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腎愛黑豆、腦愛黃豆 五臟各有一種最愛“養(yǎng)生豆”，照著吃從頭補(bǔ)到腳
常吃豆勝吃肉！尤其三種甘味豆子，巧養(yǎng)脾、腎、心！
夏吃豆，勝過肉！中醫(yī)告訴你，你的體質(zhì)最適合吃什么豆？
中伏多吃它！一斤堪比15杯牛奶！穩(wěn)血壓護(hù)心臟，養(yǎng)脾清脂，一碗不過3塊錢，人人都能吃~
立秋聽我3句話，整個(gè)秋冬不生病！
夏天吃得好，秋冬不生?。≌{(diào)脾胃、祛濕熱！每天不到1塊錢?。壹叶加校?/a>
夏吃豆，勝吃肉！這兩種豆最近要常吃，祛暑濕，護(hù)血管，強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)又美味~
藥膳｜手把手教你包''解暑雜糧粽''！補(bǔ)血補(bǔ)腎又養(yǎng)胃，比肉粽還香！
這幾種豆子特別養(yǎng)生！尤其第一種，補(bǔ)脾祛濕效果好
老年人養(yǎng)生粥——豆粥
小暑過后30天，是排毒的黃金月，抓住時(shí)機(jī)做3事，健康一整年！原創(chuàng) 關(guān)注我吧 中醫(yī)源哥對(duì)癥經(jīng)絡(luò) 2022-07-08 06:00 發(fā)表于湖南
脾胃不足，五臟枯！一個(gè)食療方，專門改善脾胃虛弱，在家就能做
「食品安全」“6豆”是健脾胃的“好幫手”
黑豆烏髮 綠豆清熱去水腫 赤小豆勝紅豆
老中醫(yī)奶奶的故事第1197節(jié) 食療除濕第一豆 降糖抗病毒（上）曾樂
[轉(zhuǎn)載]老中醫(yī)朱良春的養(yǎng)生秘方粥
口臭難聞，吃飯不香，晚上睡不好？原來都是它惹的禍！
愛上火的人看過來，一道食方撲滅你五臟六腑之火，不需要辨證，虛火實(shí)火都可以用
【潘老師的食療】潘氏五豆五吃法——第五吃
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健脾補(bǔ)腎不癡呆
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白扁豆
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藥粥
