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鵪鶉蛋雖小,營養(yǎng)卻比雞蛋高3倍,不用擔(dān)心膽固醇,還不吃起來?
鵪鶉蛋這么小有啥營養(yǎng)?膽固醇含量和雞蛋比誰更高
鵪鶉蛋,膽固醇比雞蛋少
它比雞蛋貴三倍,是動物中的人參,孩子天天吃,考學(xué)期間立大功
這菜一定要常給孩子吃,健腦促生長增強記憶里,好吃的秘訣教給您
補腦第一名不是核桃而是它!每天吃幾個,大腦靈活、血管健康,人到80記性好!
補鈣全靠它了,一周給孩子做一次,孩子吃了補鈣長個更聰明
【香鹵鵪鶉蛋】
開學(xué)季,最營養(yǎng)早餐之五香鵪鶉蛋
吃燒烤的季節(jié)來了,花生毛豆這樣煮,顧客一晚上吃5盤還打包一盤
鵪鶉蛋比雞蛋營養(yǎng)多
吃兩個雞蛋,不如吃一個鵪鶉蛋,是真的嗎?說出來你都不一定會信!
小小鵪鶉蛋,營養(yǎng)價值卻不輸雞蛋!不會吃就虧大了?。?!
雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋,營養(yǎng)差別這么大,膽固醇高的人要注意
吃鵪鶉蛋你得注意這些事項
鵪鶉蛋 鴿子蛋 雞蛋 到底吃哪種蛋最好?
一口一個五香鹵鵪鶉蛋,五香、香辣自己選。大人孩子都愛吃!
養(yǎng)生:鵪鶉蛋能補腦一個能抵仨雞蛋
比雞蛋營養(yǎng)高4倍!富含卵磷脂,常吃記性好、視力強、免疫足!老人孩子尤其要多吃!
小小一顆它,比雞蛋更養(yǎng)人!存放時牢記這個動作,輕松延長“保鮮期”~
讓肉丸營養(yǎng)加倍的做法:炸鵪鶉蛋肉丸
別看個頭小,營養(yǎng)是雞蛋的三倍,健腦補腦,孩子常吃學(xué)習(xí)好!
肉炒鵪鶉蛋木耳——補鈣才最關(guān)鍵
這蛋要經(jīng)常做給孩子吃,營養(yǎng)是雞蛋的4倍,補腦又護眼!
煮蛋時,萬萬別直接加水煮,多加這3步,殼一碰就掉,光滑又香嫩
紅燒鵪鶉蛋的做法,紅燒鵪鶉蛋怎么做好吃,紅燒鵪鶉蛋的家常做法
這個菜再貴也要吃,營養(yǎng)是雞蛋的3倍,孩子常吃頭腦聰明長高個
五香鵪鶉蛋最好吃的做法,看大廚都用的啥技巧?端上桌大家搶著吃
鵪鶉蛋和雞蛋哪個營養(yǎng)高?孩子應(yīng)該怎么吃?
7道鵪鶉蛋的做法大全