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肝火痰濕一鍋端!3穴+枸杞,清肝去火,橫掃黃膩舌苔
保持體內(nèi)荷爾蒙穩(wěn)定,雌性激素分泌量充足,女人是真的美
茯苓加兩加三物煮水喝,血脂降了,內(nèi)臟干凈了,瘦下16斤?!
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養(yǎng)好一穴勝過吃補藥,它是男人的補精庫,女人的活血源
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焦慮抑郁煩躁、胸悶短氣、疏肝反而加重:別樣思路見效
寬距深蹲和窄距深蹲,哪種更好,寬距深蹲是不是更有優(yōu)勢?
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腳底有“皇帝穴”,調(diào)養(yǎng)強健心臟一絕,每天跺跺腳,心臟強人不老
運氣導引·臟腑按摩術
靜意樁·通經(jīng)壯骨功
《九步內(nèi)功法》九守功
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煉虛合道:九年面壁大成之境
名老中醫(yī):四妙勇安湯治下肢閉塞性動脈硬化潰瘍和壞疽期
4杯中醫(yī)瘦身茶方,排濁、排濕、排寒、排毒,體重一天比一天輕!
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