我相信真正的翳生是不會(huì)讓自己的患者吃一輩子藥的，記憶里很深刻，十幾年前有一位高血壓患者找到我，高血壓五年了，吃了五年的降壓藥，像大家所想的那樣，雖然靠降壓藥維持著，效果顯而易見，血壓看起來還可以，但是“該有的癥狀”卻一個(gè)不少，眩暈頭痛，口干，睡眠不好的情況時(shí)常有。并不是很復(fù)雜，全方也只有11味藥,當(dāng)時(shí)就跟患者說高血壓是一個(gè)慢性病，可以調(diào)理好但是恢復(fù)也需要一個(gè)過程，不是吃一兩副藥就能好的。

高血壓沒有廢話，直接告訴你怎么調(diào)。高血壓沒有廢話直接告訴你怎么調(diào)。都到2023年了，還有人覺得高血壓治不好。所以當(dāng)出現(xiàn)高血壓的時(shí)候，不能味的降壓，而是應(yīng)該思考一下血壓為什么會(huì)升高。就拿我前不久一個(gè)患者舉例，她今年46了，高血壓有五年了，平時(shí)血壓160/110左右，形體肥胖，面色黃暗，現(xiàn)感頭暈乏力，耳鳴，失眠，口干，腰膝酸軟，大便干燥小便黃。

所有高血壓患者存好了，我只發(fā)這一遍??3個(gè)月前，我剛院沒多久，就遇到了一位高血壓患者，高血壓已經(jīng)5年了，高壓常常是 160到 180，低壓常常是100到110??這時(shí)候，身體的保護(hù)機(jī)制就會(huì)升高血壓，血壓高了，氣血才能有力氣往前走，以保障臟腑的需求得到滿足。高血壓中醫(yī)辨證施治，分為6?種不同的證型（給大家放在上面了??），找出病因，把血壓降下來并不難，再配合好的生活方式，可以長期把血壓控制在正常范圍內(nèi)??。

一個(gè)順口溜教你正確測量血壓。

所謂高血壓，與熬夜無關(guān)，是肝郁了！同理,高血壓沒有足夠氣血供應(yīng)，會(huì)血壓低，反之，血液沖擊加劇，血壓隨之升高。氣血不足有兩原因：一是氣血本來就不夠，二是氣血是夠的，只是氣血運(yùn)行的通道被堵住了。那氣血運(yùn)行通道被什么堵住了？肝主疏泄，調(diào)理氣機(jī)的運(yùn)行，如果肝失疏泄，氣血運(yùn)行就會(huì)受阻，身體得不到足夠氣血濡養(yǎng)，就會(huì)高血壓和低壓。最后告訴大家，氣血運(yùn)行通道堵住原因，不僅肝郁，像大便不通、痰濕還有淤血等都會(huì)引起。

高血壓：不是光吃降壓藥那么簡單，揭秘真相。

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干貨 | 如何開展新時(shí)代新情況的前瞻性調(diào)研？②對于尚沒有形成落實(shí)思路的新工作，在調(diào)研中先是廣泛征求基層意見、問計(jì)于民，然后再將基層的落實(shí)意見整合起來，形成初步方案，最后再以初步方案征求意見并持續(xù)優(yōu)化；在這次調(diào)研中，我們可以提前選取某機(jī)關(guān)黨支部、某一線黨支部、某后勤黨支部等等多種類型，分別給予指導(dǎo)意見并明確在調(diào)研周期中要完成的任務(wù)（比如調(diào)研前1個(gè)月進(jìn)行安排，要求其調(diào)研期間進(jìn)行情況反饋）。

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