瑜伽新人，每天做這 6 個(gè)動(dòng)作就夠了　　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)　　不斷收到粉絲反映，希望推送一些適合瑜伽初學(xué)者的動(dòng)作。

兒女五不怨，父母七不責(zé)（人人適用）愛(ài)父母的“五不怨”抱怨父母，不如理解父母。在大庭廣眾之下，不要責(zé)備孩子，要在眾人面前給孩子以尊嚴(yán)。如果孩子已經(jīng)為自己的過(guò)失感到慚愧后悔了，大人就不要責(zé)備孩子了。這個(gè)時(shí)候責(zé)備孩子，很容易導(dǎo)致孩子脾胃虛弱。人高興時(shí)，經(jīng)脈處于暢通的狀態(tài)，如果孩子忽然被責(zé)備，經(jīng)脈就會(huì)立馬憋住，對(duì)孩子的身體傷害很大。生病是人體最脆弱的時(shí)候，孩子更需要父母的關(guān)愛(ài)和溫暖，這比任何藥物都有療效。

世 界上最了解孩子的就是母親，所以，母親最清楚孩子的弱點(diǎn)在什么地方，假如母親在說(shuō)話時(shí)經(jīng)常直指孩子 的弱點(diǎn)，以諷刺、批評(píng)或要挾，或是明明知道孩子做不到而故意要求孩子去做，這無(wú)疑是用最尖銳的武器 在不斷刺傷孩子的痛處。12、總之，媽媽在家就是媽媽，不是職業(yè)女性， 媽媽?xiě)?yīng)該照顧好孩子的生活起居，關(guān)注到孩子內(nèi)心的起伏變化，關(guān)心孩子的一舉一動(dòng)，呵護(hù)好孩子幼稚的 情感，培養(yǎng)好孩子的性格。

玩孩子健身，這位麻麻身材逆天了！生孩子幾乎就意味著身材走形。日前，國(guó)外有個(gè)逆天媽媽。一個(gè)人帶倆娃，用玩孩子，開(kāi)啟了逆天模式。生孩子前和現(xiàn)在的對(duì)比。這樣驚艷的結(jié)果就是讓沒(méi)有孩子的我們也會(huì)合不攏嘴。今天我們要學(xué)些玩孩子練出好身材發(fā)的方法。沒(méi)有孩子先收了。要和孩子玩起來(lái)。時(shí)間長(zhǎng)了孩子們也知道怎么玩兒了。家里的設(shè)備幾乎都是健身工具。椅子其實(shí)是很好的健身工具。那繼續(xù)玩孩子。

書(shū)單來(lái)了| 30個(gè)領(lǐng)域30本不容錯(cuò)過(guò)的入門書(shū)。備注：書(shū)單中提到的累計(jì)銷量結(jié)合了各大網(wǎng)絡(luò)書(shū)店及第三方獨(dú)立機(jī)構(gòu)監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)，此純屬書(shū)單君瞎猜，如有偏差概不負(fù)責(zé)。這是 書(shū)單來(lái)了 的第 85 個(gè)書(shū)單。豆瓣評(píng)分：8.7.內(nèi)容簡(jiǎn)介|推薦理由|我猜累計(jì)銷量|豆瓣評(píng)分：9.0.豆瓣評(píng)分：9.1.豆瓣評(píng)分：7.6.豆瓣評(píng)分：8.8.豆瓣評(píng)分：9.2.豆瓣評(píng)分：8.4.豆瓣評(píng)分：8.6.豆瓣評(píng)分：8.5.豆瓣評(píng)分：7.4.豆瓣評(píng)分：9.6.豆瓣評(píng)分：8.9.豆瓣評(píng)分：8.0.