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停止內(nèi)耗，你的人生才能開掛
在想法后面加上這句話！我治好了我的精神內(nèi)耗！
情緒日記——心理自助的好工具
這才是精神內(nèi)耗的本質(zhì)，有這幾種特征的人，要小心了
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麥家：人生海海
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做出以下改變，可以讓你的生活變得更美好
停止內(nèi)耗是自愈的開始，一切都會變好
認知、行為、情感的關系
拒絕內(nèi)耗，抵制消極，認真生活
停止內(nèi)耗，停止心理反芻
學習九個秘訣，成為情商高人
不要讓這些暗示話語毀了你的生活！
忽而斷想（八）
積攢能量，做好三件事
心理學：當你陷入了這樣的情緒之中，說明你是在內(nèi)耗自己
