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跑步健身的實(shí)用知識(shí)和技巧 及 洋蔥與它一起吃，血脂血栓全溶光，高血壓的“殺手”!
洋蔥加這一料，可以抗血栓、防腦梗、降三高！你喜歡吃嗎？
這菜竟是血栓“分解器”！吃10斤洋蔥，不如吃1兩它，醫(yī)生：遇到使勁吃
洋蔥長(zhǎng)出的苗能吃嗎？怎么做好吃
空心菜炒雞蛋
對(duì)中老年人最有養(yǎng)生效果的幾道家常菜譜 美味又養(yǎng)生
冬天要吃這道菜，清血管防血栓，30歲后常吃它，輕松告別“三高”
它是心血管保護(hù)傘，每周吃一次，保護(hù)心血管，血栓繞你走
洋蔥和它同吃，等于天然“阿司匹林”，清潔血管防血栓，越吃越瘦
1個(gè)洋蔥2個(gè)彩椒3個(gè)雞蛋5分鐘就可以做出一道美味下飯菜老少皆
家庭宴席菜單(第3頁(yè))
家常菜----洋蔥炒雞蛋
西葫蘆雞蛋餅的做法！
香辣雞蛋干的做法
洋蔥炒雞蛋，我教您一招，簡(jiǎn)單快捷又美味
敲敲敲好吃的咔吱脆洋蔥圈
它是食品中的阿司匹林 45天化栓通血管
'三高'最怕的6道菜！擊退血栓，強(qiáng)心臟、不看太虧了
和它一起吃，血脂血栓全溶光，高血壓的“殺手”!
它是食品中的阿司匹林，5克就能降膽固醇，45天化栓通血管
食物中的“阿司匹林”被找到，每天吃一點(diǎn),疏通血管，或血栓遠(yuǎn)離你。
預(yù)防血栓
藏在身邊的血栓“克星”，建議中老年：一周吃2次，健康營(yíng)養(yǎng)，整個(gè)人
血管“清理員”不是洋蔥、木耳，而是它，常吃血栓或能“退避三舍”
大蒜和它一起吃，血栓，癌癥、胃病遇到你都害怕，健康活到老
洋蔥靠邊站，它才是血管“清潔工”，血管干凈，血栓“躲著走”
雞蛋和此物一起炒，再貴也別省，鮮嫩又爽滑，老人小孩都愛(ài)吃
每天吃洋蔥對(duì)身體有什么好處？
這菜竟是血栓分解器！吃1斤勝過(guò)10斤洋蔥，敞開吃，保持血管通暢
10個(gè)洋蔥不如一個(gè)它，人稱“血栓分解器”，常吃血管清凈，對(duì)身體好
