一個(gè)人如果不是真修實(shí)修，那么，就很難把自己的心管好。實(shí)實(shí)在在地修，就是修平等心。我們說(shuō)做什么事情，平等心很重要。而虛修的人，只能在表面上做一些功夫，心沒(méi)有動(dòng)。例如：就是在觀音堂里，插插花，搬搬凳子，他的心仍舊沒(méi)動(dòng)。真正實(shí)修的人，鍛煉的是自己的心，讓自己的心沒(méi)有任何污點(diǎn)，讓今天的每一分鐘、每一時(shí)段都能夠讓自己過(guò)得好一點(diǎn)。

念小房不累的技巧，念經(jīng)就是念心，要用心來(lái)念。

拜師申請(qǐng)批復(fù)【一】??來(lái)自念念菩提 00:00 23:37.學(xué)習(xí)佛法圓融的智慧。恢復(fù)我們本有的智慧德能。

【自制天貝的做法】自制天貝怎么做將500克黃豆洗凈，加3倍水量浸泡。浸泡的時(shí)間隨季節(jié)和環(huán)境溫度的不同而長(zhǎng)短不一。夏季一般6到8小時(shí)，冬季約16到18小時(shí)，春秋季節(jié)一般12小時(shí)。在夏季最好中途換次水，避免微生物大量繁殖，消耗大豆的營(yíng)養(yǎng)。具體浸泡時(shí)間的長(zhǎng)短，還可以用手指捏開(kāi)豆瓣，來(lái)查看豆瓣中心是否完全吸水為準(zhǔn)。

【案例分享5】為什么脾胃虛弱的孩子那么多？希望通過(guò)對(duì)番茄寶寶的真實(shí)案例分析，其中，脾胃共23次，感冒2次...由此可見(jiàn)，寶寶的脾胃功能弱，由此可見(jiàn)，寶寶是脾胃虛弱~~怎么就脾胃虛弱呢??？寶寶脾虛十有八九。涼的辣的熬夜，都會(huì)造成寶寶先天脾虛。所以現(xiàn)在脾虛的寶寶越來(lái)越多，媽媽們?cè)趹言械臅r(shí)候還是要注意?。≡趺纯闯鰧殞毱⑽柑撊?？

妙手蓮華小妙招之積食的家庭應(yīng)對(duì)癥狀：只要符合下述兩三項(xiàng)，媽媽就要提高警惕啦：1、掌握體溫。正常的睫毛是一根一根微翹， 哪兩天睫毛幾根幾根的粘在一起了，就是要食積了。積食過(guò)久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導(dǎo)致咳嗽不止。孩子這兩天忽然口氣很重，那也是食積了。肚子沒(méi)吃什么東西，肚子也很漲，那也是食積了。積食的時(shí)候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就會(huì)上攻到扁桃體，小孩子就容易反復(fù)扁桃體發(fā)炎，呼吸道感染。

家人反對(duì)辦素宴怎么辦。對(duì)生命而言，你的貪欲多了，你的生命就縮短了?，F(xiàn)在時(shí)間過(guò)得很快啊，時(shí)光像流水一樣，五年、十年就這么沒(méi)有了，你們浪費(fèi)的時(shí)間還能要得回來(lái)嗎？沒(méi)有了，結(jié)束了。

基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)2.

基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)3.1、佛的能力：能度無(wú)量無(wú)邊的眾生成佛，但度不盡眾生；2、多想別人是對(duì)的，破除我執(zhí)和疑惑；3、妄想、分別、執(zhí)著不能證得如來(lái)；4、放下屠刀、立地成佛、隨緣救化、佛光普照。

3、第二次靜置后的面團(tuán)表面會(huì)看到起泡，挑起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)面團(tuán)更光滑了，此時(shí)蘸水一次稍微打幾下，整個(gè)面團(tuán)挑起來(lái)會(huì)很快溜走，此時(shí)光滑度、彈性、濕潤(rùn)程度都達(dá)到了最佳狀態(tài)。這個(gè)做法整體感覺(jué)就是手打輕松，因?yàn)橄茸屆娣鄢蓤F(tuán)了，再慢慢加水讓整個(gè)面團(tuán)變得濕潤(rùn)而光滑，反復(fù)幾次加水、攪拌均勻，使得水面充分融合，整個(gè)打的過(guò)程不會(huì)很累，可以放會(huì)兒歇歇，再繼續(xù)打，每次把水均勻融入面團(tuán)的時(shí)候都能整團(tuán)挑起來(lái)放下去，能看得出那個(gè)彈性。

從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，肺里有很多痰，通過(guò)肺部的纖毛運(yùn)動(dòng)，逐漸會(huì)讓痰往上排，刺激到一定程度，就會(huì)產(chǎn)生咳嗽，幫助來(lái)排痰。積食咳嗽來(lái)針對(duì)積食使用保和丸來(lái)處理積食就好，積食沒(méi)有了，內(nèi)熱退了后，就不會(huì)咳嗽了。而積食和寒咳的咳嗽可能會(huì)常常伴隨痰濕，可以進(jìn)行一些組合，比如積食和痰濕的咳嗽，就可以使用保和丸和藿香正氣一起吃。而關(guān)于積食的咳嗽，可以使用消積食的焦米湯或者雞內(nèi)金來(lái)進(jìn)行消積食的處理。

微課筆記|調(diào)理身心生個(gè)健康的二寶。從中醫(yī)理論上來(lái)分析，高頻率的夫妻生活，容易讓夫妻的精氣氣血，容易瀉出，由于精氣氣血不能充盛，而反而不容易受孕。父母的身體決定著孩子是身體狀況，所以在備孕的時(shí)候，減少夫妻之事的頻率，盡量讓彼此的身體達(dá)到充盈的狀態(tài)。孩子在孕期遵循了父母身體的信息源，孩子的高矮胖瘦，是源于孩子父母的體質(zhì)的。本文為課堂筆記，微課語(yǔ)音轉(zhuǎn)文字完整版將有中醫(yī)育兒志愿者整理后發(fā)到大家社區(qū)。

微課筆記 | 手足口病的家庭處理。外在風(fēng)寒暑濕邪氣進(jìn)入口鼻和皮毛，皮毛會(huì)影響到肺，肺宣發(fā)功能失調(diào)，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽流鼻涕，深入到腸道（與肺互為表里），腸道又會(huì)影響到胃，產(chǎn)生濕熱困諸脾（可能發(fā)生拉肚子，嘔吐）而脾開(kāi)竅于口，脾主四肢肌肉，最后出現(xiàn)濕熱熏蒸，就會(huì)表現(xiàn)在手足口的皮疹皰疹現(xiàn)象。1.出現(xiàn)鼻涕，咳嗽，以及手足口皰疹和皮疹不顯著等等癥狀，可以使用藿香正氣顆粒+柴桂退熱顆粒，或者九味羌活顆粒。

微課筆記|小兒中成藥你用對(duì)了嗎？家長(zhǎng)希望孩子馬上就康復(fù)，醫(yī)生因?yàn)榭紤]到家長(zhǎng)的情緒問(wèn)題，會(huì)大劑量的運(yùn)用清熱，苦寒的藥物（導(dǎo)致孩子傷陽(yáng)，傷脾胃，傷正氣，可能產(chǎn)生胃口不好，很容易受風(fēng)受邪氣）?！撅L(fēng)寒感冒用藥推薦】荊防顆?？梢允褂门c風(fēng)寒感冒初期，如發(fā)熱清鼻涕舌苔淡白的情況?！痉e食感冒用藥】保和丸主要用于積食，如果舌苔白膩可以配合藿香正氣液，如果有感冒癥狀或者舌苔非常雪白也可以配合荊防顆粒一起使用。

以上幾個(gè)舌苔都是因?yàn)殄e(cuò)誤治療歷史產(chǎn)生的，大家看到這樣的舌苔就知道，我們看到這樣的舌苔是令人不舒服的，可以想象孩子的健康狀況也是可想而知的。舌苔反應(yīng)了人體的健康狀況，舌苔雖然是人體的一小部分，從全息角度來(lái)看，舌苔反應(yīng)了身體的很多信息。潤(rùn)燥也說(shuō)明了身體的水的情況，左邊的舌苔相對(duì)潤(rùn)，也是因?yàn)樗拇x出現(xiàn)了問(wèn)題，水飲比較重，而右邊的舌苔看上去比較缺水?？瓷嗵Φ娜⒃?，用舌頭的分布來(lái)解釋身體的狀況。

微課筆記 | 小兒腹瀉的病因引言?？梢允褂棉较阏龤馍?duì)癥治療，藿香正氣散湯劑由于熬制的時(shí)間較短，揮發(fā)掉的藥效較少，而藥效比中成藥的藿香正氣液的療效好。從西醫(yī)角度來(lái)看腹瀉，所謂的病毒性腸炎典型的代表是輪狀病毒，一般會(huì)持續(xù)一周左右，個(gè)別會(huì)長(zhǎng)達(dá)數(shù)個(gè)月，對(duì)孩子的脾胃有非常大的影響。一般如果使用藿香正氣散可以用3克，也可以使用中成藥藿香正氣液四分之一大人量。如果排除受寒，也可以小兒推拿，使用益生菌。

小兒驚厥的鑒別與處理 | 微課筆記。小兒驚厥的鑒別與處理羊爸爸小兒病辨證微課堂筆記。兒科雜?。盒喊l(fā)燒、驚厥、久咳、消化困難、腹瀉腹脹、夜啼等。肺系疾?。嚎人?、哮證、喘證、肺脹、肺癰(肺炎、咳嗽變異性哮喘、哮喘、慢性支氣管肺炎、慢性阻塞性肺疾病等)課程筆記。比如癲癇，低鈣，高熱等等。從五行角度來(lái)看，當(dāng)腎水不足的時(shí)候就沒(méi)辦法滋養(yǎng)肝木，肝木就會(huì)克脾土（脾胃運(yùn)化功能會(huì)更弱），津液不足就會(huì)出現(xiàn)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。

微課 | 羊爸爸微信課堂目錄（含每期課堂筆記以及講課錄音）今年才接觸到羊爸，覺(jué)得自己的育兒方式真實(shí)太錯(cuò)了?。?！

扶正祛邪治療哮喘 | 微課筆記。寒性哮喘、熱性哮喘和寒熱錯(cuò)雜哮喘。她就是一個(gè)寒熱錯(cuò)雜哮喘，是一個(gè)寒大于熱的哮喘。針對(duì)痰，這個(gè)哮喘的藥，各種各樣的。吃點(diǎn)消炎藥、打兩天點(diǎn)滴，哮喘就好了，其實(shí)這些藥物，沒(méi)有治療哮喘。消化不了就停留在體內(nèi)，久而久之，變成痰濕，很容易形成伏痰，有痰濕的話，就很容易得各種各樣的病，哮喘是其中一種。嗯，就是這個(gè)小孩兒，只是哮喘的癥狀下去了，但是他肺部的這個(gè)痰飲，沒(méi)有排干凈。

【每天一聽(tīng)】念經(jīng)就是念氣，靠心中的元積聚氣，這樣念經(jīng)念得非常圓潤(rùn)，越念越好！????師父用生活的語(yǔ)言講解高深的佛法，既從人生的哲理上來(lái)解釋，又用日常生活中淺顯的例子教授我們?nèi)绾螌W(xué)佛、如何修心、如何修行，開(kāi)啟我們蕓蕓眾生的佛性，開(kāi)發(fā)我們的智慧，提高我們的覺(jué)悟，修正我們錯(cuò)誤的行為，修改我們的命運(yùn)。希望大家多聽(tīng)聽(tīng)。