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原創(chuàng)文章

三降湯加味治嗝氣——國醫(yī)大師張志遠先生臨證70年精華錄（465）

三降湯加味治嗝氣——國醫(yī)大師張志遠先生臨證70年精華錄（465）國醫(yī)大師張志遠先生臨證70年精華錄（465）小郎中按：《傷寒...

2025-04-30 中醫(yī)閆大夫

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原創(chuàng)文章

女人肝好人漂亮，建議多吃這些“養(yǎng)肝菜”，排出毒素，遠離肝病

女人肝好人漂亮，建議多吃這些“養(yǎng)肝菜”，排出毒素，遠離肝病。蘆筍作為一類平價蔬菜，其中含有大量的維生素B、維生素C以...

2025-04-30 本草世界

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原創(chuàng)文章

中西醫(yī)都說好的“豆腐乳”，能給身體帶來6大好處

吃豆腐乳的六大功效?！峨S息居飲食譜》記載："腐乳，化滯通瘀，佐粥食尤佳，然多食助濕生熱。"食用豆腐乳時，要搭配一些清...

2025-04-30 百草益壽

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原創(chuàng)文章

吃中藥后跑步變快、肺活量增加、大便暢快：開肺氣法的妙處，兼論葉天士開肺通腸痹思路

吃中藥后跑步變快、肺活量增加、大便暢快：開肺氣法的妙處，兼論葉天士開肺通腸痹思路。肺氣變?nèi)鯐е卤驹撊サ郊”淼慕蛞?..

2025-04-30 醫(yī)林獨嘯齋

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原創(chuàng)文章

巨骨穴：肩背強痛的“松解開關”（附歷代文獻記載）

巨骨穴：肩背強痛的“松解開關”（附歷代文獻記載）查體見右側(cè)肩胛骨內(nèi)側(cè)緣及肩峰處壓痛明顯，肩關節(jié)活動度：外展80°、后...

2025-04-30 聽宮壹號

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原創(chuàng)文章

頻繁起夜，一個中成藥解決

頻繁起夜，一個中成藥解決。蛇床子、川芎、菟絲子、補骨脂、茯苓、紅參、小茴香、五味子、金櫻子、白術、當歸、覆盆子、制...

2025-04-30 從現(xiàn)在開始健康

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原創(chuàng)文章

從徹夜難眠到情緒好轉(zhuǎn)：中醫(yī)如何化解抑郁患者的身心之痛

北柴胡15g，枳殼15g，白芍30g，炙甘草10g，當歸10g，酒川芎30g，鹽澤瀉24g，茯苓45g，白術 20g，竹茹15g，陳皮15g，蔓荊子2...

2025-04-30 中醫(yī)林佳明

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原創(chuàng)文章

一個大養(yǎng)心肌的中成藥

一個大養(yǎng)心肌的中成藥。茯苓則以健脾利濕瀉腎濁，也使君主之官心舒適，從而寧心安神，讓夜晚的數(shù)羊成為過去時。再下一步，...

2025-04-30 當歸與地黃

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不吃這些，脾胃就恢復了大半！健脾養(yǎng)胃這四個穴位，一定得多用

2025-04-29 馮名雨艾灸
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原創(chuàng)文章

肩髃穴：通利關節(jié)的“肩痛克星”（附歷代文獻記載）

肩髃穴：通利關節(jié)的“肩痛克星”（附歷代文獻記載）大家好，我是董譯駿，今天講述手陽明大腸經(jīng)的穴位：肩髃穴一、案例：針...

2025-04-29 聽宮壹號

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健康的腦
健康的腦。才能斷念。才能堅持適合。才能引導自己的。
2025-04-30 地子
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肥胖——送你一方，專減腹部贅肉，健脾又和胃，從150斤到120斤

2025-04-29 減肥餐瘦身食譜
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原創(chuàng)文章

《傷寒論》．第187條

意思是說：我們可以把傷寒脈浮而緩，手足自溫者劃在太陰病這個圈子里，因為它與太陰病有關系。本太陰病，身當發(fā)黃的本意是...

2021-12-21 新用戶1258N1Wf

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原創(chuàng)文章

侯氏黑散～治療高血壓的專方

茯苓理中湯，健胃溫陽利水，黃芩、牡蠣對藥清熱燥濕、潛陽熄風。侯氏黑散為治療“中風—風中經(jīng)絡”大風證，患者太陰少陰不...

2025-04-29 仲景親傳人弟子

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原創(chuàng)文章

失眠及相關健康狀況綜合診斷問卷

- 心腎不交型：多因腎陰虧虛，不能上濟于心，心火亢盛，不能下交于腎所致。心主血，脾為氣血生化之源，心脾兩虛則氣血不足...

2025-04-30 趙東華

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6—1—3、一氣三化，司天、在泉、間氣，上應司氣
一氣三化，司天、在泉、間氣，上應司氣
2025-04-30 yinweiming77
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原創(chuàng)文章

睡得多也會傷心

睡得多也會傷心。新研究負責人芝加哥醫(yī)學院心臟病學專家羅希特·阿洛拉博士表示，每晚睡眠少于6小時或多于8小時的成年人，...

2025-04-30 養(yǎng)生與益壽

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男人性能力一定程度決定壽命長短

八字腎屬水，因此觀察八字中腎水的狀態(tài)，就可以初步判定生命之源，在命局中狀態(tài)。但是，物極必反，若冬季出生者若八字全金...

2025-04-29 昵稱69622378

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中篇.補陽還五湯的臨床研究/第五章婦科病證/第二節(jié) 婦科雜病 /子宮內(nèi)膜異位癥

中篇.補陽還五湯的臨床研究/第五章婦科病證/第二節(jié) 婦科雜病 /子宮內(nèi)膜異位癥八、子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥病因繁多...

2025-04-29 火帝養(yǎng)生_WSH

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中篇.參苓白術散的臨床研究/第三章兒科病證 / 第一節(jié)呼吸系統(tǒng)疾病/小兒肺炎

中篇.參苓白術散的臨床研究/第三章兒科病證 / 第一節(jié)呼吸系統(tǒng)疾病/小兒肺炎一、小兒肺炎。此外，有些肺炎患兒是在病毒感染...

2025-04-29 火帝養(yǎng)生_WSH

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住在山區(qū)，87歲老人一家四口都患癌！這6種癌癥真的有遺傳性？

而且攜帶BRCA1/2基因突變的女性不僅乳腺癌發(fā)病風險增加，其他如卵巢癌、輸卵管癌、胰腺癌、胃腸道腫瘤及黑色素瘤等發(fā)病風險...

2025-04-29 乳腺癌互助圈_

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紅花泡茶遠離老年癡呆

紅花泡茶遠離老年癡呆。醫(yī)藥研家發(fā)現(xiàn)，紅花能消除人體內(nèi)的活性氧。老年人可以每天用紅花3~6克，代茶飲用，可以預防腦梗塞和...

2025-04-30 養(yǎng)生與益壽

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老人久坐莫忘擴胸

老人久坐莫忘擴胸。習慣久坐的老年人，可通過做“擴胸運動”，來延緩肺功能的衰退。方法是，每當坐上1~2小時后，馬上站立起...

2025-04-30 養(yǎng)生與益壽

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手能預報健康
手能預報健康。
2025-04-30 養(yǎng)生與益壽
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有些人不適合喝苦丁茶

有些人不適合喝苦丁茶?？喽〔桦m對人體有保健作用，但不是什么人都茶適合喝苦丁茶。如患風寒感冒后飲用苦丁茶，會有礙風寒...

2025-04-30 養(yǎng)生與益壽

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春捂得法減少發(fā)病

（1)把握時機“春捂”的最佳時機，應該在氣象臺預報冷空氣到來之前的24~48小時，再晚便是雨后送傘了。（2)把握氣溫15℃是“...

2025-04-30 養(yǎng)生與益壽

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打毛衣有益健康

打毛衣有益健康。打毛衣時，兩手的手指、手腕、手臂、肩關節(jié)都在不停地運動，這就鍛煉上肢的肌肉、關節(jié)，使局部的血液循環(huán)...

2025-04-30 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

《易經(jīng)》學習筆記一七三/《說卦傳》經(jīng)解/《易經(jīng)》六十四卦原文/下經(jīng)之豐卦

《易經(jīng)》學習筆記一七三/《說卦傳》經(jīng)解/《易經(jīng)》六十四卦原文/下經(jīng)之豐卦。月盈則食，天地盈虛，與時消息，而況人于人乎?...

2025-04-29 火帝養(yǎng)生_WSH

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麻黃杏仁甘草石膏湯導圖
麻黃杏仁甘草石膏湯導圖。
2025-04-29 火帝養(yǎng)生_WSH
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桂枝去芍藥湯導圖
桂枝去芍藥湯導圖。
2025-04-29 火帝養(yǎng)生_WSH
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中醫(yī)穴位減肥：按這九個穴位，身上的贅肉嘩嘩的流掉，夏天減肥不運動也能瘦！
2025-04-29 減肥餐瘦身食譜
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多喝牛奶竟會促癌？哈佛大學最新研究，每周超過3.5杯牛奶，肝癌風險或增加45%
2025-04-29 醫(yī)諾維
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桂枝茯苓丸加四味健步湯——下肢靜脈血栓

桂枝茯苓丸加四味健步湯——下肢靜脈血栓。- **基礎配伍**：常以桂枝茯苓丸為基礎，加四味健步湯（赤芍、牛膝、丹參、石斛...

2025-04-29 文炳春秋

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原創(chuàng)文章

養(yǎng)筋湯的功效解析

養(yǎng)筋湯的功效解析。組成：養(yǎng)筋湯的經(jīng)典配方以白芍、熟地黃、麥冬、炒酸棗仁、巴戟天為核心藥材，出自清代陳士鐸《辨證錄》...

2025-04-29 文炳春秋

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從病弱孩童到八旬健翁！一套經(jīng)穴按摩法改寫人生健康

2025-04-29 武宗
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八式和胃健脾功（消化頑疾）
2025-04-29 武宗
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“三通湯+三餐食譜”幫你甩掉25斤，輕松恢復小蠻腰！
2025-04-29 藍豆豆營養(yǎng)師
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失眠易醒，多與肝血不足有關！4味中藥，養(yǎng)肝補血安神，改善睡眠

4味中藥，養(yǎng)肝補血安神，改善睡眠。白芍可以斂陰和肝，能瀉肝之急、柔肝之剛，是柔肝要藥，這味藥材可以讓肝臟“平和”下來...

2025-04-29 神希園

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陽痿早泄，誰又想到與非淋相關？這三味中成藥超有效

當歸苦參丸由當歸和苦參組成。在因下焦?jié)駸釋е碌姆橇芮蚓阅虻姥滓约鞍殡S的陽痿早泄癥狀中，當歸苦參丸可發(fā)揮一定作用。...

2025-04-29 中醫(yī)羅華昌

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白天沒事，晚上卻咳嗽不止？公開3大原因，可不能“小瞧”了

變異性哮喘變異性哮喘是一種很常見的呼吸道疾病類型，而相較于普通哮喘癥狀，變異性病癥的發(fā)病特點往往會更加特殊，當吸入...

2025-04-29 熊貓醫(yī)學

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三杯古方茶喝出小蠻腰！中醫(yī)“體質(zhì)瘦身法”，不餓肚子甩肉30斤

2025-04-29 藍豆豆營養(yǎng)師
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四杯黃芪水，輕松幫我減掉三十斤，不節(jié)食也能瘦！
2025-04-29 減肥餐瘦身食譜
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分享一個仲景的“除水”方，利水滲濕、溫陽化氣，渾身輕松！

分享一個仲景的“除水”方，利水滲濕、溫陽化氣，渾身輕松！眾所周知，人體生命的延續(xù)離不開水。但是專家告訴我們，如果體...

2025-04-29 健康管理師紫蘇

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衰老比你想得還狠，五十歲后，注重保養(yǎng)這三個部位，健康又年輕

衰老比你想得還狠，五十歲后，注重保養(yǎng)這三個部位，健康又年輕。第一個要保的，是“腿腳”。五十歲后，腸胃不像以前那么扛...

2025-04-29 AGINightingale

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原創(chuàng)文章

這味最平常中藥，補腎補脾補肺，大劑量超平常量15 倍，針對胃病的特效，堪稱中藥里的“奧...

這味最平常中藥，補腎補脾補肺，大劑量超平常量15 倍，針對胃病的特效，堪稱中藥里的“奧美拉唑”我在臨床中對其大劑量使用...

2025-04-29 中醫(yī)羅華昌

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春末別貪涼，立夏臨近，記得多吃熱粥，養(yǎng)護脾胃，溫潤健康

2025-04-29 富貴說美食
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四開湯——國醫(yī)大師張志遠先生臨證70年精華錄（464）

四開湯——國醫(yī)大師張志遠先生臨證70年精華錄（464）國醫(yī)大師張志遠先生臨證70年精華錄（464）家父將麻黃、桂枝、葛根、柴...

2025-04-29 中醫(yī)閆大夫

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氣血兩虛、容易上火、急躁易怒、下焦不固——這是對這個中成藥的總結

氣血兩虛、容易上火、急躁易怒、下焦不固——這是對這個中成藥的總結。當歸、川芎、黨參、白術（麩炒）、熟地黃、香附（鹽...

2025-04-29 從現(xiàn)在開始健康

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一個方子，拯救受傷的心和腎

一個方子，拯救受傷的心和腎。芡實丸：芡實60克、蓮須60克、茯神30克、山茱萸30克、龍骨30克、五味子30克、枸杞子30克、熟...

2025-04-29 從現(xiàn)在開始健康

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每天跟我與一起學習《傷寒論》第73條丨緊扣“口渴、小便、心下悸”等核心癥狀，結合舌脈...

他特別指出，五苓散與茯苓甘草湯的鑒別關鍵在于“渴”與“不渴”，并強調(diào)茯苓甘草湯的組方以甘淡利水為主，輔以桂枝、生姜...

2025-04-29 中醫(yī)林佳明

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宸熙日記（125）家有寶寶一定不能錯過的小兒推拿

2025-04-29 罾事物語
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養(yǎng)生妙文《卻病歌》原文及逐句心得感悟

養(yǎng)生妙文《卻病歌》原文及逐句心得感悟。在傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的長河中，《卻病歌》以其簡潔而深刻的養(yǎng)生理念，為我們揭示了保持...

2025-04-29 老話新說

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茜根散（技）

茜根散（技）茜根散《景岳全書·古方八陣》明·張介賓?！窘M成】茜根、黃芩、阿膠（炒珠）、側(cè)柏葉、生地黃各二錢甘草（炙...

2024-03-09 隨遇而安如當下

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滑膜腫了，膝蓋就痛了。一個化瘀消腫的中成藥，堪稱膝蓋保護器

膝蓋關節(jié)囊里的滑膜與滑液，對膝蓋的靈活度起到了決定性的作用。其原因，膝關節(jié)扭傷可造成滑膜炎，膝關節(jié)術后，也可造成滑...

2025-04-28 當歸與地黃

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42歲從123到98，發(fā)現(xiàn)多吃干凈碳水，掉秤快

42歲從123到98，發(fā)現(xiàn)多吃干凈碳水，掉秤快。結果：你吃得更少，卻更難掉秤?！肚Ы鹨健芬嘌裕骸肮葰馊胛?，化為營血，周流...

2025-04-28 減肥餐瘦身食譜

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原創(chuàng)文章

野路子中醫(yī)野思考之三

野路子中醫(yī)野思考之三.河南河北面溫，江淮面熱，關中甘肅面涼，河南的面蒸的饃吃下易大便干，關中甘肅多吃鍋盔，白吉餅，烤...

2025-04-29 流浪的半夏

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長期瘦不下來，面色晦暗，這一碗神奇的減肥湯，排淤祛痰，兩個月瘦25斤

2025-04-28 減肥餐瘦身食譜
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一百零五歲老中醫(yī)養(yǎng)生寶典:摸摸臉，揉揉耳，捏捏手

老人說話時，會不自覺地摸摸臉、捏捏手，記者狐疑地問老人這是為什么？老人笑著說：“人啊，一天要常摸摸臉、揉揉耳、捏捏...

2025-04-29 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

中篇.參苓白術散的臨床研究/第二章婦產(chǎn)科病證 / 第四節(jié) 婦科雜病/不孕癥

中篇.參苓白術散的臨床研究/第二章婦產(chǎn)科病證 / 第四節(jié) 婦科雜病/不孕癥四、不孕癥。[3]張霞，李芝蘭，參苓白術散加味治療...

2025-04-28 火帝養(yǎng)生_WSH

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林佳明經(jīng)方醫(yī)案丨失眠 1月案（失眠系列案004）失眠1月，12劑能夠安然入睡

林佳明經(jīng)方醫(yī)案丨失眠 1月案（失眠系列案004）失眠1月，12劑能夠安然入睡。處方：白芍15g，黃連6g，黃芩10g，阿膠10g烊化，...

2025-04-29 中醫(yī)林佳明

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