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不以情緒癥狀作為療愈目標(biāo),覺(jué)知潛意識(shí)的真實(shí),心理療愈才能發(fā)生
認(rèn)知療法
我已經(jīng)抑郁、輕微精神分裂,自己知道,道理也懂,就是控制不住的分裂自己,怎么辦?
?費(fèi)洛伊德說(shuō)人類(lèi)是情結(jié)旳奴隸,對(duì)待情緒的方式,蘊(yùn)含自我療愈的力量
你的視角,決定了你的心境
痛苦源自頭腦對(duì)自我的打壓,讓意識(shí)跟潛意識(shí)統(tǒng)一,讓內(nèi)在小孩成長(zhǎng)
錢(qián)是想出來(lái)的,相信就會(huì)來(lái)!
抑郁焦慮基于內(nèi)在安全感的缺失,投射出想好怕壞的完美主義心理
你只要相信,就一定能成功
內(nèi)在小孩是你情緒化的根本原因
停止模仿讓意識(shí)回歸自我,讓心身保持在動(dòng)態(tài)的平衡,療愈就會(huì)發(fā)生
一部動(dòng)畫(huà)片告訴你的心理學(xué)知識(shí)
頭腦是工具的,思維可以利用它,意識(shí)也可以...
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