唐 孫過庭《書譜》故宮博物院藏。孫過庭《書譜》內(nèi)容主要為書學(xué)體驗(yàn)、書譜撰寫要旨及學(xué)習(xí)書法的一些基本原則。孫過庭專習(xí)王羲之草書，筆法精熟，其《書譜》融合質(zhì)樸與妍美書風(fēng)，運(yùn)筆中鋒側(cè)鋒并用，筆鋒或藏或露，忽起忽倒，隨時(shí)都在變化，令人目不暇給；孫過庭《書譜》卷首題：“書譜卷上。吳郡孫過庭撰”，卷尾題：“垂拱三年寫記”。

這類鏡頭各家廠商都有不錯的選擇，大光圈的版本虛化好成像毒，稍小光圈的鏡頭則是高性價(jià)比的親民產(chǎn)品。尼康A(chǔ)F-S 35mm f/1.4G定焦鏡頭是一款畫質(zhì)出色而且做工優(yōu)秀的產(chǎn)品，35mm定焦、大光圈以及優(yōu)秀的光學(xué)設(shè)計(jì)，讓這款鏡頭可以呈現(xiàn)良好的畫質(zhì)和背景虛化效果。鏡頭的淺景深和9片光圈葉片的圓形光圈使之可以輕松為人像或婚禮拍攝創(chuàng)造柔和的背景虛化效果，實(shí)現(xiàn)F1.4大光圈才能創(chuàng)造的完整圖像光譜。

雖然過與不及還是會在筋、骨、筋膜間造成改變，或許這就是老師當(dāng)年問師公，在觸診檢查完了之後，先從短程、中程拆解起，再來想辦法改變長程的走向，看看單獨(dú)調(diào)動任一短程、中程、長程，在患者的身上發(fā)生什麼改變；感受筋的張力牽引，才容易真正看見筋。在調(diào)筋的過程中，感受筋週遭對筋的干擾和牽引，掌握了深淺層筋膜的動態(tài)，能將表裏所有筋膜調(diào)處在空位，造短程的弧、再到中程的弧、最後是長程的弧，3 · Hide · 3 May 2014.

這時(shí)應(yīng)該要先解除長程的筋膜張力，要鬆解必須行針，唯一可以下針處，只有橫紋上，皺摺起伏最大處，那裡筋膜才有轉(zhuǎn)折變化的空間，才能使筋膜張力發(fā)生改變而傳遞擴(kuò)散，如果針在小腿上，會像戳破硬硬塑膠膜，針處張力沒有變化，無法傳遞改變。林醫(yī)師，調(diào)整深淺層筋膜，與肌肉的筋結(jié)點(diǎn)，假如不用針，而是找出骨架不正之處或是肌肉筋結(jié)處利用上下支點(diǎn)定位，利用四肢的牽引過伸給于調(diào)整，功效與觀念是否會與針剌一樣。

閑話中醫(yī)傷科之六 心法與手法Facebook.閒話中醫(yī)傷科 之六 手法和心法?！?聽說林家的傷科手法很難，我一定學(xué)不會。等我先學(xué)習(xí)容易、簡單的其他門派手法，以後有時(shí)間、能力增加了再去學(xué)習(xí)林家傷科手法?！碑?dāng)沒有看見這些世界和細(xì)節(jié)，手法必須如此的理由就不存在，因此認(rèn)為這些獨(dú)特的手法也就是眾多手法中的一種，只不過是比較複雜的一種，可以先學(xué)簡單的，再學(xué)複雜的。1 · Hide · 28 August 2014.24 · Hide · 28 August 2014.

雖然我不是學(xué)傷科的,雖然我也從未聽過老師的課,但這些天看到老師寫的這些文章,非常認(rèn)同您的觀念,不管是學(xué)哪一科不管是傷科針灸內(nèi)科,其實(shí)道理都一樣,不是背了幾個(gè)方學(xué)了幾個(gè)手法就去臨床上''套''就好了,''心法''的事真的需要我們潛心靜心用心去慢慢體會啊!這個(gè)過程需要有堅(jiān)定的信念不被一些急就章的''旁門左道''所誘惑,....我以為我是孤獨(dú)的,看到老師的文章非常感動,謝謝您我會更堅(jiān)定不疑的走我的該走的路!,您是一位''真正的''中醫(yī)師!

作者使用“筋膜”這個(gè)詞，涵蓋了所有的結(jié)締組織系統(tǒng)，從最微細(xì)的皮下疏鬆組織，到各種緻密結(jié)締組織（肌膜、心包膜、韌帶、血管外膜……)，只要是不可收縮的結(jié)締組織系統(tǒng)，統(tǒng)統(tǒng)包括在內(nèi)。筋膜的長度一定，身體的各個(gè)部分的活動，會因?yàn)榻钅らL度的限制而相互牽扯。因此還在網(wǎng)路上看見有從事傷科工作者，寫到調(diào)整筋膜，是要摸到（不知道是不是因?yàn)槲乙恢睆?qiáng)調(diào)要觸見）皮膚肌肉間的那一層膜，去挪動那一層膜。Hide · 11 January 2015.

閑話傷科之十五 組織學(xué)，解剖學(xué)與傷科操作Facebook.2 · Hide · 14 December 2014.4 · Hide · 14 December 2014.老師好~剛剛在思考為什麼有些結(jié)構(gòu)會卡住~短程肌肉使用過度或張力失衡使得長短程結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)相互糾纏~所以我們該做的事情是像老師說的長短程對上就可以恢復(fù)結(jié)構(gòu)~平常使用的翻平後極限有深淺與範(fàn)圍上的差異~如果沒有與造的勢配合上就會效果不佳或產(chǎn)生新的錯位~(胡思亂想~請老師糾正ㄧ下^^)

1 · Hide · 8 September 2014.2 · Hide · 8 September 2014.Edited · 4 · Hide · 8 September 2014.8 · Hide · 8 September 2014.3 · Hide · 8 September 2014.不然中醫(yī)除了可以分婦科,兒科,內(nèi)科,針灸科,傷骨科,外治科外怎麼還有那麼多的聲音要將中醫(yī)像西醫(yī)按照''系統(tǒng)''去作臨床分科呢?6 · Hide · 8 September 2014.Hide · 9 September 2014.8 · Hide · 11 September 2014.3 · Hide · 13 September 2014.

我想我知道原因了，他左踝嚴(yán)重歪斜，以至於脛腓骨不齊，由左腳開始筋膜旋轉(zhuǎn)，左髖自然卡住不能動，由於跑步運(yùn)動不停，全身筋膜逐漸順勢旋轉(zhuǎn)，進(jìn)而繃緊卡死。2 · Hide · 27 November 2013.1 · Hide · 27 November 2013.1 · Hide · 28 November 2013.2 · Hide · 28 November 2013.1 · Hide · 29 November 2013.2 · Hide · 30 November 2013.6 · Hide · 30 November 2013.1 · Hide · 30 November 2013.

逼真的人體解剖圖！解剖學(xué)是醫(yī)學(xué)生學(xué)習(xí)中最重要的學(xué)科，是進(jìn)入臨床最需要夯實(shí)的基礎(chǔ)，解剖圖譜是學(xué)習(xí)解剖的一個(gè)直觀簡便的學(xué)習(xí)工具，例如達(dá)芬奇的人體解剖圖譜，在今天看來，依然精確詳實(shí)的令人贊嘆！而在當(dāng)代，紐約天才解剖藝術(shù)家、生物學(xué)愛好者Danny Quirk，他用記號筆和乳膠創(chuàng)作出的另類插圖，逼真的展現(xiàn)了“血淋淋”的人體解剖圖譜。。。

王文治書法用筆轉(zhuǎn)少折多，以折為主，顯得果斷有致，干凈利落。乾隆二十一年(1756)，翰林院侍講周煌奉使琉球，邀年僅27歲的王文治前往，琉球人即視王文治翰墨為寶，至今日本許多博物館和民間收藏家還珍藏有他的墨寶。王文治詩、書享有盛名，書學(xué)米、董、后法二王，得力李北海，喜用淡墨，與喜用濃墨的劉墉成鮮明對照，有“濃墨宰相”、“淡墨探花”之美譽(yù)。

趙孟頫行書《蘇軾西湖詩》，淡妝濃抹總相宜！趙孟頫行書《蘇軾西湖詩》，現(xiàn)藏臺北故宮博物院，據(jù)卷尾款題，知是趙孟頫六十七歲（1320年）所作。夜泛西湖。欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。延佑七年秋與朋遠(yuǎn)游西湖諸名剎，見東坡如作并錄一遍，子昂。

學(xué)習(xí)行書有訣竅，用筆特點(diǎn)要記牢！行書兼有楷書的基本法則和草書流動的筆法，行書運(yùn)筆雖比草書慢，但比楷書要快，而且具有強(qiáng)烈的節(jié)奏感。行書的起筆有用“逆勢切入”的筆，這基本與楷書相同，由于行書行筆較快，故其逆勢往往在空中完成，筆尖不著紙，稱為“意逆”。而行書一般的起筆都是順勢落筆的，行書用逆鋒起筆只是少數(shù)。因而王羲之的行書方折多些，顏真卿的行書圓轉(zhuǎn)多些，蘇軾的行書方折多些，米芾的行書圓轉(zhuǎn)多些。

及至最終定型化的《靈樞·經(jīng)脈》篇，其經(jīng)脈學(xué)說則于十二經(jīng)脈病候下錄有標(biāo)本脈診法的內(nèi)容，似乎又在不經(jīng)意間回歸了經(jīng)脈學(xué)說“脈候解”的本質(zhì)——當(dāng)然這不是《靈樞·經(jīng)脈》編者的本義，其本義是為構(gòu)建“經(jīng)脈連環(huán)”所做的鋪墊。至此，已逐一論證了作為經(jīng)脈學(xué)說的核心要素——經(jīng)脈病候的“是動”病，以及病候所源于的標(biāo)本診法、病候的治療原則和針灸治療皆出自扁鵲醫(yī)學(xué)，從而鑒定了經(jīng)脈學(xué)說與扁鵲醫(yī)學(xué)的“血緣”關(guān)系。

精美3D骨骼肌解剖圖譜。一、頸椎后仰肌群。2、頸椎前屈肌群。3、頸椎側(cè)屈肌群。4、頸椎左右旋轉(zhuǎn)肌群。5、肩前屈肌群。6、肩后伸肌群。7、肩外展肌群。8、肩內(nèi)收肌群。9、肩外旋肌群。10、肩內(nèi)旋肌群。11、肩胛骨上提肌。12、肩胛骨下降肌群。13、肩胛骨前伸肌群。14、肩胛骨后收肌群。17、前臂旋前肌群。18、前臂旋后肌群。

腰部動態(tài)視頻。

頸部動態(tài)視頻。

肩部動態(tài)視頻。

趙孟頫行書《青山吟》趙孟頫行書《白云吟》我愛青山青，千仞如潑淀。不識青山常覿面，青山不高還不低。青山不禁行人歸。自從縛屋青山頂，幾見青山蒼落暉。青山對客忘賓主，客對青山默無語。道人不管伸腳眠，青山倒卓雙眉尖。黃金有日化蓬塵，唯有青山無變改。道人家住白云鄉(xiāng)，白云為屋還為房。饑則煮白云為食，寒則裁白云為裳。