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  朱燕中教授講內(nèi)經(jīng)3 | 四時(shí)陰陽者，萬物之根本也

  因此可以說“春夏養(yǎng)陽”，就是增強(qiáng)臟腑的功能，這里的臟腑不只是心臟，還包括肝肺脾腎等其他臟腑，陽氣旺盛，臟腑功能強(qiáng)勁，人體的精微...

• 二十四節(jié)氣及養(yǎng)生（超詳細(xì)）

  在五行相生相克關(guān)系傳變中，木旺乘土，即肝木過旺克伐脾土，也就是說由于肝木疏泄太過，則脾胃因之而氣虛，若肝氣郁結(jié)太甚，則脾胃因之而氣滯，兩者皆肝木克脾土也。而體質(zhì)差異實(shí)際上是指體質(zhì)養(yǎng)生中因...

• 曲黎敏教授講解《黃帝內(nèi)經(jīng)》智慧養(yǎng)生筆記（下）

  中國為什么用五行的東西來說這些春夏秋冬，或者肺氣，五臟六腑等，這些東西只是一個(gè)取象比類，只是把秋天這個(gè)氣就像金屬一樣，特別明澈、收斂，凡是走這個(gè)氣的都屬于金氣，是秋天的氣，而肺氣也是，肺...

• 中醫(yī)子午流注養(yǎng)生法（嶺南經(jīng)方書院內(nèi)部講稿）

  前面講到經(jīng)絡(luò)臟腑的表里關(guān)系，現(xiàn)在我將從經(jīng)絡(luò)臟腑氣機(jī)運(yùn)行銜接規(guī)律向大家逐一交流：手太陰肺經(jīng)，交手陽明大腸經(jīng)，交足陽明胃經(jīng)，交足太陰脾經(jīng)，交手少陰心經(jīng)，交手太陽小腸經(jīng)，交足太陽膀胱經(jīng)，交足少...

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  《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生三原則

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為人體生長衰老的整個(gè)生命過程，就是五臟功能自然盛衰變化的生理過程，其中尤以腎氣的自然盛衰為關(guān)鍵，正如姚止庵《素問...

• 【向華說脈】黃元御脈法淺識(shí)

  2.1.1 臟腑脈象 五臟為陰，六腑為陽，肝脈弦(欲升而沉之象)、心脈洪(升之極之象)、脾脈緩(柔和之象)、肺脈澀(欲降而浮之象)、腎脈沉(降之極之象)，此為五臟脈象總括，弦洪緩澀沉之象表現(xiàn)明顯的即為五...

• 春夏養(yǎng)陽 秋冬養(yǎng)陰

  順應(yīng)陰陽氣化是四季養(yǎng)生的奧秘。 　　春、夏、秋、冬該如何養(yǎng)生? 　　陰氣在哪些地方最多? 　　陽氣在哪些地方最多? 　　四季養(yǎng)生的秘訣——順應(yīng)陰陽氣化 　　四季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于順應(yīng)陰陽氣化。人...

• 陰陽治法大要論

  陰陽治法大要論陰陽治法大要論。氣不歸腎者，謂肺氣不得歸腎，并謂脾胃之氣不得歸腎也。胃為人之地，腎為地中之天氣，胃、腎又本一氣也，經(jīng)故曰∶腎為胃關(guān)。故“氣”水谷精氣生于胃，輸于脾，由脾上輸...

• 順時(shí)養(yǎng)生

  《素問·金匱真言論》說：“言人身臟腑之陰陽，則臟者為陰，腑者為陽。肝、心、脾、肺、腎五臟皆為陰，膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦皆為陽?！比弧鹅`樞·陰陽系日月》中又說：“其于五臟也...