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原創(chuàng)文章

處事從容歲月長:著名作家艾蕪的養(yǎng)生長壽之道

處事從容歲月長:著名作家艾蕪的養(yǎng)生長壽之道。以長篇小說《南行記》馳名的著名作家艾蕪，何以少年起漂泊20年，參加地下黨后...

2025-04-28 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

楊貴妃的美容健身術(shù)

楊貴妃的美容健身術(shù)。被稱為中國古代四大美女之一的楊貴妃，她從年輕時(shí)起就十分講究美容和健身。楊貴妃為取悅君王，對(duì)美容...

2025-04-28 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

老人過節(jié)莫忘養(yǎng)生保健

老人過節(jié)莫忘養(yǎng)生保健。老人過節(jié)莫忘保健，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、消化性潰瘍的患者，還要應(yīng)...

2025-04-28 養(yǎng)生與益壽

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面對(duì) NPD ，請(qǐng)牢牢記住這7句話，能保命！
2025-04-27 謝耳朵館長
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原創(chuàng)文章

人臨死前是會(huì)非常平靜還是非?？謶郑啃睦韺W(xué)家給出一致答案

研究表明，當(dāng)人們處在生命的末尾時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生經(jīng)歷一系列的夢境，也可能是在醒來時(shí)產(chǎn)生的幻覺；主要以已故親人作為夢境的...

2025-04-27 謝耳朵館長

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糖尿病人吃肉是一門重要課程，4種肉堅(jiān)決不吃，吃肉時(shí)注意3點(diǎn)
2025-04-27 老張?jiān)捊】?/a>
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原創(chuàng)文章

林佳明經(jīng)方醫(yī)案丨失眠 2年案（失眠系列案003）柴胡桂枝干姜湯、溫膽湯治療失眠

林佳明經(jīng)方醫(yī)案丨失眠 2年案（失眠系列案003）柴胡桂枝干姜湯、溫膽湯治療失眠。方用柴胡桂枝干姜湯清上溫下，溫膽湯清熱化...

2025-04-28 中醫(yī)林佳明

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原創(chuàng)文章

中篇.參苓白術(shù)散的臨床研究/第二章婦產(chǎn)科病證 / 第四節(jié) 婦科雜病/外陰干燥癥

中篇.參苓白術(shù)散的臨床研究/第二章婦產(chǎn)科病證 / 第四節(jié) 婦科雜病/外陰干燥癥三、外陰干燥癥。外陰及陰道干燥不堪，甚或出...

2025-04-27 火帝養(yǎng)生_WSH

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原創(chuàng)文章

中篇.補(bǔ)陽還五湯的臨床研究/第五章婦科病證/第二節(jié) 婦科雜病 /慢性盆腔炎

中篇.補(bǔ)陽還五湯的臨床研究/第五章婦科病證/第二節(jié) 婦科雜病 /慢性盆腔炎七、慢性盆腔炎。方中重用黃芪補(bǔ)中益氣，配當(dāng)歸活...

2025-04-27 火帝養(yǎng)生_WSH

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圖文：皮膚過敏之“脫敏治風(fēng)湯”
圖文：皮膚過敏之“脫敏治風(fēng)湯”。
2019-07-07 海天神龍
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原創(chuàng)文章

一個(gè)妙方，給厚膩的舌苔減減重

一個(gè)妙方，給厚膩的舌苔減減重濕是萬病之源，而脾是運(yùn)化濕氣的，屬于免疫系統(tǒng)，身體過多的濕氣容易帶來免疫力的減弱，以及...

2025-04-28 當(dāng)歸與地黃

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原創(chuàng)文章

老人手抖，警惕血管堵塞

老人手抖，警惕血管堵塞。老人手抖、彎腰、步履緩慢等這些衰老的跡象，很可能表明大腦的血管出現(xiàn)輕微的堵塞，提示中風(fēng)危險(xiǎn)...

2025-04-28 養(yǎng)生與益壽

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圖文：中醫(yī)秘方—一個(gè)降血壓的茶飲秘方
圖文：中醫(yī)秘方—一個(gè)降血壓的茶飲秘方。
2025-04-28 福興堂圖書館
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原創(chuàng)文章

圖文：中醫(yī)秘方—老中醫(yī)治療糖尿病驗(yàn)方：用于糖尿病燥熱傷陰、氣陰倶損者

圖文：中醫(yī)秘方—老中醫(yī)治療糖尿病驗(yàn)方：用于糖尿病燥熱傷陰、氣陰倶損者。

2025-04-28 福興堂圖書館

6

圖文：中醫(yī)秘方—胃病民間秘傳中藥秘方
圖文：中醫(yī)秘方—胃病民間秘傳中藥秘方。
2025-04-28 福興堂圖書館
9
桂枝加芍藥湯導(dǎo)圖
桂枝加芍藥湯導(dǎo)圖。
2025-04-27 火帝養(yǎng)生_WSH
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桂枝去芍藥加附子湯導(dǎo)圖
桂枝去芍藥加附子湯導(dǎo)圖。
2025-04-27 火帝養(yǎng)生_WSH
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帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛驗(yàn)方

2025-04-27 張玉龍醫(yī)論
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原創(chuàng)文章

北大團(tuán)隊(duì)最新研究，做好這5件事，延緩大腦衰老，并延長壽命，比基因更重要

在這項(xiàng)研究中，研究人員分析了中國縱向健康長壽調(diào)查（CLHLS）隊(duì)列中6448名參與者，他們來自中國22個(gè)省，年齡在65歲及以上，...

2025-04-27 醫(yī)諾維

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太極拳·四大發(fā)放技巧

2025-04-27 武宗
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原創(chuàng)文章

腰痛反復(fù)發(fā)作？警惕！你的核心肌群已拉響“警報(bào)”

你的核心肌群已拉響“警報(bào)”據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球約 80% 的人在一生中會(huì)經(jīng)歷不同程度的腰痛，而其中大部分反復(fù)發(fā)作的案...

2025-04-27 疼痛康復(fù)研究

4

原創(chuàng)文章

這兩款中成藥搭配，為氣血虧虛 “王炸” 組合

枸杞子味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，滋補(bǔ)肝腎、益精明目，在滋陰補(bǔ)血的同時(shí)，能夠滋養(yǎng)肝腎，使肝腎得養(yǎng)，進(jìn)一步促進(jìn)精血的互生...

2025-04-27 中醫(yī)羅華昌

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你不是瘦不下來，而是中焦堵了，教你打通人體中焦，不運(yùn)動(dòng)也能瘦15斤

2025-04-27 減肥餐瘦身食譜
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原創(chuàng)文章

李可：通陽比補(bǔ)陽更猛，結(jié)節(jié)的根源是“不通”，補(bǔ)陽只是火上澆油

李可：通陽比補(bǔ)陽更猛，結(jié)節(jié)的根源是“不通”，補(bǔ)陽只是火上澆油。當(dāng)人體陽氣運(yùn)行受阻，痰濕便會(huì)在三焦之間淤滯，逐漸形成...

2025-04-27 中醫(yī)張大明

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原創(chuàng)文章

桂枝茯苓丸、血府逐瘀丸別瞎吃，結(jié)節(jié)囊腫根本就散不掉

桂枝茯苓丸、血府逐瘀丸別瞎吃，結(jié)節(jié)囊腫根本就散不掉。最近看診的時(shí)候，有不少人都是自己有結(jié)節(jié)，自行服用了桂枝茯苓丸，...

2025-04-27 中醫(yī)張大明

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原創(chuàng)文章

外治法案例：對(duì)于新舊骨傷、外傷瘀血等，艾灸的療效不可取代！

外治法案例：對(duì)于新舊骨傷、外傷瘀血等，艾灸的療效不可取代！自從學(xué)習(xí)了宣賓老師本人艾灸療愈骨傷的案例之后，我對(duì)此堅(jiān)信...

2025-04-27 簡單醫(yī)行

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原創(chuàng)文章

"窮人的阿膠"被找到！廚房這5寶，激活脾能抗衰老，女人尤其要多吃！

廚房這5寶，激活脾能抗衰老，女人尤其要多吃！2-脾能不足，痰濕纏身？一、紅棗：強(qiáng)健脾能、補(bǔ)血雙料冠軍。中醫(yī)認(rèn)為紅棗"甘...

2025-04-27 針心醫(yī)道王慶澤

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原創(chuàng)文章

大陷胸丸的遣用——國醫(yī)大師張志遠(yuǎn)先生臨證70年精華錄（460）

大陷胸丸的遣用——國醫(yī)大師張志遠(yuǎn)先生臨證70年精華錄（460）國醫(yī)大師張志遠(yuǎn)先生臨證70年精華錄（460）《傷寒論》大陷胸丸...

2025-04-27 中醫(yī)閆大夫

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原創(chuàng)文章

這個(gè)方，對(duì)三叉神經(jīng)偏頭痛太霸氣了

肝陰虧虛，肝陽上亢，循經(jīng)上擾清竅，致右側(cè)三叉神經(jīng)偏頭痛。主?。侯^痛（肝陽上亢，肝腎虧虛）兼?。翰幻拢幪搩?nèi)熱，心神...

2025-04-27 中醫(yī)羅華昌

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原創(chuàng)文章

對(duì)于調(diào)理肝和脾胃，這個(gè)中成藥深諳此道

對(duì)于調(diào)理肝和脾胃，這個(gè)中成藥深諳此道。肝可以疏導(dǎo)氣機(jī)，幫助脾胃運(yùn)化，如果肝的疏泄功能正常，那么脾胃的運(yùn)化功能就會(huì)健...

2025-04-27 從現(xiàn)在開始健康

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原創(chuàng)文章

總是上火，渾身都是火，一個(gè)中成藥帶來清涼

蘆根是蘆葦?shù)牡叵虑o，它是甘寒的，能清除胃火、降胃氣，治療由于胃火引起的嘔吐，它也能清除肺火，肺火旺盛的話，人就會(huì)頻...

2025-04-27 從現(xiàn)在開始健康

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原創(chuàng)文章

【醋泡黑豆科學(xué)指南】分子活化機(jī)制×工藝優(yōu)化×精準(zhǔn)養(yǎng)生方案

【醋泡黑豆科學(xué)指南】分子活化機(jī)制*工藝優(yōu)化*精準(zhǔn)養(yǎng)生方案。【醋泡黑豆科學(xué)指南】分子活化機(jī)制×工藝優(yōu)化×精準(zhǔn)養(yǎng)生方案。...

2025-04-27 飲食男女薈

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原創(chuàng)文章

每天跟我與一起學(xué)習(xí)《傷寒論》第71條丨此條體現(xiàn)了仲景“保胃氣、存津液”的思想

每天跟我與一起學(xué)習(xí)《傷寒論》第71條丨此條體現(xiàn)了仲景“保胃氣、存津液”的思想。若脈浮、小便不利、微熱消渴，則提示表邪...

2025-04-27 中醫(yī)林佳明

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原創(chuàng)文章

林佳明經(jīng)方醫(yī)案丨失眠 4年案（失眠系列案002）半夏瀉心湯治療失眠

林佳明經(jīng)方醫(yī)案丨失眠 4年案（失眠系列案002）半夏瀉心湯治療失眠。擬方:半夏瀉心湯，半夏厚樸湯，百合地黃湯加減。姜半夏3...

2025-04-27 中醫(yī)林佳明

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原創(chuàng)文章

《傷寒論》．第199條

傷寒論．第199條?！夺t(yī)林改錯(cuò)》講，在胃的出口，即幽門一寸處，有一個(gè)津管，分三杈，三杈是用來輸送胃津液中的津汁、水液的...

2021-12-21 新用戶1258N1Wf

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原創(chuàng)文章

為啥有的女性“光禿禿”，有的女性卻“毛茸茸”？看看就知道

為啥有的女性“光禿禿”，有的女性卻“毛茸茸”？其實(shí)原因有很多種，除了先天基因家族因素、種族因素等難以改變的情況外，...

2025-04-27 仰望岐黃

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原創(chuàng)文章

固執(zhí)——老年人的大敵

固執(zhí)——老年人的大敵。固執(zhí)是人格偏離群體的一種特殊心理表現(xiàn)，其主要特征是：自滿自信、思維刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、...

2025-04-27 養(yǎng)生與益壽

5

原創(chuàng)文章

鼻癢鼻塞，水樣鼻涕，鼻息肉，這一味藥，治過敏性鼻炎舉足輕重

鼻癢鼻塞，水樣鼻涕，鼻息肉，這一味藥，治過敏性鼻炎舉足輕重過敏性鼻炎的典型癥狀，包括了陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞...

2025-04-27 當(dāng)歸與地黃

29

原創(chuàng)文章

中醫(yī)故事之熙春酒方

“用生豬板油一斤，甘杞子、龍眼肉、女貞子（冬至日采、九蒸九曬)、直生地（洗凈曬干）、仙靈脾（去邊毛）、生綠草（洗凈曬...

2025-04-27 偏方秘方驗(yàn)方

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血不流通容易胖，一個(gè)減肥經(jīng)方，傳承百年，活血化瘀助代謝，3個(gè)月瘦了35斤

2025-04-26 減肥餐瘦身食譜
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原創(chuàng)文章

熱愛勞動(dòng)是長壽之本

熱愛勞動(dòng)是長壽之本。熱愛勞動(dòng)不僅是人的美德，也是長壽之本。他說“夏禹，走天下，乘四載，治百川，可謂勞其形矣，而壽百...

2025-04-27 養(yǎng)生與益壽

8

原創(chuàng)文章

不要抑制人體自身保護(hù)反應(yīng)

不要抑制人體自身保護(hù)反應(yīng)。出汗是人體的一種保護(hù)性反應(yīng)，是健康。所以，夏季出汗有益無害，因?yàn)槌龊古懦鲈S多代謝廢物，且...

2025-04-27 養(yǎng)生與益壽

8

原創(chuàng)文章

金匱腎氣丸抗衰老療效好

金匱腎氣丸抗衰老療效好。中藥，特別是腎氣丸對(duì)老年性膀胱炎，產(chǎn)后或術(shù)后引起膀胱炎，及女性慢性膀胱炎有較好的療效。金匱...

2025-04-27 養(yǎng)生與益壽

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心理學(xué)：看清一個(gè)人，吃相往往比面相更準(zhǔn)！
2025-04-26 謝耳朵館長
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原創(chuàng)文章

中篇.參苓白術(shù)散的臨床研究/第二章婦產(chǎn)科病證 / 第四節(jié) 婦科雜病/子宮全切術(shù)后腹瀉

中篇.參苓白術(shù)散的臨床研究/第二章婦產(chǎn)科病證 / 第四節(jié) 婦科雜病/子宮全切術(shù)后腹瀉二、子宮全切術(shù)后腹瀉。子宮全切術(shù)后腹...

2025-04-26 火帝養(yǎng)生_WSH

4

原創(chuàng)文章

中醫(yī)補(bǔ)脾的不傳之秘——一補(bǔ)心陽，脾虛自愈！心陽如日，脾胃得溫。小建中湯，補(bǔ)心陽，溫...

心陽如日，脾胃得溫。小建中湯，補(bǔ)心陽，溫脾土，強(qiáng)健中焦，氣血充盈，疾病自除。中醫(yī)補(bǔ)脾的不傳之秘——一補(bǔ)心陽，脾虛自...

2025-04-26 hnesygy

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原創(chuàng)文章

藥膳與國際湯品：飲食文化的交融與傳承

藥膳與國際湯品：飲食文化的交融與傳承。通過對(duì)道家、佛家、中醫(yī)特色藥膳，以及國際湯品的研究，揭示了飲食文化在不同地域...

2025-04-26 趙東華

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圖文：中醫(yī)秘方—洋鐵葉根治肺氣腫：治氣管炎,肺氣腫
圖文：中醫(yī)秘方—洋鐵葉根治肺氣腫：治氣管炎,肺氣腫。
2025-04-27 福興堂圖書館
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圖文：民間秘術(shù)—分享兩個(gè)小妙招，可以試用一下的
圖文：民間秘術(shù)—分享兩個(gè)小妙招，可以試用一下的。
2025-04-27 福興堂圖書館
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原創(chuàng)文章

涂黃連素粉治療牙周炎

涂黃連素粉治療牙周炎。李文娟在《上海中醫(yī)藥報(bào)》上撰文介紹說：本人牙周炎十分嚴(yán)重,所有西藥抗菌素都服用不斷，就是止不了...

2025-04-27 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

半瓣蒜頭防腸癌

半瓣蒜頭防腸癌。新西蘭科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每天生吃半瓣大蒜就可能達(dá)到預(yù)防腸癌的目的。這一戰(zhàn)果動(dòng)搖了要想防癌須大量吃蒜的...

2025-04-27 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

老年人長期服安眠藥易跌跤

老年人長期服安眠藥易跌跤。美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，65歲以上老年人長期服用安眠藥會(huì)增加骨折的危險(xiǎn)。因?yàn)檫@類藥物直接影響老年人...

2025-04-27 養(yǎng)生與益壽

6

原創(chuàng)文章

老人應(yīng)警惕聲音嘶啞

老人應(yīng)警惕聲音嘶啞。老年人出現(xiàn)聲音嘶啞，常常是喉部和鄰近器官腫瘤的早期癥狀。喉癌常見于老人。此外,肺癌、縱隔腫瘤、食...

2025-04-27 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

白內(nèi)障保健操

白內(nèi)障保健操。老年人患白內(nèi)障較多，中醫(yī)理論認(rèn)為是因肝腎兩虧所致，日本正在流行的保健操可防治。（1）首先進(jìn)行腹式呼吸（...

2025-04-27 養(yǎng)生與益壽

8

原創(chuàng)文章

慢吃蘋果。蘋果的營養(yǎng)很豐富，它含有多種維生素和酸類物質(zhì)。吃蘋果要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，更重要的是對(duì)口腔衛(wèi)生...

2025-04-27 養(yǎng)生與益壽

6

桂枝去桂加茯苓白術(shù)湯導(dǎo)圖
桂枝去桂加茯苓白術(shù)湯導(dǎo)圖。
2025-04-26 火帝養(yǎng)生_WSH
7
桂枝去芍藥加蜀漆龍骨牡蠣救逆湯導(dǎo)圖
桂枝去芍藥加蜀漆龍骨牡蠣救逆湯導(dǎo)圖。
2025-04-26 火帝養(yǎng)生_WSH
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原創(chuàng)文章

舌中明顯裂紋，尤其是舌中明顯脾虛，陽氣不足。這種裂紋苔，不能盲目補(bǔ)陽或清熱，不然病...

這種裂紋苔，不能盲目補(bǔ)陽或清熱，不然病情會(huì)加重！屬于典型的寒熱錯(cuò)雜，破局點(diǎn)就在于疏肝，肝氣一通，心肝的火就滅了，腎...

2025-04-26 hnesygy

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原創(chuàng)文章

金匱腎氣丸和右歸丸都補(bǔ)腎陽，區(qū)別在于濕氣重不重，怕冷選右歸丸，水腫選金匱腎氣丸

金匱腎氣丸和右歸丸都補(bǔ)腎陽，區(qū)別在于濕氣重不重，怕冷選右歸丸，水腫選金匱腎氣丸。金匱和右歸都補(bǔ)腎陽，區(qū)別在于濕氣重...

2025-04-26 hnesygy

10

原創(chuàng)文章

白術(shù)和蒼術(shù)，區(qū)別就在于濕氣多不多！白術(shù)是健脾的，蒼術(shù)才是祛濕猛將。

白術(shù)是健脾的，蒼術(shù)才是祛濕猛將。白術(shù)和蒼術(shù)，區(qū)別就在于濕氣多不多！白術(shù)白術(shù)和蒼術(shù)，區(qū)別就在于濕氣多不多！白術(shù)是出了...

2025-04-26 hnesygy

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