時(shí)疫清瘟丸：羌活、白芷、荊芥穗、防風(fēng)、淡豆豉、川芎、薄荷、赤芍、葛根、金銀花、連翹、牛蒡子、蓼大青葉、黃芩、淡竹葉、天花粉、桔梗、柴胡、玄參、甘草、水牛角、人工牛黃、冰片。一看這個(gè)方子好大，這也說(shuō)明了時(shí)疫確實(shí)有別于平時(shí)的外感，時(shí)疫的傳染性極強(qiáng)，這種能適應(yīng)于不同個(gè)體的能力，可以通俗地理解為變化，所以看待時(shí)疫要考慮周全。這里用了兩組解表藥，一組是辛溫解表，另外一組是辛涼解表，寒溫并用。

三個(gè)豆子一起煮，濕氣沒(méi)了，脾胃好了，人都精神了！濕氣和脾胃的聯(lián)系是很緊密的，濕氣重的人，脾胃負(fù)擔(dān)會(huì)加重，會(huì)直接對(duì)脾胃的運(yùn)化造成影響，從而出現(xiàn)食欲不振、食量減少等情況。并且脾胃受影響，還會(huì)進(jìn)一步影響到運(yùn)化濕氣的能力，又使體內(nèi)濕氣加重。以上就是濕氣重最典型的癥狀，對(duì)照自己情況，如出現(xiàn)一定要采取方法去濕，不要任由濕氣放肆危害身體，給自己一個(gè)健康的身體。濕氣重的人最適合喝三豆一皮茶！

補(bǔ)氣血最快最有效的方法？今天，梁醫(yī)生從常見(jiàn)癥狀、中藥小方、飲食調(diào)養(yǎng)三個(gè)角度，把「補(bǔ)氣血」講透徹！氣血虛的常見(jiàn)癥狀。如果你既有倦怠乏力、氣短懶言、反復(fù)感冒等氣虛癥狀，又有頭暈眼花、面色蒼白、唇甲色淡、心悸失眠、月經(jīng)量少等血虛癥狀，舌頭顏色淡白，就代表身體處于「氣血兩虛」的狀態(tài)了。西洋參性涼，能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津，與其他溫補(bǔ)藥材同用，味道好、效果佳，能改善氣血虧虛導(dǎo)致的多種不適，提升整體氣血狀態(tài)。

抓住春天的尾巴，用好這個(gè)中成藥疏肝散結(jié)，“拆解”乳腺小疙瘩。中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生、結(jié)節(jié)等問(wèn)題，多與肝氣郁結(jié)、氣血瘀滯有關(guān)。乳癖消散結(jié)片：夏枯草、川芎、僵蠶、鱉甲、柴胡、赤芍、玫瑰花、莪術(shù)、當(dāng)歸、延胡索、牡蠣。乳腺增生、結(jié)節(jié)在中醫(yī)中被稱(chēng)為“乳癖”，早在清代《瘍科心得集》中就有記載：“乳癖，良由肝氣不舒郁結(jié)而成?！爆F(xiàn)代女性生活壓力大，常因焦慮、暴躁或生悶氣導(dǎo)致肝氣郁滯，而乳房正是肝經(jīng)的“必經(jīng)之路”。

當(dāng)歸這藥我們老祖宗用得可好了，在古代的時(shí)候，當(dāng)歸被大力推崇。很多補(bǔ)氣血的中藥方子里都會(huì)加上當(dāng)歸，所以才有了“十方九歸”這樣的說(shuō)法。比如說(shuō)漢代仲景先生的《當(dāng)歸生姜羊肉湯》可是非常經(jīng)典的。當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸9g、生姜15g、羊肉500g。實(shí)際上當(dāng)歸生姜羊肉湯不僅能讓身體中間暖和起來(lái)、散寒，補(bǔ)氣生血的效果也是很不錯(cuò)的。但實(shí)際上當(dāng)歸的味道在中藥里還算可以的了，好的當(dāng)歸是有回甜的味道的。

氣不順會(huì)便秘，一個(gè)中成藥讓氣順大便通，一身都輕松。寬中順氣丸：木香、陳皮、香附、三棱、莪術(shù)、五靈脂、豬牙皂、黃芩、牽牛子、大黃、滑石。寬中順氣丸的組方思路，正是針對(duì)這三大病機(jī)，集結(jié)多味中藥組成“立體清障隊(duì)”：理氣藥疏通道路，活血藥清除路障，化痰藥清掃垃圾，瀉熱藥打通出口。三棱、莪術(shù)是著名的“破血黃金搭檔”，《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》稱(chēng)其“化血之力三棱優(yōu)于莪術(shù)，理氣之力莪術(shù)優(yōu)于三棱”。

氣不順會(huì)便秘，一個(gè)中成藥讓氣順大便通，一身都輕松。寬中順氣丸：木香、陳皮、香附、三棱、莪術(shù)、五靈脂、豬牙皂、黃芩、牽牛子、大黃、滑石。寬中順氣丸的組方思路，正是針對(duì)這三大病機(jī)，集結(jié)多味中藥組成“立體清障隊(duì)”：理氣藥疏通道路，活血藥清除路障，化痰藥清掃垃圾，瀉熱藥打通出口。三棱、莪術(shù)是著名的“破血黃金搭檔”，《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》稱(chēng)其“化血之力三棱優(yōu)于莪術(shù)，理氣之力莪術(shù)優(yōu)于三棱”。

三味藥止耳鳴，肝氣通，耳朵就通！所以不要以為腎開(kāi)竅于耳，就只會(huì)用補(bǔ)腎的方法來(lái)治耳朵的病，要知道，世間百病都要分虛實(shí)，耳鳴也分虛實(shí)。而肝膽又互為表里關(guān)系，肝善于疏理一切氣機(jī)，令氣閉得開(kāi)。柴胡、香附和川芎，這三味藥善入肝膽經(jīng)，專(zhuān)門(mén)調(diào)理肝膽經(jīng)氣機(jī)，它們是交通警察，三藥聯(lián)合指揮行氣，讓壅滯在一起的氣各司其職，按既定軌道運(yùn)行，該去哪去哪，使一身氣血通順暢達(dá)，那氣郁氣閉之耳竅就被打開(kāi)了。

我們常用的中成藥有消風(fēng)止癢顆粒，如果找不到，有沒(méi)有類(lèi)似功效的中成藥呢？荊膚止癢顆粒：荊芥、地膚子、防風(fēng)、野菊花、魚(yú)腥草、茯苓、山楂（炒焦）。顧名思義，荊膚就是指荊芥和地膚子。地膚子也叫掃帚子，《玉楸藥解》記載“入足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。利水瀉濕，清熱止淋。”足太陽(yáng)膀胱經(jīng)是體表最長(zhǎng)的經(jīng)絡(luò)，太陽(yáng)主表，地膚子可以走到體表，把體表的濕熱撤下來(lái)，撤到膀胱，沒(méi)有了濕熱之邪在那里搗亂，瘙癢自然就好了。

濕氣重的朋友，喝上這個(gè)食療方，一周兩次，濕氣去無(wú)蹤。尤其是當(dāng)梅雨季把空氣擰出水，當(dāng)你感覺(jué)身體像塊發(fā)霉的戚風(fēng)蛋糕，今天就給大家分享一個(gè)食療方，五指毛桃土茯苓湯。五指毛桃也叫南芪，它跟黃芪有相似的功效，而黃芪為補(bǔ)氣之王，五指毛桃和黃芪都是補(bǔ)氣的。五指毛桃在廣東很受歡迎，廣東地屬嶺南，氣候潮濕，一年四季濕氣偏重，所以五指毛桃備受青睞，用它煮出來(lái)的水有一股淡淡的奶香味，很好喝。

嗓子有痰咳不出，三味藥的方子，宣肺、化痰。《雷公炮制藥性解》載：“浙貝母清心潤(rùn)肺，止嗽消痰，主胸腹?！弊詈笫墙酃＝酃＞哂泻芎玫拈_(kāi)宣肺氣的作用，所謂開(kāi)宣肺氣，就是讓肺氣往上走，把氣道打開(kāi)，把痰從肺底給引上來(lái)，對(duì)于這種咳痰不爽，痰多，都有很好的效果，桔梗有很好的助肺排膿作用，對(duì)于肺癰腫胸痛，排膿外出，靠的也是它的開(kāi)宣升提之性。事實(shí)上，膿液和痰液都是肺中的痰濕濁度，所以桔梗排痰和排膿的道理是一樣的。

春天蕁麻疹頻發(fā)，一個(gè)中成藥勝過(guò)氯雷他定，趕走濕熱，讓皮膚上的疙瘩消下去。為什么蕁麻疹這么喜歡春天呢？尤其是春天，春天應(yīng)風(fēng)木，在蕁麻疹這個(gè)問(wèn)題上可謂是體現(xiàn)得淋漓盡致，游走性的，癢，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，這些都是風(fēng)邪的特點(diǎn)，所以當(dāng)務(wù)之急是祛風(fēng)，把始作俑者的因素給剔除掉。除了外風(fēng)，還要考慮到內(nèi)風(fēng)，蕁麻疹之所以能發(fā)作，其結(jié)果更多的是里應(yīng)外合。第二步要補(bǔ)血養(yǎng)血，中醫(yī)老說(shuō)治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅，大家有沒(méi)有想明白為什么？

掌握中醫(yī)問(wèn)診《十問(wèn)歌》，自己也能辨寒熱虛實(shí)“望而知之謂之神，聞而知之謂之圣，問(wèn)而知之謂之工，切而知之謂之巧。”中醫(yī)講究四診合參、辨證論治，四診就是望聞問(wèn)切。01一問(wèn)寒熱二問(wèn)汗問(wèn)寒熱 寒熱是辨別患者病邪性質(zhì)和機(jī)體陰陽(yáng)盛衰的重要依據(jù)。胸悶多與心肺等臟器氣機(jī)不暢，或寒熱虛實(shí)有關(guān)；中醫(yī)認(rèn)為，“問(wèn)渴與不渴，可以察里證之寒熱，而虛實(shí)之辨亦從以見(jiàn)?！敝嗅t(yī)問(wèn)診時(shí)，會(huì)注意患者有無(wú)口渴、飲水多少、冷熱喜好及其他癥狀。

肝火往上竄的時(shí)候，眼睛首當(dāng)其沖受害。肝體陰而用陽(yáng)，怎么理解，肝是陽(yáng)剛之臟，但是要發(fā)揮作用，必須得有足夠的物質(zhì)基礎(chǔ)，也就是陰血，所以這里合上了當(dāng)歸、川芎、赤芍、地黃，也就是四物湯來(lái)養(yǎng)肝血，肝血得到滋養(yǎng)，肝火就不會(huì)妄動(dòng)，因過(guò)度用眼而暗耗的肝血也能得到很好的補(bǔ)充，《內(nèi)經(jīng)》云：“目得血而能視?！备位鹜ⅲ劬Φ姆置谖飼?huì)變多，這其實(shí)是肝火把眼睛里的津液變黏稠了，所以我們配上白芷燥濕，再加一個(gè)連翹清熱。

中醫(yī)界早有“抗?jié)駪?zhàn)神”的中成藥——痛風(fēng)定膠囊，帶著古方秘傳的“除濕作戰(zhàn)計(jì)劃”，專(zhuān)治濕熱痛風(fēng)各種“作妖”！你的身體像間回南天的老房子，濕熱是“墻上的霉斑”，痛風(fēng)就是“地板下竄出的白蟻”，而痛風(fēng)定膠囊就是專(zhuān)業(yè)“除霉滅蟻大隊(duì)”！痛風(fēng)定膠囊：秦艽、黃柏、延胡索、赤芍、川牛膝、澤瀉、車(chē)前子、土茯苓。土茯苓是治療痛風(fēng)的特效藥。痛風(fēng)定膠囊這支“古方特工隊(duì)”，帶著草藥之力與現(xiàn)代科技，專(zhuān)治濕熱痛風(fēng)各種“不服”。

所以，這個(gè)方子里：白術(shù)+茯苓：升脾氣，降濁陰，一升一降，脾胃的輪子就轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)了伸筋草+白芥子：伸筋草可以拔除身體內(nèi)部一切膿濁皮肉、痰飲水腫，白芥子被譽(yù)為“頑痰可搜”，再頑固的痰濕，見(jiàn)了它也要慫薏苡仁+桔梗：薏苡仁可以清熱除濕、排膿消腫，還可以健脾，桔?？梢砸幧闲校玫厝コ笱鄞嗅t(yī)治病非常靈活，它不像西醫(yī)一樣，所有的病人都吃一樣的藥，病癥不同，藥卻一樣，稍微有點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識(shí)的人都知道，這樣治不了病。

配方是白菜、黃豆…白菜黃豆煮水。白菜黃豆水這樣煮。色白入肺，又含有豐富的汁液，能清肺熱、養(yǎng)肺陰，同時(shí)還能增強(qiáng)肺的斂降功能，對(duì)肺熱干咳很有好處。白菜黃豆水喝起來(lái)就是食材本身的清香，很容易接受。梨洗凈去皮，在靠近頂部位置橫切，挖去核，放入花椒和冰糖，把梨放進(jìn)一個(gè)碗里，然后隔水蒸半小時(shí)左右，吃梨喝湯。蔥根、白菜根洗凈切好，加水煮20分鐘，加入適量紅糖趁熱飲用，可以祛風(fēng)驅(qū)寒、止咳祛痰。梨汁粳米粥。

頭暈、頭痛也可以是脾胃差引起的，這個(gè)中成藥疏通頭部痰濕淤堵，痰濕沒(méi)了，頭不痛了，也不暈了。會(huì)升痰濕，這個(gè)痰濕會(huì)隨著經(jīng)絡(luò)上到頭腦，引起頭暈、頭痛，這種因痰濕導(dǎo)致的頭痛，中醫(yī)有種很形象的說(shuō)法叫頭痛如裹，就好像被什么東西包裹住一樣。痰飲能上涌至頭，這種痰已經(jīng)不是一兩天的事，為了更好地處理痰飲，以絕后患，還要加入澤瀉、蒼術(shù)，目的是讓痰濕往下走，從二便給排出去。

捏揉耳朵1個(gè)地方可以激活全身91穴，通淤堵、活氣血！頭面五官對(duì)應(yīng)耳垂。按揉此處，能促進(jìn)經(jīng)絡(luò)氣血的流通，改善頸椎、胸椎、肩部等關(guān)節(jié)的氣血供應(yīng)，減輕疼痛，使關(guān)節(jié)輕快靈活。耳垂：頭面五官。脾胃“窩”脾胃不好，經(jīng)常胃脹、消化不良的朋友，要找耳朵中部的脾胃“窩”。脾胃是后天之本，氣血生化之源，此處是脾胃經(jīng)絡(luò)在耳朵上的映射。刺激此處，能調(diào)節(jié)心肺的氣血運(yùn)行，增強(qiáng)心肺功能，改善心慌、氣短、咳嗽等心肺相關(guān)的不適癥狀。

全身上下里里外外一切筋膜都?xì)w肝所管，肝是筋的直接領(lǐng)導(dǎo)，也就是說(shuō)要養(yǎng)好筋就要養(yǎng)好肝。我們身體的任何關(guān)節(jié)都有筋，男子的生殖器是最大的一條筋，叫做宗筋，傳宗接代用的宗筋，所以陽(yáng)痿不僅僅與腎虛有關(guān)，還與肝有關(guān)。膝為筋之府，也就是說(shuō)膝蓋這個(gè)地方有大量的筋，是筋最多的地方，膝蓋的問(wèn)題不要盯著骨頭，不要以為就是骨質(zhì)疏松，不要瞎吃鈣片，要補(bǔ)筋強(qiáng)壯筋膜。養(yǎng)筋湯”這個(gè)方子就是養(yǎng)筋湯，也是唯一一個(gè)養(yǎng)筋的方子。