一看有的人平時(shí)乏力氣短、腰膝酸軟、腿腳無(wú)力、大便干燥，舌質(zhì)偏紅，苔薄白而干，甚至有裂紋，這是氣陰兩虛的狀態(tài)。

這時(shí)候可以參考中成藥脾腎雙補(bǔ)丸，這是一個(gè)氣陰兩補(bǔ)，脾腎雙兼的方子。

一個(gè)是先天之本——腎，另一個(gè)是后天之本——脾，你的身體稟賦體質(zhì)好不好，重點(diǎn)看腎，那出生后想要身體強(qiáng)健，脾胃就更重要了。

我們過(guò)去在講到脾和腎的時(shí)候，往往是圍繞著陽(yáng)虛來(lái)展開(kāi)，脾腎陽(yáng)虛常用的中成藥是桂附理中丸。

如果是既陰虛，又氣虛，脾腎雙補(bǔ)丸才合適。

脾腎雙補(bǔ)丸：熟地、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、山藥、黨參、黃芪、炙甘草、當(dāng)歸、川芎、白芍、蓮子、枸杞子、白術(shù)、肉桂、麥冬、薏苡仁、芡實(shí)、牛膝、陳皮、白扁豆、五味子。

藥味不少，通過(guò)解構(gòu)方子，還是能看出這個(gè)方子是幾個(gè)合方。

首先四君子湯（黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草）還有黃芪養(yǎng)好脾胃，脾胃的輪子轉(zhuǎn)起來(lái)，才有源源不斷的氣血去補(bǔ)充到腎。

接著是補(bǔ)益氣血的四物湯（白芍、當(dāng)歸、熟地黃、川芎），迅速補(bǔ)充全身的氣血。

白扁豆、陳皮、山藥、蓮子、薏苡仁、芡實(shí)，這都是健脾益氣的。

安好脾胃，調(diào)頭再去固護(hù)肝腎，一個(gè)六味地黃丸，把肝腎之陰給補(bǔ)上。這里又加上了山茱萸、澤瀉、丹皮。

再加枸杞子，滋陰之效更強(qiáng)。

肉桂溫補(bǔ)腎陽(yáng)，陰陽(yáng)是一體的，在偏陰虛的時(shí)候以滋陰為主，偏陽(yáng)虛的時(shí)候以補(bǔ)陽(yáng)為主。

麥冬、五味子是生脈飲的組成，能補(bǔ)肺胃氣陰。

牛膝是引血下行的，它的作用和五味子有些類似，將肝血引到腎精封藏，以待不時(shí)之需。

一提到氣陰兩補(bǔ)，大家第一時(shí)間就是想到生脈飲，生脈飲作用點(diǎn)偏于中上焦，滋肺胃陰為主。

脾腎雙補(bǔ)丸呢，顧名思義，聚焦到中下焦，脾為后天之本，腎為先天之本，先后天兩本都關(guān)注到了。

如果脾胃跟不上的話，腎就無(wú)精可藏，先天之精也會(huì)不斷消耗，身體越來(lái)越虛，這個(gè)時(shí)候，就需要脾腎一起進(jìn)補(bǔ)，才有效果。

這個(gè)方子針對(duì)我們之前說(shuō)過(guò)的雞鳴瀉，效果很好。即每日早晨雞叫前后的時(shí)候開(kāi)始腹瀉，大便不成形，粘馬桶。

適用人群：四肢腰膝畏寒怕冷，乏力倦怠，食少厭倦，舌色偏白，舌苔厚膩，脈象多為沉遲無(wú)力。同時(shí)男性可能伴有陽(yáng)痿、遺精，女性月經(jīng)失常等現(xiàn)象。

當(dāng)代人易脾腎兩虛，一些疾病如不孕不育、腹瀉、腰痛、耳鳴等都和這個(gè)相關(guān)。