但李翰卿、朱進(jìn)忠二夫子倡導(dǎo)多時(shí)，東北本家春雨兄又反復(fù)叮嚀，因此我只好不揣淺陋，就“方中有藥，藥中有方，藥中有藥，方中有方”作一膚淺之解以饗同好，并就教于當(dāng)世諸賢。一、方中有藥。第二個(gè)，方中的每味藥的四氣五味、歸經(jīng)去向要搞清楚，得搞明白某個(gè)藥是干啥的。并且要明白單味藥在一個(gè)藥方的格局里，它要配合和服從整體局面，此藥中有方之大意也。三、藥中有藥。此藥中有藥之大端也，有興趣的，可以讀讀施公。

C冬雪：沒(méi)事就刮刮? 肺部反射區(qū)（無(wú)名指相關(guān)區(qū)域 ）：從指根往指尖輕刮，每次3沒(méi)事就刮刮。· 肺部反射區(qū)（無(wú)名指相關(guān)區(qū)域 ）：從指根往指尖輕刮，每次3 - 5分鐘，能幫助疏理肺氣，適合經(jīng)常咳嗽、呼吸不暢的人，日常養(yǎng)肺保健也能用。· 腎臟反射區(qū)（小指區(qū)域 ）：從指根到指尖刮，溫補(bǔ)腎氣，適合腰膝酸軟、易疲勞者，注意力度輕柔，別損傷皮膚。

茵陳和它一起煮水，一口氣“頂”出肝膽濕熱，肝病也“落荒而逃”

''''''''止上下諸血,婦人崩中帶下,胎前產(chǎn)后諸病,傷寒陽(yáng)毒發(fā)狂,黃疸,虐痢,咽喉口舌一切諸瘡”;明朝繆希雍的《本草經(jīng)疏》指出:“百草霜乃煙氣結(jié)成 ,其味辛,氣溫?zé)o毒。主散,故能消化積滯及帶下食也。”從此,可以看出,使用百草霜治療痢疾,我國(guó)至到少在宋代就已經(jīng)有了。還有，治小兒食積疳膨：百草霜三錢(qián)，巴豆霜一分。又方(鐵刷丸)：百草霜三錢(qián)、墨一錢(qián)、半夏七分、煮熟的巴豆十四粒，研勻，加黃蠟三錢(qián)、香油少許，做成丸子，分次吞服。

千古“傷寒”第一方，僅僅5味藥，巧妙運(yùn)用治百病在《傷寒論》中，桂枝湯是第一個(gè)方子，也是《傷寒論》論述篇幅最多的方子，這個(gè)方子里面包含了很多治病的思路。以桂枝湯為基礎(chǔ)，再加一些補(bǔ)氣的藥，就能針對(duì)氣虛的人，突出補(bǔ)氣，來(lái)進(jìn)行陰陽(yáng)調(diào)理，如黃芪桂枝五物湯、黃芪建中湯。桂枝加附子湯能針對(duì)寒證來(lái)調(diào)理陰陽(yáng)平衡；桂枝湯合小柴胡湯名為桂枝柴胡湯，能針對(duì)小柴胡證來(lái)促進(jìn)氣機(jī)暢通，最終達(dá)到陰陽(yáng)平衡；

自病自醫(yī)：八風(fēng)八邪清熱祛風(fēng)。編者：春末夏初，風(fēng)邪未盡，熱邪濕邪又起，由此想起宣賓老師曾特意撰文推薦的清熱祛風(fēng)為主的一組穴位——八風(fēng)八邪，很可能適合大家時(shí)下的需要，故發(fā)本文。感謝宣賓老師，感謝曾老師！需要說(shuō)明的是，八風(fēng)八邪的功效遠(yuǎn)不止以上分享中的這些，故以上宣賓老師的文章建議大家點(diǎn)開(kāi)讀一讀，尤其關(guān)于中風(fēng)后遺癥，宣賓老師說(shuō)：上肢痹證用八邪配曲池、手三里，下肢痹證可用八風(fēng)配解溪、足三里。

2.．頭痛方（偏頭痛）：①風(fēng)熱型：生地１５克，白芍當(dāng)歸黃芩菊花蔓荊子各10克，川芎甘草各６克，水煎服，一日一劑。③生黃芪１５克，當(dāng)歸９克，銀花３０克，甘草６克，水煎服，一日一劑，分３次服，連服３～５天，適用于全身營(yíng)養(yǎng)不良和癤腫反復(fù)出現(xiàn)者。②獨(dú)活防風(fēng)川芎牛膝各６克，秦艽當(dāng)歸茯苓黨參黃芪續(xù)斷各１２克，細(xì)辛甘草各３克，生地１５克，芍藥１０克，肉桂１克，水煎服，一日一劑。

治靜脈曲張，有一個(gè)奇穴效果很好！中醫(yī)上，靜脈曲張被稱(chēng)為“筋瘤”，是氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通所導(dǎo)致的，是身體正氣虧虛的一種表現(xiàn)。一穴治療靜脈曲張。備注：靜脈曲張初期效果按摩非常明顯，如果形成了大疙瘩，則只能作為輔助治療的手段（須從整個(gè)身體來(lái)調(diào)整）。靜脈曲張腿無(wú)力，揉揉脾經(jīng)和胃經(jīng)。不僅靜脈曲張?jiān)缙诎Y狀患者，長(zhǎng)期久站或久坐的上班族也可以采用此方法按摩。

三棱針正確的持針?lè)椒?，用拇指、示?食指)捏住針柄，掌握針刺方向，中指端緊靠針身下端，控制針刺深度。1．點(diǎn)刺法 針刺前，在預(yù)定的針刺部位上下用左手拇指、示指向針刺處推按擠壓，使血液積聚于針刺部位，消毒后用左手拇指、示指、中指夾緊或捏起被刺穴位，右手持針，針尖露出1—2分，對(duì)準(zhǔn)穴位刺入1~2分深，隨即將針迅速退出，左手輕輕擠壓針孔周?chē)沂钟孟久耷虿寥パ?，使出血?shù)滴至數(shù)十滴，最后用消毒棉球按壓針孔。

跟傻大爺學(xué)針灸：不讓人生再留遺憾。因?yàn)閷?duì)中醫(yī)針灸氣功均有了解，也信任大爺，所以很支持我學(xué)針灸，還說(shuō)：“我愿意做你的小白鼠。”是爸爸的全然信任，給了我最好的實(shí)踐成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。受到文章《跟傻大爺學(xué)針灸，不知不覺(jué)撐大了格局》一文的啟發(fā)，晚上扎上頭針，早起一小時(shí)扎健中+曲骨三針，再睡個(gè)回籠覺(jué)，拔針后吃飯上班。大爺指點(diǎn)“進(jìn)針提插彈針看看”，又扎了兩次，恢復(fù)正常。感恩宏愿師姐，文杰師兄，感恩師兄的精心指點(diǎn)。

穴道的奧秘|腎經(jīng)（257）注水中焦之穴（258）潤(rùn)滑臟腑之穴。風(fēng)伯說(shuō)：“術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻，您對(duì)動(dòng)物的研究細(xì)致入微，我對(duì)穴道的領(lǐng)悟也情有獨(dú)鐘。每一個(gè)穴道，都像身體里一個(gè)個(gè)動(dòng)物小精靈。正如這中注穴，好比大象用鼻子吸飽滿水，往空中一注，像澆花花灑一樣，立時(shí)水氣潤(rùn)澤，身上的泥濘垢積，像洗車(chē)一樣，被注水沖走。”故中注穴，乃療中焦干燥癥，能往中焦注于清氣。一眼睛長(zhǎng)肉瘤的患者，肓俞跟膏肓扣刺放血后，肉瘤就癟下去，枯掉了。

按摩這四個(gè)穴位搞定它!我們搜集了一些治療打呼嚕的穴位方法療法，每天堅(jiān)持按摩4個(gè)養(yǎng)生穴位，可有效緩解打鼾癥狀，建議大家在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。中醫(yī)認(rèn)為，打呼嚕的原因，大致是肺氣不宣、痰堵氣道造成的，止鼾當(dāng)從宣肺祛痰入手。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治療打鼾的理想穴位。這4大養(yǎng)生穴位如何按摩可有效緩解打呼嚕癥狀呢?每天早晚各1次，每個(gè)養(yǎng)生穴位按摩5分鐘，可以按照：陰陵泉—豐隆—中脘—天樞的順序來(lái)做。

積沙成塔學(xué)中醫(yī)之豐隆穴。中醫(yī)認(rèn)為“百病皆由痰作祟”，豐隆穴不僅可以化有形之痰，也可以化無(wú)形之痰。xjjzdd 我又來(lái)分享了：不知是從啥時(shí)開(kāi)始，估計(jì)有四、五年了，咳嗽很久后就留下了痰多的毛病，每天上午就有很多痰，就是吐不干凈的那種，中府云門(mén)敲、拍、刮都用上了，效果甚微，前段時(shí)間看了宸熙老師的文章，寫(xiě)有灸解溪、豐隆治痰多，前兩天，每次用1.8的艾條灸兩腳的解溪，只灸了兩天，就完全沒(méi)痰了，神奇的外治法。

中醫(yī)李熙元主任: 濕熱太重不要怕，除了龍膽瀉肝丸，這個(gè)藥更好用。

肝火一燒，百痛難熬，2味藥來(lái)解！今跟大家說(shuō)“一病”肝火，肝火實(shí)“火”之一種，指的是肝亢的病理特征。肝火過(guò)于旺盛還可能出現(xiàn)嘔心的現(xiàn)象，綜上所述，肝火旺盛不可以忽視！我們?yōu)槭裁磿?huì)肝火旺盛，其實(shí)從生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴可以看出1、日常常吃油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物，使肝臟的負(fù)擔(dān)加重導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，最終導(dǎo)致肝火旺盛。方才所說(shuō)這些，歸納成八個(gè)字——肝火一燒，百痛難熬！一種食材兩味藥撲滅肝火！第一，就是清肝火、泄肝火。

祖?zhèn)魃穹?3則， 救人無(wú)數(shù)， 值得珍藏1：治冬季四肢冰冷 黨參15克，麥冬10克，粉葛根10克，茯苓 10克，漂白術(shù)10克，炙甘草5克，小桂枝5克，木香5克，藿香5 克，水煎服，每日一劑，連服10~20劑。每次 15克，水煎服。31：頸椎病方 【組成】川芎 15 克，黃芪 30 克，桂枝 10 克，羌活 15 克，當(dāng)歸 20 克，白芍 15克，姜黃 15 克，桑枝 10 克，丹參 15 克，細(xì)辛 5 克，雞血藤 15 克，紅花 15 克，茯苓15 克，甘草 10 克，葛根20。

楊振寧妻子杜致禮有多美？1949年12月，赴美國(guó)求學(xué)的杜致禮，在普林斯頓一家中餐館吃飯時(shí)偶遇了楊振寧，因?yàn)槎胖露Y曾經(jīng)做過(guò)楊振寧的學(xué)生，楊振寧一下子就認(rèn)出了杜致禮，并且熱情地跟她打招呼。夫妻二人接觸下來(lái)，發(fā)覺(jué)翁帆細(xì)心和周到的服務(wù)讓楊振寧和杜致禮很是舒心，后來(lái)他們與翁帆交換了聯(lián)系方式，從那以后，翁帆一直同楊振寧夫婦保持著書(shū)信來(lái)往，杜致禮和翁帆還有著很多共同的興趣和愛(ài)好，尤其是在詩(shī)歌方面。

1936年，震驚中外的西安事變爆發(fā)，張學(xué)良，楊虎城發(fā)動(dòng)兵變，目的是逼蔣介石抗日。蔣介石被孫銘九從驪山山洞里揪出來(lái)時(shí)，光著腳、裹著睡袍，哆嗦著說(shuō)“你打死我吧”。蔣介石罵張學(xué)良“剿共不力”，張學(xué)良苦勸“別打內(nèi)戰(zhàn)了”，兩人吵得臉紅脖子粗。張學(xué)良送蔣介石回南京后被扣留，東北軍亂成一鍋粥?，F(xiàn)在說(shuō)起西安事變，大家記得張學(xué)良楊虎城，記得蔣介石光腳跑，但別忘了——?dú)v史轉(zhuǎn)折的瞬間，往往攥在小人物手里。

古人以取類(lèi)比象的方法認(rèn)識(shí)事物，觀察到合歡晝開(kāi)夜合，與人日出而作、日落而息的作息規(guī)律相似，故而認(rèn)為合歡有解郁安神之功，氣味芳淡，能舒心悅脾?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載合歡：“生川谷，安五臟，和心志，令人歡樂(lè)無(wú)憂?！薄娥B(yǎng)生論》也說(shuō)“合歡蠲忿，萱草忘憂。”所以合歡能夠以歡喜來(lái)消除不憤。當(dāng)你工作學(xué)習(xí)壓力大、情緒低落、心煩、郁悶、生氣的事存在腦海里總是趕不走甚至失眠時(shí)，可用合歡花10克代茶飲，合歡花性平、味甘無(wú)毒。

一味尋常的香附，解決了患者十年的房事不舉！[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]組方：香附、柴胡、郁金、當(dāng)歸、川芎、三七、淫羊藿、巴戟天、枸杞、合歡皮、夜交藤方中香附發(fā)揮關(guān)鍵作用：性味歸經(jīng)：辛、微苦，歸肝、三焦經(jīng)。詳細(xì)用藥解析：香附、柴胡、郁金（疏肝）+當(dāng)歸、川芎、三七（活血）+淫羊藿、巴戟天、枸杞（補(bǔ)腎）+合歡皮、夜交藤（安神）