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腸道“推糞機”被發(fā)現(xiàn)?香蕉并非上榜,多吃5物,或助排便更通暢
華西專家說,猜猜什么食物緩解便秘最有效?(反正不是香蕉和蜂蜜)
通便別再迷戀香蕉了,這3種水果堪稱“天然瀉藥”!一吃準拉屎,尤其最后一種
這種食物是“通便能手”,比香蕉還好使!便秘的人別錯過
有效消除便秘的10種食物
便秘用陳醋,勝過藥無數(shù),民間流傳的便秘良方,一用腸道通排便暢
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紫薯山藥豆?jié){
腸道“推糞機”被發(fā)現(xiàn),不是香蕉,平時常吃點,或比開塞露好些
10種很催“便”的食物,讓你減脂期嗯嗯沒煩惱!
這2類食物是真正的“通便之王”,別光盯著香蕉蜂蜜了!
便秘了,吃這些食物能幫忙通便!可惜很多人不懂吃
大便干燥、消化慢,吃一頓“山藥”,健脾養(yǎng)胃,排便快,防便秘
排便困難就吃香蕉、酸奶?提醒:其實這2類食物才是“天然瀉劑”
便秘危害大,都是“五少”惹的禍,三個妙招,潤腸道,通便更舒暢
《腸道內(nèi)經(jīng)》
大便總是拉不出?是便秘嗎?
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這5種食物是“通便之王”,試過的人都說靈!
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這6種食物是“腸道推糞機”,平時常吃,順利排出積攢的便便,一身輕松!
香蕉真的不通便!這3種水果是真正“通便高手”,吃完準上廁所!附4個實用“通便穴”
明明已經(jīng)補充纖維了,卻還是頻頻便秘,可能是忽略了這幾種食物
多吃這4種水果可幫助通便
2個糖友1個便秘,教你3個防治便秘的小妙招