，授徒之后，為了進一步提高拳藝水平，他刻苦研讀先賢們太極拳拳論，對“虛靈頂勁，氣沉丹田，不偏不倚”這幾句獨有鐘情，反復(fù)揣摩。不過有人扣住“氣沉丹田”這一句，說要氣沉丹田不是明明白白說要氣沉入丹田嗎。這兩句是拳論著者描述身法虛領(lǐng)頂勁，尾閭往前下收進時，以小腹部充實的感覺來指代“尾閭中正”，并不是說要“氣貫注于丹田”，這感覺是每個人都可以體驗的。

農(nóng)村人吃不完，城里人吃不夠?qū)崨r實況實況。四季豆真的是夏天最常吃的菜了農(nóng)村有吃不完的豆橛子城里這菜還挺貴炒豆角，涼拌豆角，燉豆角產(chǎn)量很高吃都吃不完陽臺也可以種植，易管理！名稱已清空。

有娃家庭，夏天防蚊，不用蚊香，不用風(fēng)油精，種盆它，純天然很省心實況實況實況。夏天最煩蚊子了！大人被咬都又癢又難受，更別提娃嬌嫩的皮膚了??！好多寶媽又是點蚊香又是抹風(fēng)油精，一頓操作猛如虎…但其實，在家種幾盆迷迭香就夠了！它自帶“驅(qū)蚊香味”，那味道蚊子聞了直接繞道走，純天然還不傷娃，真是好東西～重點是這玩意兒很好養(yǎng)活！

想不到這花不但能驅(qū)蛇蟲，還能驅(qū)灰指甲實況實況實況實況。夏天到了蛇蟲特別多，尤其是蛇和蜈蚣總愛往家里鉆！跟大家說個實用招兒，在院子里或者陽臺種幾棵鳳仙花，真能驅(qū)蛇呢！鳳仙花的根、莖、葉子和花里都有硫磺，聞起來的味兒蛇特別討厭。有灰指甲的人，用它的花瓣包裹灰指甲，堅持一段時間灰指甲慢慢變好指甲！這花好養(yǎng)活又實用，趕緊種幾棵，夏天不怕蛇蟲找上門啦～ 名稱已清空。

盆栽番茄養(yǎng)護攻略：整枝和精準水肥技術(shù)，科學(xué)養(yǎng)護，植株壯果實多盆栽番茄根本吃不完？一、了解番茄。1.矮番茄。矮番茄后期會自封頂一般不需要刻意管理，只要簡單的打頂，保證分枝夠多了，那后面水肥給足了，就可以結(jié)很多的果子了。三、精準水肥。番茄生長的整個周期，對鈣肥和磷肥的需求很高，大家在給底肥的時候，可以根據(jù)土壤的酸堿的不同，選擇過磷酸鈣或者鈣鎂磷肥作為底肥，為后期植株的生長保證基礎(chǔ)的磷肥和鈣肥的供給。

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太極拳必讀100句。23、拳無拳，意無意，無意之中是真意24、內(nèi)外相合，動靜如一25、靜中觸動動猶靜，因敵變化示神奇26、刻刻留心在腰間，腹內(nèi)松靜氣騰然27、尾閭中正神貫頂，滿身輕利頂頭懸。28、身雖動，心貴靜，氣須斂，神宜舒。35、氣宜鼓蕩，神宜內(nèi)斂。55、太極拳不可無開合，無開合即無太極拳。58、心與意合，意與氣合，氣與力合，內(nèi)三合也。60、太極拳者，意也，氣也，非力也。62、松則氣暢，氣暢則血行，血行則體健。

所謂的蹲苗水就是菜苗移栽緩苗后的水，當移栽的菜苗緩苗后，要進行停水控水，意思也就是說少澆水，讓土壤稍微濕潤就可以，原則上土壤表面2厘米深不見濕土，其目的和作用就是讓秧苗的根系往深處下扎，因為根系都有找水的能力，當土壤處于干燥的時候，根系就會自動往有水的地方伸展，這樣才能形成一個發(fā)達的根系，地上的秧苗也變得強壯，為以后的生長和產(chǎn)量打下牢固的根基。

面對高溫天氣，蔬菜種植做好這幾點，果實累累摘不完。夏天不管是環(huán)境溫度還是土壤溫度都非常高，尤其是在晴天中午到下午這一時段，30多度的天氣，人都會感覺到十分的炎熱，這個時候給蔬菜澆水一定要記住，中午和下午不要澆，因為中午和下午土壤的溫度很高，此時根系呼吸困難，如果澆水的話，極容易傷及根系，也容易滋生各種病害，所以，夏天給蔬菜澆水要選擇在早晨、上午進行。否則就會使根系造成爛根。

無標題 基層干部。早晚出事的10個毛病：1、管不住嘴。2、藏不住事。3、壓不住火。4、分不清真假話。5、受不了委屈。6、太容易付出真心。7、沒有包容心。8、得理不饒人。9、太過善良，不敢拒絕。10、過于熱心腸，無防人之心。名稱已清空。

因為當腎功能下降時，腎臟處理蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的能力大大降低，過量的蛋白質(zhì)攝入不僅加重腎臟負擔，還可能加速病情惡化。研究顯示，豆類中的蛋白質(zhì)盡管較為優(yōu)質(zhì)，但對于腎病患者，過量食用可能導(dǎo)致血尿素氮（BUN）升高，并且腎臟在排除這些代謝產(chǎn)物時的壓力也大大增加 。腎病患者的飲食應(yīng)該注重高質(zhì)量低蛋白質(zhì)食物，如優(yōu)質(zhì)的蛋白來源——雞蛋白、低脂奶制品以及適量的植物性蛋白來源，這樣可以滿足身體需求的同時減輕腎臟負擔。

1. 飲食調(diào)整：低鹽低蛋白，腎臟的守護神。過多的鹽分可增加腎臟負擔，導(dǎo)致水腫和高血壓，這些都是腎臟疾病的催化劑。適度的有氧運動，如步行、太極，能夠提高心肺功能，促進血液循環(huán)，進而改善腎臟的血流狀態(tài)，減少腎臟疾病的風(fēng)險。缺乏睡眠或睡眠質(zhì)量差，會影響身體的代謝平衡和血壓，增加腎臟疾病的風(fēng)險。腎臟健康，從日常細節(jié)開始。例如，過量的蛋白質(zhì)攝入會增加腎臟的負擔，而適當?shù)木S生素攝入則有助于腎臟功能的正常運作。

醫(yī)生：腎部出問題，排汗多有3異常?！霸趺戳耍俊袄蠲鲉柕?。小紅指著沙發(fā)上躺著的父親說：“爸爸今天總是出汗，衣服都濕透了，我擔心是不是身體出了問題。＂李明走近一看，果然發(fā)現(xiàn)岳父滿頭大汗，衣服也被汗水浸濕。李明回想起前段時間看到的一篇網(wǎng)絡(luò)文章，標題是“腎臟好不好，看流汗多少就知？醫(yī)生：腎部出問題，排汗多有3異?！啊．敃r他只是隨意瀏覽了一下，沒有太在意。現(xiàn)在想來，那篇文章或許早就給出了警示。

想要腎臟健康，運動做好這3點。王大爺不解地問：“我每天都按時吃飯、睡覺，從不熬夜、不抽煙、不喝酒，怎么會得腎衰竭呢？“醫(yī)生嘆了口氣，解釋道：“王大爺，您可能忽視了一個重要因素 - 運動。長期缺乏運動也會導(dǎo)致腎功能下降。＂這個故事引發(fā)了我們的思考：腎衰竭真的會被“動“出來嗎？運動對腎臟健康有何影響？我們該如何通過運動來保護腎臟？研究表明，適度運動確實能夠改善腎功能。

這就導(dǎo)致很多人誤以為自己的腎臟是健康的，從而錯過了早期發(fā)現(xiàn)和治療腎臟問題的時機。很多人可能會將這種情況歸結(jié)為水腫，或者認為是飲食中鹽分過多所致，但實際上，這可能是腎臟代謝功能減弱的信號。腎臟不僅具有排毒功能，還是調(diào)節(jié)人體鈉、鉀、鈣等電解質(zhì)平衡的重要器官。雖然蛋白質(zhì)的代謝會產(chǎn)生廢物，需要經(jīng)過腎臟排出，但如果攝入蛋白質(zhì)不足，人體反而可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良、免疫力下降和肌肉流失，最終影響到腎臟的自我修復(fù)能力。

這些日常生活的習(xí)慣，在時刻危害著你的腎臟。王強醫(yī)生建議鐘明改變這些不利于腎臟健康的生活習(xí)慣。其次，建議鐘明改變飲食習(xí)慣，減少含糖飲料和咖啡的攝入，多喝水，保持適量的水分攝入，幫助腎臟排毒。此外，王強醫(yī)生還提醒鐘明注意工作間隙進行適當?shù)男菹⒑突顒?，減少長時間的久坐對腎臟的壓力。讓我們從鐘明的經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，關(guān)注并改善日常生活中對腎臟健康有影響的習(xí)慣，促進身體的全面健康。