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人體上有4個 “不老密碼”，每天堅持這樣做，不花一分錢，衰老更緩慢

 如水138 2025-06-07

在人體中，有四處非常不顯眼的所在，卻是健康之“命門”，中醫(yī)稱之為“四梢”，養(yǎng)好這四處，全身的氣血經(jīng)脈都會更加強勁、暢通。

其中，指為筋之梢，舌為肉之梢，發(fā)為血之梢，齒為骨之梢。

人過花甲，“四梢”往往開始萎縮，但只要加強鍛煉“四梢”，再加上合理營養(yǎng)，便可延緩衰退。

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