中國石窟佛像文化的美學震懾力究竟有多大？！這樣宏大的美學震懾力，在羊深入研究中國石窟佛像的文化后，有了最為貼切且直觀的感受。雖說石窟造像是佛教文化的外來衍生品，但真正使其成為藝術(shù)、享譽國際，還是華夏大地內(nèi)在美學融合后的開鑿、再塑。從不同時期石窟的開鑿特色，到佛陀造像的形、態(tài)、神等技法塑造，多維度了解這深厚宏大的中式美學。第一階段石窟造像最為顯著的特點，其實是將外傳造像的風格逐步本土化。

俠之大者為國為民：10個強者處事法則10個強者處事法則。

俠之大者為國為民：人在什么時候成長的最快人在什么時候成長的最快。

揚州人守了千年的免費秘境，最后一個讓本地人都破防了！每到農(nóng)歷十五，老揚州人都會帶著茶具來這里賞月，比瘦西湖人擠人強多了。6. 荷花池公園：揚州人的后花園。7. 朱自清故居：課本里的揚州記憶。8. 古邗溝：讓揚州人破防的2500年記憶。最動人的是傍晚時分，當?shù)乩先藭跍线叧饟P州清曲，2500年的歷史就這樣在歌聲中流淌。正如一位揚州老人說的：''''''''真正的揚州，不在導游圖上，而在尋常巷陌間。

不吹不黑，玩過這 4個地方再離開蘇州。蘇州最好的地方都是免費的！蘇州紫藤一、環(huán)太湖大道：承包整片湖光的騎行道。門票10塊錢，這在蘇州相當于不要錢了。當游客擠在雙塔市集拍照時，真正的老蘇州正在葑門橫街討價還價。買兩個蘿卜絲餅邊走邊吃，油紙包著的海棠糕燙手卻舍不得放下，這才是蘇州早晨該有的味道。相門城墻根下的東園，是蘇州版的 “中 央公園”。這種時空交錯感，在蘇州總是來得格外自然。

當我學會做“賦能型父母”，兒子的抑郁消失了，學習力暴漲。1、看見孩子的情緒和壓力，學會幫孩子疏導情緒，做到真正接納和認同。我明白，兒子的這些表現(xiàn)其實是情緒的宣泄，我真正需要做的是看見他內(nèi)心的壓抑，幫他疏導情緒。以前，當兒子考試成績優(yōu)異時，我常對他說：“我兒子真聰明！真省心！學習真好！”因此，家長應當采用多元化、科學的評價方式，全方位肯定孩子，幫助孩子發(fā)掘自身多方面的價值，為孩子內(nèi)心注入力量。

每次苦口婆心讓孩子養(yǎng)成學習、生活好習慣，總是說過就忘、屢教不改，心累！一年級郭老師：一張比吼叫更有用的積分獎勵表，安排起來實用的家庭積分獎勵表來啦?用好這些表，比吼叫更有用！不妨看看準備的積分獎...一張比吼叫更有用的積分獎勵表，安排起來。不妨看看準備的積分獎勵表，像玩游戲一樣賺積分??、贏獎勵??，讓孩子習慣成自然、努力有收獲！

人生就像一場音樂會，需要用心去聆聽和感受。一、人生如歌，旋律多變?！叭松靡恢鹤阋印！痹谌松囊魳窌?，有一個懂你的伴奏者，會讓整個旋律更加和諧動人?！叭松蝗缫馐率司??！痹谌松囊魳窌?，難免會遇到不和諧的音符和節(jié)奏?！皦粝脒€是要有的，萬一實現(xiàn)了呢？”在人生的音樂會中，每個人都有自己的夢想旋律。“成功的秘訣在于對夢想的堅持?！彼?，請不要輕易放棄你的夢想，它是你人生音樂會中最獨特的旋律。

走進高級導師程靖鈞背后的成長故事――九層之塔起于壘土，導師的道路沒有捷徑 在愛.自然.生命力體系的親子導師中，有一位大家都非常敬佩和喜歡的導師，她大愛，睿智，謙卑，幽默，堅定，她就是夢想、專注、使命的代表，愛自然生命力的見證，她就是程靖鈞導師！九層之塔起于壘土，導師的道路沒有捷徑今天就讓我們一起走進靖鈞老師的故事，去看一看她如何從一位普通的媽媽，成為引領(lǐng)了無數(shù)家長學習成長的人生導師！

上海Citywalk天花板路線被我挖到了！這條神仙Citywalk路線直接閉眼抄！從繁華地標到文藝街巷，一路逛拍打卡，分分...從繁華地標到文藝街巷，一路逛拍打卡，分分...救命！超絕Citywalk路線：徐家匯書院→徐家匯天主教堂→武康大樓→綠房子（太原路與永嘉路交叉口）→靜安寺→上海展覽中心→馬勒別墅→越南中原傳奇咖啡→禮和洋行→外灘觀景臺。記得先領(lǐng)咖啡券，邊喝邊逛才是Citywalk的正確打開方式！

教育的最大悲哀：家長焦慮，老師無奈，學生痛苦。教育變成了標準化測試的工廠，學生被訓練成考試機器，老師被評估為“及格率”和“升學率”，學校的目標是排名而非教育。那些敢于質(zhì)疑的學生被視為“麻煩”，那些墨守成規(guī)的學生成為“榜樣”?；ヂ?lián)網(wǎng)本應是教育的福音，學生只需輕點鼠標，就能獲取前人窮盡一生才掌握的知識。沒有清晰的知識框架，沒有批判性思維，學生只是在信息的迷宮中徘徊。家長焦慮，老師緊張，學校排名至上。

學會這個方法，繩子整齊又美觀。

生活g: 貨車上捆綁貨物技巧，省力又牢固#實用繩結(jié) #生活好幫手。

貨車司機收繩結(jié)，學會以后你的繩子不再纏繞在一起#繩結(jié)#貨車司機。

這個繩結(jié)輕松解決！高空釋放收繩繩結(jié)：重物從上往下運輸無人接？這個繩結(jié)輕松解決！

這樣收繩，才會拋的更遠#實用小技巧 #生活小妙招。

靈敏清泉D: 長繩子快速收納法#實用小技巧 #繩結(jié)技巧。

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一、打卡白鷴（xian）谷。導航“白鷴谷”，免費無門票。白鷴谷不僅有迷人的瀑布群，還有白鷴這山林精靈時常出沒。景區(qū)附近有一些民宿，最近的距離白鷴谷車程大概半小時左右，可以提前預定。漫步在白鷴谷，腳下是潺潺流淌的溪水 ，頭頂是茂密枝葉灑下的斑駁光影 ，耳畔是瀑布的轟鳴與白鷴的啼叫 ，鼻尖縈繞著清新的草木香氣 。

工作上的勾心斗角，生活中的瑣碎日常，還有和人打交道的麻煩……可生命是需要滋養(yǎng)的，能量是流動的，人不能長期生活在逼仄的環(huán)境中。廢掉一個人。她有一個硬性規(guī)定——絕不在家工作。生活中，很多人狀態(tài)不好，根源就是壓抑太久了。生活是講究磁場的，能量是需要交換的。擺脫內(nèi)耗，從走入人群開始。但對于習慣性內(nèi)耗的人來說，越是一個人在家越容易胡思亂想。有人說，工作是內(nèi)耗的一大根源，但這也恰恰證明，搞好工作就能破除內(nèi)耗。